5 Aktivitas Ini Bisa Bikin Orang Yang Melakukan Makin Cerdas

 

Kamu setuju nggak kalau seorang perempuan akan makin terlihat menarik dan atraktif kalau ia cerdas? Sosok perempuan yang cerdas akan memiliki aura tersendiri. Ia bahkan bisa terlihat lebih bersinar di antara wanita lainnya. Keren, kan?

Untuk bisa jadi seorang perempuan cerdas, memang butuh usaha. Nggak usah minder kalau mungkin IQ-mu nggak tinggi-tinggi amat. Nggak perlu rendah diri kalau selama ini kamu belum menunjukkan prestasi-prestasi besar. 

Karena yang terpenting adalah usaha. Kamu bisa kok jadi seorang perempuan cerdas. Caranya? Ikuti langsung deh tips-tips yang dirangkum dari psychologium.com, bustle.com, dan lifehack.org ini.

Main Game di Gadget

Zaman sekarang, banyak banget kan aplikasi game gratis yang bisa kamu download gratis lewat gadgetmu. Tinggal bagaimana kamu aja lebih selektif dalam memilih game yang tepat. Game yang "menuntutmu" untuk berpikir atau berkreasi bisa jadi alternatif.

Sejumlah game tertentu bisa membantu meningkatkan neuroplastisitas otakmu, sehingga kamu bisa berpikir lebih cepat. Waktu main game, kita biasanya diharuskan untuk berpikir cepat dan taktis. Nah, ternyata kegiatan itu bisa membuat otak kita bisa lebih terbiasa untuk berpikir cepat. Sehingga di dunia nyata, saat menghadapi kesulitan tertentu, kamu nggak akan menghabiskan waktu terlalu lama untuk berpikir mencari solusi.

Mewarnai

Sekarang bahkan sudah ada lho buku mewarnai khusus untuk orang dewasa. Kalau kamu punya masalah kesulitan untuk berkonsentrasi, coba deh kegiatan mewarnai. 

Leslie Marshall, konselor klinik memaparkan kalau kegiatan mewarnai ini bisa membuka lobus frontal otak (yang berfungsi untuk membantu kita menyelesaikan masalah dan mengatur sesuatu) dan kita pun bisa lebih mudah untuk fokus.

Saat mewarnai, kita akan lebih fokus dengan warna-warni yang kita pilih dan melupakan semua kecemasan dan kekhawatiran yang kita rasa. Kita juga akan lebih rileks dengan kegiatan mewarnai ini. Kok bisa? Bisa dong, karena saat mewarnai, pusat rasa takut dalam otak kita akan lebih rileks. Periode amigdala juga bisa beristirahat dan stres yang kita rasa akan berkurang.

Pakai Baju yang Bisa Membuat 'Kamu Kelihatan Smart'

Apa yang kamu pakai ternyata bisa mempengaruhi kemampuan mentalmu, lho. Sebuah pengujian bernama "Stroop test" pernah dilakukan untuk mengetahui pengaruh baju yang dipakai dan hasil ujian.

Jadi para peserta penelitian dibagi dua, separuh mengenakan jas laboratorium dan separuhnya lagi pakai baju bebas. Mereka kemudian mengambil ujian. Hasilnya para peserta yang mengenakan jas laboratorium melakukan kesalahan 50 persen lebih sedikit dibanding peserta yang pakai baju selain jas laboratorium.

Untuk memastikan bahwa hasil tes tersebut bukan kebetulan, maka tes lain pun dilakukan. Peserta penelitian disuguhi sejumlah gambar dan diminta mencari perbedaannya. 

Semua peserta mengenakan jas putih yang identik, tapi yang separuh mengenakan jas laboratorium dan separuhnya mengenakan jas seperti yang dipakai pelukis. Bagaimana hasil tesnya? Hasilnya peserta yang pakai jas laboratorium mendapat hasil yang lebih tinggi dibanding peserta yang pakai jas ala pelukis.

So, apakah kita harus pakai jas laboratorium untuk bisa cerdas? Hm, ya nggak juga sih. Dari penelitian tersebut, kita bisa menarik garis merahnya. Kalau kita sudah pede kita cerdas (dengan pakai baju yang membuat kita kelihatan smart), kita akan makin tertantang dan bisa melakukan sesuatu yang lebih baik dari sebelumnya.

