Perhatikan Tanda-Tanda Penuaan Dini yang Perlu Diwaspadai

Jangan cuek sama penampilan kalau ternyata wajahmu sekarang menua lebih cepat.

Bicara soal kecantikan, perawatan kulit dan pola hidup sehat sudah pasti harus diterapkan. Namun, kesibukan yang cukup menyita waktu bikin kamu kurang peduli menjaga hal itu. Ujung-ujungnya, terjadi masalah-masalah kulit yang membuat jengah dan menyebabkan kadar percaya diri berkurang. Semisal tanda-tanda penuaan yang ternyata lebih cepat muncul dari usia.

Agar kamu bisa antisipasi hal itu dari sekarang, nggak ada salahnya coba ketahui apa saja ciri-ciri kalau wajah ternyata menua lebih cepat. Mulai dari kulit menjadi sangat kering, hingga munculnya bercak-bercak cokelat pada wajah. Untuk lebih jelasnya, simak ulasan berikut ini.

1. Adanya bintik-bintik cokelat seperti bekas terkena sinar matahari

Sering beraktivitas di luar dan kerap terkena sinar matahari bisa mengurangi kecantikan kulit. Tanpa disadari akan muncul bintik-bintik seperti bekas terkena sinar matahari. Wajahmu yang sebelumnya mulus membuat penampilan sedikit berkurang, alhasil kamu harus berusaha keras mengakali bintik-bintik itu saat berpergian supaya nggak terlihat jelas.

2. Kulit kamu nggak cuma kering, tapi sangat kering

Bisa dibilang sewaktu remaja kulitmu berminyak, padahal seiring bertambahnya usia kulitmu akan menjadi kering, bahkan sangat kering. Jika kamu sudah memiliki kulit yang sangat kering dari sekarang, kemungkinan besar itu merupakan salah satu pertanda kalau wajahmu memang telah menua lebih cepat dari usia. Oleh karena itu, kulit sangat kering yang disebabkan terkena sinar matahari, merokok, dan stres harus kamu rawat dengan rutin poleskan pelembab sebelum beraktivitas.

3. Adanya garis-garis halus di sekitar mata dan mata mulai telihat bengkak serta gelap

Cara lain untuk mengetahui kalau kulitmu sudah menua atau belum yaitu dari keberaan garis-garis halus di sekitar mata. Selain itu, mata kamu akan terlihat bengkak dan gelap lantaran kulit sangat halus di sekitar mata rawan perubahan. Mata akan mulai terlihat lebih tua dengan kelopak mata berat, bengkak, dan gelap di bagian bawahnya. Untuk mengatasinya, kamu bisa coba kurangi konsumsi garam, alkohol, dan cukup tidur.

4. Sering gunakan ponsel sampai lupa waktu? Jangan heran kalau bakal muncul bintik-bintik cokelat yang berasal dari radiasi ponsel

Siapa bilang kalau bintik-bintik cokelat hanya berasal dari sinar matahari? Karena ternyata bintik-bintik cokelat juga disebabkan cahaya inframerah dan energi tinggi dari ponsel. Bahkan, gelombang tertentu dari cahaya biru yang dipancarkan juga dari lampu dalam ruangan pun menimbulkan bintik-bintik cokelat ini. Maka dari itu, kamu bisa gunakan krim kecantikan kulit yang mengandung antioksidan untuk menguranginya.

5. Kulit berkeriput dan teksturnya tipis tak hanya terjadi pada wajah, tapi juga kulit bagian lain

Selain pada wajah, kulit pada bagian tubuh lainnya juga akan berkeriput. Hal ini bisa disebabkan dari pola makan kamu yang nggak sehat dan kurangnya istirahat cukup. Di sisi lain, kamu juga harus perhatikan tekstur kulit yang tipis seperti kakek-nenek. Tekstur kulit tipis ini terjadi akibat kadar kalsium yang menurun saat kulit matang dan pH kulit naik. Perubahan pH ini bisa menggerogoti kolagen, sehingga kulit akan tipis jika memang sudah menua.

6. Kamu sering terlihat lelah, meski aktivitas yang dijalankan nggak banyak

Menurut penelitian, seseorang yang terlihat lelah, terutama kalau aktivitas yang dilakukan nggak padat merupakan salah satu tanda kalau kulitnya sudah menua lebih cepat dari usia. Menurut dermatologist Whitney Bowe, MD, seperti dilansir dari Reader’s Digest kelelahan seperti ini terjadi karena gula yang memengaruhi kulit melalui berbagai jalur di tubuh, seperti insulin dan peradangan yang menyengat. Selain itu, glikasi, ikatan gula ke molekul lain, membuat protein menjadi kaku, rusak, dan rentan terhadap radikal bebas.

7. Kulit yang kusam dan terjadi terus-menerus juga menjadi salah satu tanda kulitmu sudah lebih dahulu mengalami penuaan

Kulit kusam memang sudah kamu alami, tapi kalau terjadi dalam waktu lama, maka kamu perlu waspada. Karena kulit kusam yang berlangsung secara terus-menerus merupakan ciri kalau kulitmu sudah lebih dahulu mengalami penuaan. Sehingga, butuh waktu lama untuk mencerahkannya lagi. Untuk mengatasinya, kamu harus sering konsumsi makanan-makanan sehat yang kaya antioksidan dan nggak boleh melewatkan cuci muka.