Lakukan Hobi Baru

Apa hubungannya melakukan hobi baru dengan meningkatkan kecerdasan otak? Jadi begini, dengan punya hobi baru, otak kita akan makin "tertantang". Bagian otak yang selama ini "tertidur" bisa kembali aktif dan dioptimalkan.

Nah, kalau kamu tipe orang yang analitis dan teknis, coba lakukan hobi baru seperti melukis dan berkegiatan seni lainnya. Atau kalau kamu sudah tipe orang yang kreatif, coba lakukan hal-hal yang bersifat lebih teknis. Intinya sih kamu perlu memacu dirimu untuk melakukan sesuatu yang baru dan membuatmu tertantang.

Bermain Puzzle

Main puzzle dan menyelesaikannya hingga tuntas bisa membuat otakmu tetap fleksibel. Dan pikiranmu bisa makin tajam setiap kali menerima informasi. Nggak perlu cari puzzle yang terlalu susah dulu, Ladies. Kamu bisa main puzzle yang dipergunakan untuk anak-anak.

Imbangi juga dengan selalu berpikir positif. Kalau main puzzle aja sudah bikin kamu stres, gimana kamu bisa menghadapi realita hidup, iya kan? Jadikanlah kegiatan bermain puzzle untuk membuat otakmu terlatih berpikir positif dan nggak gampang menyerah untuk mencari solusi.

Ketika Wanita Berharap Mempunyai Suami Idaman

 

Sebelum menikah saya memang pengen dapet suami yang bisa mengerti saya sebagai perempuan. Karena saya memang punya sifat yang rada absurd. Bahkan keluarga saya pun sulit memahami saya. Maka dari itu saya pengen banget punya suami yang bisa ngertiin saya. 

Alhamdulillah, setelah menikah ternyata saya dapat suami sesuai keinginan. Memang sih dulu awal-awal menikah kami masih seperti anak-anak. Suka berantem gak jelas, tiba-tiba ngambek, diem-dieman. Lucu sih inget dulu awal-awal nikah. Kami masih gak mau ngerjain kewajiban masing-masing, suka lempar-lemparan. Bahkan saat awal-awal punya anak pertama masih gitu. 

Setelah anak kedua ini kami jadi lebih dewasa. Ya iyalah, masa mau jadi anak-anak terus sih. Nanti yang stres ya orang tua kami, hehe. Dulu suami nyebokin anak aja gak mau. Kalau diminta tolong yang ada malah jadi berantem. Kalau sekarang gak perlu diminta tolong udah jalan sendiri nyebokin Aisyah. 

Bahkan saat malam Aisyah pipis di celana suami rela bangun meski dalam keadaan ngantuk untuk gantiin popok dan bersihin pipisnya. Sedangkan saya malah cuma bangun ngucek-ngucek mata. Ngecek Hafshoh udah basah apa belum clodinya.

Seenggaknya meski kami punya dua bayi yang jaraknya hanya satu setengah tahun, saya gak merasa terlalu lelah. Karena suami yang megang Aisyah dan saya ngurusin Hafsoh yang masih kecil. Hafshoh sih masih kecil, jadi lebih mudah untuk ngurusnya karena lebih banyak tidur. Justru yang bikin repot itu Aisyah. 

Karena dia udah mulai suka main ke mana-mana. Suami yang baru pertama kali ngurusin Aisyah full, merasa sangat lelah. Dan bilang kalau ternyata cape banget ngurusin anak. 

Suami idaman itu ternyata bukan yang ganteng setengah mati atau kaya raya. Suami idaman adalah yang bisa mengerti keadaan istrinya. Dan juga mau turun tangan membantu istri tanpa diminta. Mungkin saat belum menikah para cewek menginginkan suami yang ganteng, kaya dan baik. 

Ini sih muluk-muluk yah. Dulu saya juga rada absurd gitu. Pengen yang sempurna padahal diri sendiri gak sempurna, haha. Akhirnya saya sadar yang paling penting itu dapet suami baik. Gak perlu ganteng banget kayak artis korengan, eh maksudnya Korea. Seenggaknya kalau dilihat bisa bikin senyum-senyum sendiri dan bisa menundukan pandangan.

Punya suami yang baik memang menyenangkan. Karena yang namanya berumah tangga itu gak sehari dua hari. Jadi memang butuh pasangan yang saling melengkapi. Kalau gak gitu rasanya gak bakal betah deh berumah tangga. Memang sih kami berumah tangga belum sampai tiga tahun. Tapi seenggaknya kami sudah mulai melengkapi kekurangan masing-masing.*** iska

Makna ' Ngelmu ' Dalam Kawruh Jawa

BELAJAR memahami ilmu batin dalam istilah Kejawen disebut dengan Ngelmu. Ngelmu itu sendiri memiliki arti Angel Tinemu. Arti dari Angel Tinemu itu berarti bahwa untuk mempelajari ilmu maupun olah laku batin itu perlu keseriusan dan tidak bisa dilakukan hanya untuk mengisi waktu.

Pada ajaran Kejawen, dianjurkan pada manusia dalam hidupnya untuk senantiasa menuntut ilmu hingga titik terakhir dalam hidupnya. Bahkan orang yang masih berusia muda pun dituntut untuk Ngelmu sebagai bekal kehidupannya di masa tuanya.

Pada Kejawen terbagi menjadi dua macam ilmu. Kalau secara umum, ilmu dibagi menjadi dua yaitu ilmu hitam dan ilmu putih. Namun hal itu tidak ada dalam pemahaman Kejawen. Kejawen hanya mengenal dua ilmu yaitu:

1. Ilmu Jawa (Njawani)
2. Ilmu Serik (Nggak Njowo)

1. Ilmu Jawa (Njawani/ Njowo)

Yang disebut ilmu Jawa atau biasa disebut Njowo adalah ilmu yang tidak mengenal permusuhan. Yang diajarkan dalam ilmu itu adalah cinta kasih sesama makhluk GUSTI ALLAH. Jawa sendiri memiliki arti mengerti. Jadi jika belajar ilmu Jawa maka harus mengerti dan memahami tentang manusia sebagai titah sempurna yang ada di jagad raya ini. Manusia di dunia ini tidak dapat hidup sendirian dan perlu ada penopang lainnya seperti binatang dan tumbuhan. Artinya, manusia harus mampu menyatu dengan manusia lainnya karena pada hakekatnya manusia itu satu dari GUSTI ALLAH.

Disamping itu, manusia itu juga harus menjaga keseimbangan lingkungannya bersama tumbuhan dan hewan yang ada. Karena pada hakekatnya, tumbuhan dan binatang tersebut diciptakan GUSTI ALLAH semuanya demi kemuliaan manusia itu sendiri.

Jadi, ilmu Njowo itu adalah ilmu yang tidak menyakiti sesamanya, justru malah harus welas asih dan senantiasa menjaga bumi tempat kita berpijak ini. Memayu Hayuning Bawono (mempercantik bumi tempat kita tinggal ini).

2. Ilmu Serik

Ilmu serik (Nggak Njowo) merupakan ilmu yang senantiasa ditanamkan rasa kebencian kepada sesama manusia. Lho...apakah ada ilmu seperti itu? Ada. Orang yang tidak sesuai dengan kepercayaan yang dianut dianggap salah dan perlu dimusuhi.

Tentu saja, jika mempelajari ilmu itu, yang timbul adalah rasa curiga dan benci pada orang lain. Jika dengan manusia lainnya saja sudah benci, apalagi dengan makhluk-makhluk lainnya.

Oleh karena itu, sebelum belajar ilmu Kejawen, maka perlu memahami dulu tujuan kita belajar Ngelmu.

5 Posisi Bercinta yang Efeknya Seperti Olahraga

Bercinta bisa menjadi alternatif aktivitas untuk membakar lemak ketika dilakukan dengan cara tertentu. Misalnya menurut penelitian yang dilakukan di Kanada, seks bisa setara dengan olahraga ketika dilakukan selama satu jam. Tapi pertanyaan selanjutnya, apakah ada pasangan yang bercinta hingga satu jam?

Riset yang sama mengungkapkan rata-rata pasangan tidak pernah ada yang bercinta hingga 30 menit. Dalam New England Journal of Medicine yang diterbitkan 2013 lalu malah disebutkan kebanyakan pasangan melakukan aktivitas seks selama enam menit saja. Dan dengan waktu tersebut jumlah kalori yang terbakar hanya 21 kalori.

Bagaimana agar bercinta manfaatnya bisa terasa seperti berolahraga? Dua pakar, terapis seks, Madeline Castellanos, MD, dan seorang ahli olahraga, Vanessa Castro, berbagi tips soal posisi bercinta yang gerakannya seperti olahraga. Dengan melakukan posisi seks ini, Anda dan pasangan pun akan merasa seperti melakukan latihan fisik di pusat kebugaran.