8. Pipi yang ‘menurun’ adalah ciri yang gampang sekali kamu temukan kalau kulit menua

Selain berkerut, pipimu yang terlihat ‘merosot’ atau ‘menurun’ ini juga akan mengisi hari-harimu kalau kulit telah menua dari usia. Kamu boleh saja ketika remaja gemas dengan pipi yang chubby, tapi saat sudah menurun, maka volume pipi yang chubby itu seakan-akan kosong, sehingga bentuknya menurun.

9. Adanya bintik-bintik kecil yang warnanya sama dengan warna kulit ini bukan jerawat atau komedo, tapi tanda penuaan

Bintik kecil satu ini bukan jerawat atau komedo, melainkan bintik kecil yang disebabkan kerusakan akibat terkena sinar matahari atau produk wajah yang keras. Hal ini terbentuk sebagai hasil dari ketidakmampuan kulit lokal untuk terkelupas secara alami. Untuk itu, kamu bisa pakai produk yang ada eksfoliasi dan pergantian sel yang lembut dan jangan lupa gunakan tabir surya setiap saat.

10. Kalau lagi terluka, kulit kamu akan sulit disembuhkan dan butuh waktu yang lama

Menurut Perpustakaan Nasional A.S., kulit yang menua lebih rentan terhadap cedera dan bisa sampai empat kali lebih lambat untuk disembuhkan. Kulit yang lebih tipis dan lebih rapuh tanpa banyak lapisan lemak pelindung dapat membuat kamu sangat berisiko. Selain itu, pembuluh darah rapuh di bawah kulit bisa pecah lebih mudah. Dengan demikian, saat lagi terluka maka kulit kamu butuh waktu lama untuk disembuhkan.

Terapkan pola hidup sehat dari sekarang nggak ada salahnya. Selain kesehatanmu terjaga, kecantikan kulit pun demikian. Kulit akan tetap cerah dan terpelihara selalu. ***

Biasanya Perempuan Memilih Diam dan Memendam Masalah yang Mereka Hadapi. Apakah Alasannya ?

Ada orang yang bilang, bahwa diam itu emas. Namun, ketika menghadapi suatu masalah, diam bukanlah sesuatu yang baik untuk kamu lakukan. Diam memendam masalah, hanya membuatmu terus menyimpan dan merasakan sakit.

Dalam kehidupan ini, kita semua pernah mengalami situasi di mana kita cenderung memendam masalah yang sedang kita hadapi. Ini adalah hal yang umum terjadi, terutama di kalangan perempuan. Ada pun alasan mengapa mereka memilih untuk diam, bisa saja karena tidak ingin menyakiti orang lain, tidak ingin orang lain ikut campur dalam masalahnya.

Ada begitu banyak alasan lain di balik diam dan memendap masalah sendiri bagi perempuan. Penasaran, apa saja alasannya? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.

1. Takut Dianggap Lemah

Salah satu alasan utama mengapa banyak orang, terutama perempuan, memilih untuk memendam masalah adalah karena takut dianggap lemah oleh orang lain. Mereka khawatir bahwa jika mereka membuka diri tentang masalah mereka, orang lain akan menilai mereka atau merasa bahwa mereka tidak cukup kuat untuk mengatasi masalah tersebut. Akibatnya, mereka memilih untuk menyimpan perasaan mereka sendiri.

2. Merasa Malu atau Bersalah

Rasa malu atau perasaan bersalah juga dapat mendorong seseorang untuk memendam masalah. Mereka mungkin merasa malu karena masalah yang mereka hadapi adalah hasil dari keputusan atau tindakan mereka sendiri. Atau mungkin mereka merasa bersalah karena merasa bahwa mereka tidak berhak merasa sedih atau stres karena masalah mereka, terutama jika masalah tersebut terlihat sepele.

3. Takut Mengganggu Orang Lain

Kadang-kadang, orang memilih untuk memendam masalah mereka karena mereka tidak ingin mengganggu orang lain. Mereka khawatir bahwa jika mereka berbicara tentang masalah mereka, teman atau keluarga mereka akan merasa tertekan atau terganggu. Mereka ingin menjaga kedamaian dalam hubungan mereka dan merasa bahwa dengan memendam masalah, mereka sedang melindungi orang lain dari stres tambahan.

4. Memiliki Kebiasaan Menyimpan Perasaan

Beberapa orang mungkin telah tumbuh dengan kebiasaan untuk menyimpan perasaan mereka. Mereka mungkin telah diajari bahwa menunjukkan emosi atau berbicara tentang masalah adalah tanda kelemahan, sehingga mereka belajar untuk memendam perasaan mereka sebagai cara untuk bertahan. Ini bisa menjadi perilaku yang sulit untuk diubah.

5. Tidak Tahu Bagaimana Mengatasi Masalah

Ketika seseorang menghadapi masalah yang terasa terlalu besar atau kompleks, mereka mungkin tidak tahu harus bagaimana mengatasinya. Ini bisa membuat mereka merasa bingung dan cenderung memendam masalah daripada mencoba mengatasi atau mencari bantuan.