1. Woman on Top
Posisi ini dilakukan dengan woman on top atau cowgirl, di mana wanita berada di atas pasangannya. Ketika melakukannya, ubah posisi Anda seperti seekor katak. Memang terdengar tidak seksi, tapi posisi ini efektif membakar lemak. Saat berada di atas pasangan, jika biasanya lutut berada di tempat tidur, ubah menjadi telapak kaki. "Saat Anda bergerak naik dan turun, posisi ini mirip seperti (gerakan-red) squat, yang bisa membuat otot paha lebih kencang," ujar Dr. Castellanos, seperti dikutip Womans Day.

2. Doggy Style
Variasi dari posisi doggy style bisa dilakukan untuk mengencangkan otot lengan dan paha. Untuk melakukannya, saat sudah siap dengan posisi doggy style, di mana Anda biasanya setengah berbaring dan suami melakukan penetrasi dari belakang, ubah posisi tubuh Anda. Cobalah bertumpu pada lengan dan lutut saat suami melakukan penetrasi. Posisi ini 'memaksa' lengan bekerja lebih keras karena menjadi tumpuan dan keseimbangan Anda, seperti sedang melakukan push-up.

3. Duduk
Dr. Castellanos mengatakan posisi bercinta sambil duduk di kursi bisa membantu membuat bokong lebih kencang. Untuk melakukannya, minta pasangan duduk di kursi dan Anda berada di atas pangkuannya. Saat berada di pangkuan suami, letakkan kaki kiri di atas kursi dan kaki kanan di lantai. Agar posisi ini lebih maksimal manfaatnya, ganti letak kedua kaki tersebut sehingga kedua bagian tubuh dilatih secara seimbang.

4. Saling Berhadapan
Posisi keempat ini mirip dengan posisi bercinta sambil duduk, di mana Anda berhadapan dan berada di atas pangkuan suami. Posisi ini membuat pasangan lebih intim karena adanya kontak mata dan lebih mudah untuk berciuman. Lengan dan kaki juga saling merangkul erat. Bagaimana posisi ini bisa terasa seperti olahraga? Dr. Castellanos menyarankan, gunakan otot perut bagian atas untuk membuat area panggul naik-turun.

5. Scissors Pose
Posisi seks ini namanya terdengar rumit yaitu scissors atau gunting. Posisi ini dilakukan dengan pasangan berbaring saling berhadapan. Biasanya kaki Anda ditaruh di atas pinggul pasangan. Agar seperti olahraga, ubah posisi kaki dengan mengangkatnya sedikit lebih tinggi. Cobalah bertahan selama yang Anda bisa untuk melatih otot pinggul.

7 CIRI-CIRI ORANG SUKSES YANG HARUS ANDA MILIKI SAAT INI JUGA

Salah satu ciri-ciri orang sukses ialah mampu mendorong diri untuk mengambil tindakan selalu. Mereka dengan tekun berusaha sampai tujuannya tercapai. Mereka bisa terus menerus mengambil tindakan sehingga semakin hari semakin dekat dengan sukses. Yang menjadi pertanyaan adalah, bagaimana bisa mereka terus bertindak?

Ada tujuh hal yang bisa mendorong setiap orang mampu bertindak secara konsisten. Jika Anda memiliki ketujuh hal ini, maka Anda akan mampu terus menerus mendorong diri Anda untuk tetap bertindak. Apa saja ketujuh hal tersebut? Tidak sabar ya? Ini dia ketujuh hal pemicu motivasi Anda.

Ciri-ciri Orang Sukses yang pertama ialah gairah yang menyala.

Gairah adalah gaya batin yang mendorong Anda untuk bertindak. Gairah seringkali dihubungkan dengan masalah se*sual, karena gambaran gairah bisa dilihat pada gairah seksual. Bukankan hal yang konyol, seseorang sampai tega memperk*sa. Ini akibat suatu gairah yang tidak tertahankan.

Jika seandainya gairah bisa kita arahkan ke arah yang positif, maka kita bisa melakukan tindakan-tindakan positif yang luar biasa. Gairah pada hal yang positif akan bangkit jika Anda benar-benar memahami manfaat kebaikan apa yang Anda cita-citakan dan benar-benar Anda sukai.

Gairah adalah sumber energi luar biasa.

Ciri-ciri Orang Sukses yang kedua adalah kepercayaan yang memberdayakan.

Apa bedanya kepercayaan orang sukses dengan orang yang gagal? Orang gagal memiliki kepercayaan yang membatasi dia untuk bertindak dan berpikir. Kepercayaan memang bisa membatasi tindakan, bahkan berpikir juga.

Sementara orang yang sukses memiliki kepercayaan yang memberdayakan. Kepercayaan yang akan membuat dia bertindak dan berpikir besar, sehingga bisa menghasilkan hasil-hasil yang besar.

Cara menyelidiki kepercayaan diri sendiri bisa dilakukan dengan bertanya.

“Mengapa saya tidak melakukan …” Isilah titik-titik dengan apa yang Anda inginkan. Jika Anda memberikan alasan, “karena harus …”

Alasan itu adalah kepercayaan Anda, hanya saja kepercayaan yang justru melemahkan. Kepercayaan yang memberdayakan adalah kepercayaan yang menjadikan Anda bertindak.

Mengenai kepercayaan dan bagaimana cara membangunnya dalam diri Anda, saya bahas di Beautiful Mind Power dan The Confidence Secret.

Ciri-ciri Orang Sukses yang ketiga adalah strategi yang jitu.

Strategi ialah bagaimana kita menempatkan diri kita di dalam lingkungan sehingga akan menguntungkan diri kita. Strategi juga meliputi bagaimana kita mengorganisasikan sumber daya yang ada. Seperti seorang panglima perang, dia bisa mengorganisasikan pasukan, perbekalan, dan persenjataan untuk memenangkan perang. Inilah yang disebut dengan strategi perang.

Kebanyakan orang tidak punya strategi. Katanya asal bertindak. Tahukah Anda, sama-sama berawal dari penjual bakso keliling, ada yang tetap menjadi penjual bakso dan ada yang berubah menjadi juragan bakso. Ini bukan masalah keberuntungan, tetapi masalah berpikir besar dan strategi yang dia jalani.

Sudahkah Anda punya strategi?

Ciri-ciri Orang Sukses yang keempat adalah nilai-nilai yang mengarahkan.

Nilai-nilai adalah sistem kepercayaan yang menentukan baik dan buruk, benar dan salah. Nilai-nilai berguna untuk mengarahkan hidup kita, sehingga berjalan dengan mulus dan lancar sehingga memudahkannya untuk mencapai tujuan. Sederhanya adalah kriteria untuk menilai apakah sebuah perbuatan itu baik dan buruk.

Kejelasan nilai-nilai akan membuat hidup Anda begitu efektif karena sesuai dengan hal-hal yang Anda hadapi. Inilah mengapa motivasi Islami muncul, agar kita berjalan meraih sukses disertai nilai-nilai islami.

Apa yang menjadi nilai terkuat dari diri Anda saat ini?

Ciri-ciri Orang Sukses yang kelima ialah energi yang melimpah.

Seperti sebuah kendaraan, tidak akan bisa bertindak jika tidak memiliki energi yang mencukupi. Oleh karena itu kita harus selalu mempersiapkan energi kita agar bisa tetap bertindak. Namun bukan hanya energi fisik, juga energi intelektual, dan energi spiritual. Semuanya diperlukan.

Motivasi adalah energi. Disinilah kita memerlukan motivasi agar kita terus memiliki energi, sehingga terus bergerak, terus bertahan, bahkan saat menghadapi jalan yang menanjak terjal, energi Anda harus cukup untuk melaluinya.

Ciri-ciri Orang Sukses yang keenam adalah relasi yang harmonis.

Semua orang sukses, selalu dicirikan dengan kemampuan menjalin relasi yang baik dengan orang lain. Orang yang sukses memiliki kemampuan mengembangkan simpati sesama, tidak peduli apa pun latar belakangnya. Rezeki sering datang melalui silaturahim.

Jangan suka mematikan pintu silaturahim. Jangan memutus silaturahim, justru kembangkanlah. Menjadilah pribadi yang mudah bergaul, sopan, dan kehadiran Anda selalu dinanti.

Ciri-ciri Orang Sukses yang ketujuh adalah komunikasi yang baik.

Komunikasi yang dimaksudkan bukan hanya cara berkomunikasi dengan sesama, tetapi juga cara berkomunikasi dengan diri sendiri. Komunikasi dengan sesama SANGAT penting, tetapi juga jangan lupakan untuk memiliki kemampuan berkomunikasi dengan diri sendiri.