6. Takut Ditinggalkan

Beberapa orang mungkin memendam masalah karena mereka takut bahwa jika mereka membuka diri tentang masalah mereka, orang yang mereka cintai akan meninggalkan mereka. Mereka merasa bahwa masalah tersebut dapat mengubah persepsi orang lain tentang diri mereka, dan itu bisa mengancam hubungan mereka.

7. Kurangnya Dukungan Sosial

Terakhir, kurangnya dukungan sosial dapat membuat seseorang memilih untuk memendam masalah. Jika seseorang merasa bahwa mereka tidak memiliki teman atau keluarga yang mereka percayai untuk berbicara tentang masalah mereka, mereka mungkin memilih untuk menyimpannya sendiri.

Memendam masalah tidak selalu merupakan solusi yang baik, karena ini dapat menyebabkan stres yang berkepanjangan dan bahkan masalah kesehatan mental. Penting untuk diingat bahwa ada berbagai sumber dukungan yang tersedia, termasuk teman, keluarga, atau profesional kesehatan mental, yang siap membantu ketika kamu membutuhkannya. Jadi, jangan ragu untuk mencari bantuan dan berbicara tentang masalahmu jika kamu merasa perlu. Dalam banyak kasus, berbicara tentang masalah adalah langkah pertama untuk menemukan solusi dan merasa lebih baik. ***

Tips Jitu Merawat Payudara Biar Nggak Kendur di Usia Muda.

Bagi cewek, payudara merupakan aset berharga yang harus dilindungi dan dijaga dengan baik, dan sebijak mungkin. Sebuah hal yang wajar apabila cewek selalu mendambakan buah dada yang kencang dan bervolume besar. Paling nggak, yang sesuai dengan tubuhnya. Proporsional.

Nah, agar kamu nggak malu karena payudaramu kendur di usia yang muda, kali ini Hipwee Tips akan berikan cara-caranya. Gimana sih caranya merawat buah dada agar tetap sehat dan kencang? Cekidot, Girls!

Cara yang paling sederhana adalah perhatikan posisi tidurmu. Upayakan untuk nggak tidur dengan posisi miring dan tengkurap

Cara ini adalah yang paling sederhana. Posisi tidurmu sangat berpengaruh pada bentuk dan keindahan payudaramu. Tidur dengan posisi miring bisa membuat bentuk dan ukuran payudaramu timpang alias beda sebelah. Apalagi kalau tidurmu tengkurap, sangat nggak baik untuk napas dan payudaramu, karena tertindih berat badan. Jangan diulangi, ya!

Lepaskan beha-mu setiap kali mau tidur. Agar sirkulasi darah dalam payudaramu lebih lancar, dan semriwing ~~

Banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan ketika melepas beha ketika tidur. Kamu bisa terhindar dari iritasi kulit dan gatal-gatal. Selain itu, menanggalkan beha bisa membuat sirkulasi darah dalam payudaramu lebih lancar, sekaligus bisa terhindar dari kanker payudara. Dengan begitu kamu akan mendapatkan bentuk payudara yang lebih kencang dan sehat.

Aturlah konsumsi makanan dan minumanmu. Juga kurangi rokok dan hindari paparan sinar matahari secara langsung

Kalau kamu perokok aktif, usahakanlah untuk segera berhenti mengisapnya sekarang juga. Asap rokok mengandung banyak zat yang dapat mempengaruhi kekencangan payudara. Bukan nggak mungkin sel-sel atau jaringan pada buah dadamu akan terkontaminasi dengan zat tersebut. Toh, rokok juga nggak bagus untuk kesehatan, ‘kan?

Daripada ngerokok, mending kamu abisin uangmu buat beli makanan yang bergizi dengan sarat akan nutrisi yang baik untuk payudaramu. Banyak minum air putih juga bagus, lho.

Selain rokok, ternyata paparan sinar matahari langsung juga dapat mengurangi kekencangan buah dadamu lho. Jangan biarkan dadamu terekspose terus menerus secara langsung, sebab sinar matahari bisa mengurangi elastisitas kulit payudaramu.

Gunakan bahan alami sebagai masker untuk payudaramu. Pisang, putih telur, dan lidah buaya, misalnya

Daripada kamu menggunakan obat-obatan untuk mengencangkan payudara, kamu bisa memanfaatkan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan dan mudah dalam pemakaian. Seperti pisang, putih telur, dan lidah buaya yang mengandung akan vitamin E dan kaya akan mineral.

Kamu bisa mengoleskan salah satu bahan tersebut sampai halus, lalu olehkan dan pijat lembut pada seluruh area payudara. Biarkan selama kurang lebih 30 menit. Setelah itu bilaslah dengan air hangat. Kalau bisa gunakan secara rutin, ya! Biar kenceng gitu.

Sebisa mungkin hindari olahraga dan angkat beban yang berat. Jangan sampai payudaramu kendur di waktu yang nggak tepat

Buah dada tidak memiliki tekstur kulit yang sama dengan bagian tubuh lainnya. Buah dada memiliki tekstur yang lebih sensitif. Ketika kamu melakukan olahraga yang ekstrim atau angkat beban yang berat, seketika itu pula kamu akan mendapatkan payudara yang kendur dan nggak menarik.