Berkomunikasi dengan sesama yang baik akan menghasilkan relasi yang harmonis. Sementara komunikasi dengan diri sendiri akan menentukan kualitas hidup kita. eBook Beautiful Mind adalah ebook yang membahas bagaimana cara berkomunikasi dengan diri sendiri yang menghasilkan sukses.

Dan tidak kalah penting ialah sejauh mana kita suka berkomunikasi dengan Allah? Membaca al Quran, Dzikir, berdo’a, dan bertawakal adalah sebaian dari bentuk-bentuk berkomunikasi dengan Allah, agar kita terus mendapatkan bimbingan dari-Nya.

Adakah Anda memiliki ciri-ciri tersebut? Saya yakin Anda sudah memiliki ciri-ciri tersebut. Jika Anda ingin sukses, yang kita perlukan ialah belajar dan melatih diri untuk menyempurnakan ciri-ciri orang sukses melekat pada diri kita. Selamat belajar dan berlatih sampai Anda memiliki ciri-ciri orang sukses.

Perkawinan Yang Tidak Bahagia Berdampak Buruk Pada Kesehatan

Pernikahan adalah jalan panjang ketika dua manusia saling menyatukan visi misi dan hidup bersama. Tak mudah melalui masa pernikahan, bahkan pernikahan yang sudah berusia lama tetap berpotensi membuat salah satu atau kedua pisah merasa tak bahagia. Efeknya ternyata sangat besar, karena pernikahan yang buruk bisa merusak kesehatan.

Sebuah penelitian yang dilakukan peneliti di Michigan State University menemukan bahwa orang-orang yang tidak bahagia dengan pernikahannya memiliki resiko tinggi mengalami berbagai gangguan kesehatan mematikan. Beberapa penyakit yang bisa diderita orang yang tidak bahagia pernikahannya adalah sakit jantung di usia muda dan gangguan kekebalan tubuh, seperti dilansir oleh newsmaxhealth.com

Wanita Lebih Rentan Mengalami Gangguan Kesehatan Akibat Pernikahan

Para peneliti menemukan bahwa gangguan ini lebih mungkin menyerang wanita ketimbang pria. Gangguan kesehatan yang buruk seperti sakit jantung disebabkan karena wanita cenderung menahan dan menekan perasaan kecewa, sedih dan marah yang sering ada dalam pernikahan. Wanita juga cenderung lebih mudah mengalami depresi, termasuk gangguan tekanan darah.

Karena itulah, tim penelitian yang dipimpin oleh Hui Lui menyarankan agar para wanita melakukan konseling pernikahan jika dirasa pernikahannya sangat berat dan ada masalah di dalamnya. Konseling tersebut akan membantu wanita menemukan jalan keluar dan tidak selalu berakhir perceraian. Konseling ini penting bagi mereka yang akan menikah hingga pasangan usia 40-50 tahun yang telah menikah.

Maka jika usia Anda saat ini masih muda dan akan menikah, pikirkan baik-baik mengenai hal ini. Selalu ada masalah di dalam pernikahan, dan kadang diam atau memendam masalah seorang diri bukan jalan terbaik, karena efeknya akan langsung menyerang tubuh Anda. Biasakan berkomunikasi, apalagi jika Anda akan hidup selamanya dengan orang yang Anda cintai.

Cintaku Pergi dan Menghilang

Cerita cinta yang kualami berawal ketika aku merantau ke Jakarta dan tinggal bersama kakakku. Di Jakarta aku berkenalan dengan seorang pria bernama M Aritoenang, kami sama-sama dari suku Batak. Satu bulan sejak perkenalan itu, aku mulai menyukainya, dan tidak lama kemudian kami resmi berpacaran.

Hubungannya dengan Aritoenang termasuk berani, mungkin karena aku terlalu cinta kepadanya sehingga kuserahkan mahkotaku untuknya. Kami berhubungan suami istri entah sudah berapa kali hingga akhirnya aku positif hamil. Beruntung, karena pacarku termasuk orang yang bertanggung jawab. Singkat cerita kami menikah di Jakarta. 

Waktu itu aku pikir dengan menikah akan membuat suamiku menjadi lebih dewasa dan bertanggung jawab. Nyatanya tidak, selalu saja ada masalah yang membuat kami ribut dan bertengkar. Aku akui aku termasuk bawel dan suamiku juga tak mau mengalah, sehingga kami butuh waktu yang agak lama untuk baikan lagi. 

Pertengkaran demi pertengkaran kami lalui bersama sampai kami memiliki anak tiga orang.

Saat itu aku merasa suamiku sudah berubah total, kalau dulu kami berantem, dia masih mau merayu dan membujukku agar kami rujuk kembali tapi sekarang semuanya berubah. Selidik demi selidik ternyata suamiku berselingkuh dengan wanita lain.

Dengan baik-baik kutemui wanita selingkuhan suamiku, aku bicara terus terang dan menyerahkan suamiku kepadanya. Aku pikir siap berpisah dengannya. Dan tidak lama kemudian aku pergi dari Jakarta bersama anak-anakku, kembali ke Sumatera, ke rumah orang tuaku.

Dua bulan berpisah, aku tak menyangka suamiku akan menelepon. Dia membujukku untuk kembali, dia berjanji akan setia kepadaku. Awalnya aku menolak karena kehidupanku di Sumatera lebih menyenangkan daripada bersama suamiku di Jakarta. Tapi karena dia terus-terusan membujukku dan aku juga memikirkan nasib anak-anakku, akhirnya aku kembali ke Jakarta.

Di Jakarta aku marah besar karena aku mendapati suamiku membuka profil facebook perempuan simpanannya dulu. Aku ribut karena merasa dibohongi meski suamiku sudah berjanji bahwa dia tulus mencintaiku dan anak-anak. Tapi meski berkata begitu, beberapa kali kudapati dia kembali membuka facebook wanita itu. Aku sungguh tak habis pikir.

Akhirnya kuusir suamiku dari rumah, selama empat hari aku tak ngomong, aku diam seribu bahasa dengannya. Merasa dicuekin, suamiku akhirnya pergi tanpa basa basi meninggalkan kami. Aku merasa bersalah tapi aku berprinsip bisa hidup meski tanpa ada suami yang menghidupi anak-anak.
Tuhan pasti melihat umatnya yang menderita, walau aku merasa sebagian jiwaku pergi besama suamiku. Sekarang sudah lebih dua minggu suamiku pergi tanpa ada kabar berita.  ***

Seperti diceritakan kawan Yanti ke redaksi 

CEMBURU NYA WANITA SHOLEHAH

 

❥ Saya tak CEMBURU melihat Wanita-wanita lain yang lebih Cantik berbanding diri Saya.
.
❥ Tapi saya sangat CEMBURU melihat Wanita-wanita lain yang lebih Sholehah berbanding diri saya.
.
❥ Saya Tak CEMBURU melihat Wanita-wanita lain dapat suami yang kaya dan BERGAYA..
.
❥ Tapi saya sangat CEMBURU melihat Wanita-wanita lain yang dapat Suami yang Sholeh & Bertaqwa.
.
❥ Saya tak CEMBURU melihat Wanita-wanita lain menjadi Pujaan & Pujian para Lelaki..
.
❥ Tapi saya sangat CEMBURU melihat Wanita-wanita Sholehah yang menjadi Pilihan para Lelaki Sholeh lagi Beriman..
.
❥ YA ALLAH Jadikan Lah Wanita Yang Membaca Status ini Wanita yang Sholeha , Serta Sholeh/Sholeha kan lah Seluruh keturunan nya, Aamiin.

Ketika Mantannya Pacar Muncul Kembali

Mantan adalah sosok yang seringkali membayangi pikiran kamu. Wajar, karena memang OTAK kita nggak didesain untuk bisa melupakan atau menghapus memori. Jadi, kapan pun, di mana pun, bayangan mantan bisa muncul begitu saja. Kalo cuma bayangan, beberapa orang mungkin sudah bisa mengatasinya, salah satunya dengan cara mengalihkan perhatian, menyibukkan diri dan berbagai macam cara lainnya.

Lalu gimana jika ternyata yang kembali bukan hanya bayangan sang mantan? Melainkan mantan itu sendiri yang tiba-tiba muncul. Kalau masih single, mungkin masih lebih mudah menghadapinya. Permasalahannya adalah ketika mantan kembali hadir dalam hubungan kamu dan pacar barumu. 

Lebih pelik, dia adalah mantan wanitamu yang tiba-tiba datang mempertanyakan hubungan di masa lalu mereka. Mempertanyakan perasaan wanitamu terhadapnya dan berbagai pertanyaan-pertanyaan ajaib seorang mantan yang masih “NGAREP” ingin balikan.