Kalau kamu nggak mau asetmu itu kendur pada waktu yang nggak tepat, hindarilah olahraga atau angkat beban yang berat.

Olahraga yang cukup. Kalau nggak, push up juga bisa menyelamatkan kekencangan payudaramu

Jangan pernah melakukan olahraga yang terlalu berat. Apalagi angkat beban yang nggak seimbang. Ukuran beban yang nggak seimbang itu bisa membuat payudaramu besar sebelah dan dapat mengendurkan  payudaramu. Kalau kamu ingin menambah kecantikan dan kekencangan buah dadamu, cukup lakukan push up.

Tapi bukan sembarang push up lho, ya! Lakukanlah push up dengan kedua tangan berada sejajar dengan dadamu. Lakukan gerakan mendorong badan ke atas secara perlahan, lalu turunkan pula dengan perlahan. Lakukan gerakan sampai beberapa kali, secara rutin.

Jika dilakukan rutin, beberapa cara merawat payudara tadi sudah pasti akan membantumu. Jangan ragu untuk mengkonsumsi makanan sehat juga, supaya kekencangan payudaramu tetap terjaga. Good luck, cantik!

Kenapa Payudara Jadi Kendur dan Menyusut ? Ini Dia 9 Penyebabnya

Jika rambut adalah mahkota wanita. Payudara adalah permata yang harus dijaga. Seperti jenis mamalia yang beranak dengan kelenjar susunya, wanita juga dianugerahi keistimewaan melahirkan dan memiliki payudara.

Banyak pula dari kamu yang mendambakan payudara proporsional atau tak ingin payudaranya mudah kecil dan mengendur. Tapi nyatanya, ada beberapa hal yang bisa membuat payudara mengecil, kendur, dan berbentuk tidak proporsional. 9 hal ini mungkin kamu lakukan tanpa disadari bisa merugikan…

1. Mengkonsumsi kafein terlalu banyak

Kafein adalah musuh utama bagi payudara. Buat kamu yang hobi minum kopi atau teh hijau dengan kadar kafein tinggi, berikut beberapa fakta yang perlu kamu ketahui:

Fakta terkait kopi dan efeknya terhadap payudara wanita terbukti pada penelitian yang dipimpin oleh Helena Jernström di Lunds University, Swedia. Penelitian ini dilakukan terhadap 270 wanita muda dengan hasil yang tak disangka. Ditemukan fakta bahwa pada payudara wanita yang terlalu sering minum kopi menjadi mengendur dan mengecil.

Selain dapat memperkecil, kafein juga menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit pada payudara. Menurut penelitian yang dilakukan di Georgetown University Department of Medicine, asupan kafein dapat memperparah rasa sakit. Terlebih bila Anda telah menderita fibrokistik payudara sebelumnya.

2. Sering olahraga tapi tidak menggunakan bra yang tepat

Salah memilih bra juga bisa menyebabkan payudaramu mengecil dan tidak proporsional. Hukum gravitasi cukup bisa menjelaskannya. Ketika benda apapun selalu jatuh ke bawah, otot payudaramu pun bisa melar. Cara yang paling praktis adalah dengan menggunakan bra yang sesuai dengan ukuran.

Cari tau dengan pasti ukuran lingkar dada dan cup yang sesuai. Biar nggak terlalu cepat kendur, kamu harus bisa menahannya dengan bantuan bra yang dengan baik menopang.

Bentuk sport bra atau bra khusus olahraga yang tepat

3. Diet ketat yang menghilangkan lemak

Demi tubuh impian, kamu rela diet berlebihan. Rutin berolahraga juga tak luput kamu lakukan demi bentuk dan idealnya berat badan. Ketika berat badanmu menurun drastis, lemak di tubuhmu pun ikut terkikis. Sayangnya, sebagian payudaramu diisi oleh lemak. Memang berbeda pada masing-masing orang, lemak bisa tersebar ke berbagai bagian tubuh. Ada yang berkumpul di perut, ada pula yang berkumpul di payudara.

Kegiatan olahraga dan segala kegiatan pembakar lemak lainnya bisa membuat lemak di payudara juga terbuang. Jadi, jangan kaget kalo payudaramu mengecil ketika kamu terlalu rajin berolahraga atau diet berlebihan.

4. Menggunakan korset atau stagen yang terlalu ketat

Untuk kamu yang hobi menggunakan korset atau stagen, sebaiknya dilepas ketika tidak dibutuhkan. Seperti bagian kulit lain, kulit payudaramu juga butuh bernapas.

Tidur tanpa dalaman bisa jadi solusi paling ampuh untuk membuatnya rileks. Tidur telanjang juga memiliki banyak kelebihan, lho. Jangan terlalu sering menggunakan korset atau stagen tanpa dibutuhkan.

5. Merokok tidak baik untuk kesehatan payudara

Penyebab dari payudara yang kendur salah satunya adalah merokok. Terlepas dari segala bahaya yang ditawarkan dari sebatang rokok, kebiasaanmu ini juga bisa membuat payudaramu mengecil secara tidak sehat. Bahan-bahan yang terkandung dalam sebatang rokok lama-lama bisa merusak ligamen di sekitar payudara. Kandungan racun pada rokok juga membuat lemah kolagen dan elastin kulit.