Padahal dia sudah tau kalau wanitamu sudah memiliki komitmen dengamu. Sekarang, apa yang kamu lakukan? Apa yang kamu rasakan? Merasa kamu harus mengambil tindakan preventif yang tegas dan keras? Emosi? Bahkan malah memarahi wanitamu yang mungkin masih merespons si mantan? TIDAK. Jangan pernah lakukan itu jika kamu adalah seorang PRIA.

Seorang PRIA dapat mengambil sikap sebagai PRIA, yang stabil emosinya, tenang dalam mengambil keputusan, serta mampu membawa pasangannya menuju solusi yang baik bagi hubungan yang sedang mereka jalin. Inilah yang kamu butuhkan untuk menjadi seorang PRIA di samping pasangan kamu ketika si mantan dia kembali dengan keadaan “ngarep” terparahnya:

Be Confidence, Bangun Kepercayaan Diri Kamu.

Jangan pernah berubah jadi cowok yang super posesif, otoriter, karena ini malah annoying banget buat wanitamu. Tunjukkan bahwa kamu masih lebih baik, lebih berkualitas, dan lebih layak menjadi pemimpin dibandingkan mantannya. Bantu pasangan kamu untuk berpikir sehat dalam menemukan solusi untuk menghadapi mantannya dengan tegas dan baik, agar hubungan kalian tetap baik-baik saja. Seorang pria yang percaya diri tidak merasa insecure karena dia percaya akan dirinya yang menarik dan berkualitas. Tetap menjadi PRIA pasangannya yang menarik, berkualitas, dan having fun seperti saat kalian masih PDKT atau menjalin hubungan sebelum si mantan hadir.

Be Leader, Ajak Saling Bangun Kepercayaan di Antara Kalian.

Mulai bicarakan tentang kepercayaan di antara kalian. Ajaklah dia untuk saling membangun kepercayaan diri masing-masing, saling bekerja sama agar satu sama lain punya kepercayaan yang kuat. Salah satu modal menjalin hubungan yang baik adalah KEPERCAYAAN. Dia harus punya kemauan untuk membuat kamu percaya tanpa harus kamu tekan (karena sebagai PRIA, kamu juga tidak akan dan tidak perlu menekan dia untuk jujur). Sebaliknya, kamu juga harus jadi pria yang bisa dipercaya untuk menjadi seorang pemimpin bagi dia. Saling percaya karena insecure itu bahaya.

 

Give Role, Beri Kepercayaan Pada Pacar Kamu.

Beri pacar kamu kesempatan untuk berpikir sehat, jangan kekang dia, jangan menekan dia. Setelah mengajaknya saling membangun kepercayaan kalian masing masing, ajak dia untuk bisa mengambil keputusan & sikap untuk menghadapi si mantan. Contoh: Jika si mantan mengajak pacarmu berbicara empat mata tentang masalah mereka, biarkan pacarmu menyelesaikannya sendiri. Tak usah ikut campur karena itu bukan urusan kamu, itu urusan masa lalu. Tugasmu hanya menjaga masa sekarang, yaitu hubungan kamu dengan pacar kamu. Kamu harus yakin jika hubungan kamu saat ini jauh lebih baik daripada hubungan pacar kamu dengan mantannya di masa lalu. Selain itu, kamu tidak berhak dan tidak berkewajiban menyelesaikan masalah sang mantan yang masih ngarep karena tingkahnya sendiri.

 

Ketika kamu sudah mengajaknya membangun bersama kepercayaan di antara kalian, kamu juga harus bisa memberikan kepercayaan pada pacar bahwa dia juga mampu menyelesaikan masalah ketika kamu tidak ada. Seorang pria pemimpin sejati akan membawa pasangannya menjadi lebih berkualitas daripada sebelumnya, bukan membiarkannya OGAH MAJU dan STAGNAN di zona nyaman.

 

Dengan cara ini, seorang wanita akan diajak untuk menjadi lebih baik, bisa mengambil keputusan di bawah kepemimpinan pasangan, dan si pria akan menjadi sosok pemimpin yang baik di mata wanita tersebut. Tak usah khawatir wanitamu bakalan jadi kacau. Justru wanita dewasa akan menyadari kepemimpinan seorang pria dewasa yang sedang berusaha membawanya jadi lebih baik, bukan sekadar menyuruh seperti bos pada anak buahnya. Wanita juga punya peranan penting dalam mengambil sebuah keputusan atas masalahnya sendiri, apalagi masalah yang datang dari masa lalu. Kamu lebih baik daripada mantan nya. Apapun yang diputuskan pacar kamu.