Selain itu, seperti dikutip Kompas, Dr Anthony Youn seorang ahli bedah plastik dari Metro Detroit Amerika Serikat (dalam blog CNN) mengatakan bahwa kebiasaan merokok dapat menyebabkan puting payudara perempuan berubah menjadi hitam dan rusak, terutama mereka yang melakukan operasi pengencangan.

6. Salah pilih posisi tidur

Salah posisi tidur juga bisa membuat payudara kendur. Mungkin kamu terbiasa tidur dengan posisi miring, sehingga gaya gravitasi menarik bobot payudara ke samping. Usahakan tidur dengan posisi telentang, terlebih jika tidur telanjang. Karena potensi mengendurnya payudara lebih besar saat kamu tidur tanpa dalaman. Tapi tetap pilih posisi tidur yang nyaman, ya.

7. Terbiasa melakukan pijat dan perawatan

Untuk satu hal ini biasa dilakukan kamu yang hobi ke spa untuk terapi. Biasanya memilih body massage dengan paket pijat payudara juga jadi pilihan. Dengan niat ingin membuat payudaramu lebih sehat, kamu biasa memijatnya untuk lebih terawat.

Pijatan yang tidak sesuai membuat otot dan kulit payudara menjadi kendur malahan. Lama-kelamaan juga bisa membuat payudaramu mengecil karena lemak yang ikut luruh. Untuk kamu yang tak ingin payudaramu mudah mengecil, perawatan ini jangan terlalu sering dilakukan.

8. Pola makan

Kamu terbiasa makan makanan serba instan dan memilih junkfood sebagai menu pilihan. Pola makan yang mengutamakan menu junk food ini mesti kamu hindari untuk membentuk payudara proporsional. Mungkin kamu sering makan gorengan atau jeroan, dan jarang makan sayur atau buah-buahan. Junkfood memang terasa menggiurkan, tapi jelas bikin nggak aman.

Ada beberapa jenis sayuran dan buah yang memiliki kaitan langsung dengan ukuran payudara. Biar payudara jadi indah, kamu bisa coba makan sayur atau buah yang memicu pembuatan hormon esterogen. Coba konsumsi apel, ceri, bit, wortel dan timun. Kacang-kacangan juga terkenal dengan kandungan isoflavon, senyawa yang mirip dengan esterogen.

9. Menyukai makanan panas dengan tempat berbahan plastik

Sering memanaskan makanan dengan plastik, atau suka makanan panas dalam plastik? Sebaiknya kamu hati-hati lagi. Terdapat senyawa bernama Xenoestrogen yang terkandung di dalamnya. Senyawa ini merupakan estrogen palsu atau esterogen asing yang berasal dari luar tubuh kita.

Senyawa ini memiliki struktur kimia yang menyerupai estrogen, sehingga dapat menipu tubuh dengan menempati sel reseptor estrogen dalam tubuh.

Setelah itu, xenoestrogen akan mengirimkan sinyal-sinyal toksin yang mengacaukan metabolisme tubuh, termasuk menghambat perkembangan payudara. Ih, serem!

Itulah pembahasan terkait penyebab dari payudara yang kendur dan menyusut. Gimana? Masih mau melakukan kebiasaan-kebiasaan tadi? Duh, mendingan jangan deh daripada kamu menyesal di akhir nanti. Rawat payudaramu sejak dini, yuk! ***

Agar Wanginya Kelihatan Harus Berapa Kali Menyemprot Parfum

Ketika memakai wewangian atau parfum sebelum bepergian, mungkin kerap terlibat di benak berapa kiranya jumlah semprotan yang baik, agar wangi dapat terpancar dengan maksimal, salah seorang pendiri HMNS Karina Innadindya pun memberikan jawabannya.

Melansir Antara, Karina mengatakan bahwa jumlah semprotan parfum yang tepat adalah sebanyak tujuh kali. Ketujuh semprotan dapat diarahkan di kedua nadi lengan, dua semprotan di leher bagian kanan dan kiri, kedua lipatan bagian belakang lutut, dan semprotan terakhir diarahkan ke udara tepat di atas kepala, biarkan cairan jatuh ke tubuh.

“Titik-titik tersebut adalah bagian tubuh yang cukup hangat sehingga parfum dapat berevaporasi atau menguap dan aromanya dapat tercium lebih maksimal,” kata Karina menjelaskan.

Selain ketujuh titik tersebut, ada satu semprotan lagi yang dapat membuat wangi dari parfum tahan lebih lama, yakni pada pakaian. Karina menyebut pakaian dapat memunculkan wangi yang lebih tahan lama daripada kulit. Namun, perlu diingat bahwa tidak semua parfum baik bagi bahan pakaian, beberapa parfum justru dapat menyisakan bercak.

“Kalau ingin wanginya lebih awet lagi, semprotkan juga di baju karena dia tidak akan mudah menguap dan hilang seperti di kulit. Itu sebabnya baju yang disemprot parfum wanginya bisa berhari-hari,” kata Karina.

Sebelum menyemprotkan parfum ke pakaian, Karina menyarankan untuk mengecek apakah wewangian akan menimbulkan bercak. Dia juga menganjurkan untuk menggunakan parfum sehabis mandi dan setelah mengaplikasikan body lotion.

Cara itu, menurut dia, akan membuat kulit menjadi lebih lembab dan memudahkan parfum untuk menempel lebih lama. Dia menyebut dengan menerapkan kedua cara itu, parfum dapat lebih awet hingga dua jam dari biasanya.

“Kalau bisa pilih lotion yang wanginya senada dengan parfum, atau lebih bagus yang tidak ada wanginya sama sekali agar aroma parfum tidak tercampur,” ujar Karina. ***

6 Alasan yang Membuat Kamu Makin Dijauhi Orang-Orang Sekitarmu

Ketika berinteraksi dengan orang lain, baik dalam lingkungan pribadi maupun profesional, sikap yang kita tunjukkan dapat berpengaruh besar terhadap bagaimana orang lain memandang dan menerima kita. Meskipun tidak dapat mengendalikan bagaimana orang lain merespons kita, kita memiliki kendali atas sikap-sikap yang kita tampilkan.

Nah, kali ini, kita akan membahas enam sikap yang dapat membuatmu dijauhi oleh orang lain dan bagaimana menghindarinya untuk membangun hubungan yang lebih positif dan harmonis. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini ya Sahabat Fimela.

1. Egois yang Hanya Memikirkan Diri Sendiri

Egoisme yang berlebihan adalah salah satu sikap yang paling sering membuat orang dijauhi. Orang yang hanya memikirkan diri sendiri cenderung mengabaikan kebutuhan, perasaan, dan pandangan orang lain. Mereka seringkali tidak mau berkolaborasi atau mengorbankan waktu mereka untuk membantu orang lain.

Cara menghindari sikap egois ini adalah dengan meningkatkan empati. Cobalah untuk lebih memahami perasaan dan kebutuhan orang lain, dan selalu pertimbangkan perspektif mereka dalam keputusan dan tindakanmu. Berusaha menjadi lebih inklusif dan berkolaborasi dapat
membantu orang lain merasa dihargai dan lebih mendekatimu.

2. Pesimis yang Selalu Berpikiran Negatif

Sikap pesimis yang berlebihan dapat menjadi beban bagi orang di sekitarmu. Orang yang selalu berpikiran negatif cenderung meragukan diri sendiri dan orang lain, membuat atmosfer menjadi tegang, dan dapat menghambat perkembangan positif.

Cara menghindari sikap pesimis adalah dengan berusaha untuk lebih optimis. Cobalah untuk melihat sisi positif dalam setiap situasi, fokus pada solusi daripada masalah, dan jangan terlalu cepat menyalahkan diri sendiri atau orang lain. Dengan sikap positif, kamu dapat menciptakan lingkungan yang lebih menyenangkan bagi semua orang.

3. Manipulatif yang Penuh Kepalsuan

Orang yang manipulatif dan penuh kepalsuan akan membuat orang lain merasa tidak aman dan tidak percaya. Mereka cenderung menggunakan orang lain untuk keuntungan pribadi mereka tanpa mempedulikan perasaan atau integritas orang lain.

Untuk menghindari sikap manipulatif ini, berkomunikasi secara jujur dan terbuka. Jangan menyembunyikan niat atau motifmu, dan selalu bertindak dengan integritas. Ketika orang merasa bahwa mereka bisa percaya padamu, hubungan akan menjadi lebih kuat dan lebih positif.

4. Suka Mengingkari Janji

Ketika kamu seringkali mengingkari janji atau tidak dapat diandalkan, orang lain akan mulai menjauh. Tidak menghormati komitmen yang telah dibuat akan merusak kepercayaan dan mengganggu hubungan.

Untuk menghindari sikap ini, pertimbangkan baik-baik sebelum membuat janji. Pastikan kamu hanya membuat janji yang dapat kamu penuhi dan berusaha untuk selalu tepat waktu. Jika kamu tidak dapat memenuhi janji, segera komunikasikan hal tersebut kepada orang yang terlibat dan cari solusi yang memadai.

5. Menggosipkan Orang Lain

Menggosipkan orang lain adalah tindakan yang merusak dan tidak etis. Orang yang suka menggosipkan akan kehilangan kepercayaan orang lain dan dihindari karena ketidakmampuan mereka untuk menjaga rahasia.

Untuk menghindari sikap ini, jaga mulutmu dan hindari berbicara negatif tentang orang lain di belakang mereka. Cobalah untuk fokus pada percakapan yang positif dan membangun, dan jika seseorang mencoba membawa percakapan ke arah gosip, tawarkan topik yang lebih baik atau hindari terlibat dalam pembicaraan tersebut.

6. Mengasihani Diri Sendiri

Orang yang terlalu mengasihani diri sendiri seringkali terlihat egois dan tidak peduli dengan perasaan atau kebutuhan orang lain. Mereka cenderung mencari perhatian dan pujian terus-menerus.

Untuk menghindari sikap ini, berusahalah untuk lebih rendah hati. Jangan terlalu fokus pada diri sendiri dan pertimbangkan perasaan dan kebutuhan orang lain. Cobalah untuk memberikan perhatian dan dukungan kepada orang lain tanpa mengharapkan imbalan.

Skap yang kita tunjukkan dapat berdampak besar pada bagaimana kita diterima oleh orang lain. Meskipun tidak dapat mengendalikan reaksi orang lain, kita memiliki kendali atas sikap-sikap yang kita tampilkan.

Dengan menghindari sikap egois, pesimis, manipulatif, suka mengingkari janji, menggosipkan, dan mengasihani diri sendiri, kita dapat membangun hubungan yang lebih positif dan harmonis dengan orang di sekitar kita. Selalu ingat untuk berusaha menjadi pribadi yang lebih baik dan berkontribusi pada kebaikan bersama, ya Sahabat Fimela.

Pemain Poker Dan Bilzerian, Pemburu Harta, Tahta dan Wanita

Bergaul dengan banyak wanita, nama Dan Bilzerian, cukup terkenal, bahkan hingga ke dunia maya. Pria berbadan kekar dan berjenggot tebal ini baru-baru saja digosipkan menularkan penyakit kelamin kepada teman kencannya.

Situs TheDirty, yang dimiliki oleh blogger Nik Richie, ialah situs yang pertama kali menerbitkan artikel "panas" soal Bilzerian. Dalam artikel itu disebutkan, Bilzerian menyewa seorang wanita penghibur, tidur dengannya dan tidak disangka menularkan penyakit klamidia. 

"Saya sangat mabuk dalam pesta yang diselenggarakan oleh Bilzerian. Kemudian saya tidur dengannya. Dua minggu kemudian saya ke dokter dan saya dikatakan menderita klamidia," kata wanita yang namanya dirahasiakan itu.

Bilzerian yang berang langsung mengajukan tuntutan hukum kepada situs TheDirty dan Richie, yang dianggapnya telah menyebarkan berita bohong. Ini bukan kali pertama Bilzerian diisukan menularkan penyakit kelamin. Sebelumnya, banyak wanita yang meminta pertanggungjawaban pria kelahiran Armenia itu.

Bilzerian memang sering terlihat bersama dengan banyak wanita. Akun Instagram-nya, @danbilzerian, memajang banyak foto dirinya berpesta dengan wanita cantik nan seksi.

Kaya Tujuh Turunan

Bilzerian dan cewek-cewek bokingan

Siapa yang tidak mau berteman dengan Bilzerian, yang diklaim memiliki harta sebanyak US$150 juta, pada 2013, dari pekerjaanya sebagai pemain poker profesional. Alhasil, mobil mewah, motor besar, rumah mewah, yacht bahkan pesawat jet pribadi dimilikinya.

Ayah Bilzerian, Paul Bilzerian, adalah seorang pialang saham sukses di Wall Street sebelum meninggal dunia dan menyerahkan seluruh hartanya untuk Bilzerian dan sang adik, Adam.

Pria yang masih berusia 34 tahun ini sempat masuk Angkatan Laut, pada 2000, sebelum akhirnya dipecat. Selepas Angkatan Laut, Bilzerian masuk ke University of Florida mengambil jurusan Bisnis dan Kriminologi.

Bilzerian mulai berkarier sebagai pemain poker profesional sejak 2009. Dari kemenangannya, Bilzerian membangun usaha permainan poker virtual bernama Victory Poker. 

Harta, Tahta dan Wanita

Selalu berpesta dengan cewek-cewek hot

Kariernya di dunia poker membuatkanya kini tinggal menikmati hasilnya.
Ditulis oleh situs Venture Capital Post, pada awal Agustus kemarin, Bilzerian menghabiskan uang minimal sebesar US$600 ribu setiap kali berpersta. 

Selain di kelab malam, Bilzerian sering mengadakan pesta di vila mewah, yacht dan pesawat jet pribadinya. Beberapa selebriti wanita sempat tertangkap kamera sedang berpesta dengan Bilzerian, di antaranya adalah Nicki Minaj dan Miley Cyrus.

"Saya tidak pernah ingin kehidupan yang normal," tulis Bilzerian dalam fotonya bersama dua model cantik, Sarah Stage dan Kate Compton.

Poster kampanye Dan Bilzerian nampak sangar dan lucu

Tidak hanya memamerkan wanita di akun Instagram-nya yang diikuti oleh 11,6 juta orang, Bilzerian juga kerap memamerkan koleksi senjata apinya. Pada Juni lalu, Bilzerian mengajukan dirinya sebagai calon Presiden Amerika Serikat. Ia sudah merilis video kampanye yang tentu saja menyertakan wanita dan pesta.

Bilzerian akan bersaing menjadi calon Presiden Amerika Serikat dengan Hilary Clinton, Chris Christie, Donald Trump dan Waka Flocka Flame.  Melihat secuplik kehidupannya di Instagram, Bilzerian seakan memiliki moto hidup yang digadang oleh banyak pria, yaitu harta, takhta dan wanita.

Spornoseksual Gaya Hidup Hobi Pamer Tubuh

Fenomena spornoseksual dimulai dari dunia barat. Jurnalis Mark Simpson lah yang menciptakan kata itu, tahun lalu. Gabungan dari sport, porn, dan metroseksual. Kata itu muncul karena banyaknya selebriti, terutama pria, yang memamerkan tubuh ke media sosial.

Kebanyakan dari mereka memamerkannya karena sudah merasa berjuang keras untuk mendapatkan itu. Namun berbeda dengan pria-pria metroseksual yang menonjolkan busana atau tata rambut, mereka memamerkan tubuhnya dalam konteks hasil latihan fisik rutin selama berbulan-bulan.

Berikut The Jogja merangkum beberapa selebriti barat yang memulai spornoseksual.

Cristiano Ronaldo

Pesepakbola yang juga merambah dunia selebriti dengan menjadi bintang iklan ini bukan hanya suka buka-bukaan di lapangan setelah mencetak gol atau pertandingan usai. Ronaldo juga hobi mengunggah foto tubuh seksinya ke Instagram.

Apalagi pria yang juga dikenal sebagai CR7 itu punya lini busana termasuk pakaian dalam. Untuk mempromosikan itu, Ronaldo sering berfoto telanjang dada. Namun di luar promosinya itu, Ronaldo juga sering selfie memamerkan perut six pack. Bahkan saat sedang menyantap makanan sekali pun, ia topless.

Jason Statham

Meski tak lagi menjadi atlet loncat indah, Jason Statham tetap menjaga tubuh seksinya. Itu terlihat di film-filmnya. Di Instagram, ia mengunggah beberapa foto dirinya sedang melakukan latihan fisik dengan alat-alat sasana kebugaran sederhana di ruang terbuka.

Ada pula foto Statham di ring tinju. Di situ terlihat perut Statham yang six pack. Tak heran jika bintang Transporter itu ingin peran James Bond setelah Daniel Craig pensiun. Tubuh seksinya memang pantas menjadi bekal agen rahasia yang dikelilingi wanita cantik.

Tom Hardy

Sejak sebelum menjadi aktor, bintang Mad Max: Fury Road ini memang sudah suka mengunggah foto diri ke media sosial. Setelah tubuhnya makin seksi, kebiasaan itu jelas tak ditinggalkan. Di Instagram, banyak ditemukan foto Hardy memamerkan dada dan lengannya.

Kebanyakan foto tubuhnya yang dipenuhi tato sedang berolahraga di ring tinju. Hardy juga mengunggah foto-foto dirinya di Suicide Squad. Kebetulan di sana ia juga bertelanjang dada.

Calvin Harris

Taylor Swift benar-benar membuat iri banyak perempuan di dunia. Ia punya kekasih yang mapan dan tampan. Selain itu, Harris juga seksi. Ia didapuk sebagai model salah satu merk celana dalam terkenal. Untuk itu, Harris banyak melatih tubuhnya agar terbentuk.

Hasil latihannya beberapa kali ia pamerkan di Instagram. Sekitar 20 pekan lalu misalnya, Harris mengunggah foto selfie bertelanjang dada. "On tour but also training for next Armani shoot! Staying in a gym routine while on the road is tricky, but as long as you don't drink, eat well, sleep enough and take one of those mad little ab rollers with u everywhere you'll be good," tulisnya.

Justin Bieber

Bieber mungkin merupakan selebriti muda yang paling sering mengunggah foto narsisnya ke media sosial. Ia masuk 20 besar selebriti berpengikut Instagram terbanyak. Tak sedikit dari foto yang diunggahnya itu memamerkan tubuh dirinya yang tengah bertelanjang dada.

Salah satunya yang diunggah 21 pekan lalu. Tubuh Bieber yang penuh tato sedang berlatih memukul samsak. Apalagi pelantun Baby itu juga sekaligus model celana dalam Calvin Klein.

Trik Mengatasi Ketagihan Medsos Saat Kamu Bekerja

Apakah di tengah-tengah kesibukan, Anda tiba-tiba membuka internet? Ya, hal itu yang banyak dilakukan oleh banyak orang, terutama anak muda ketika jenuh dengan kegiatan yang sedang dilakukan saat itu.

Internet memang telah meracuni banyak orang di dunia ini, hingga ketagihan atau menghabiskan waktu berjam-jam untuk membuka berbagai media sosial atau website tertentu. Hal tersebut sah-sah saja dilakukan, namun jika telah mengganggu pekerjaan atau kegiatan saat itu, pasti merugikan diri Anda sendiri.

Jika Anda termasuk orang yang susah untuk berpaling dari internet, berikut 5 cara simpel untuk berhenti membuka internet atau media sosial di saat jam-jam sibuk, seperti dilansir dariMashable.

1. Log off media sosial

Tidak bisa dipungkiri, manusia memang diprogram untuk berhubungan sosial dengan orang lain. Kesibukan yang berbeda membuat banyak orang ingin tetap berhubungan dengan orang melalui media sosial. Anda mungkin tergoda untuk memeriksa timeline Tinder,Twitter, beranda Facebook, ataupun foto-foto di Instagram.

Salah satu cara yang paling sederhana adalah log out semua media sosial sebelum bekerja. Jika Anda menginginkan cara yang lebih ekstrem, Anda harus memblokir aplikasi atau website tersebut selama jam-jam sibuk Anda.

           

2. Menggunakan aplikasi untuk membatasi waktu

Ada beberapa aplikasi yang dapat mencegah Anda untuk membuka Google atau aplikasi yang lainnya. Aplikasi seperti Facebook Nanny, dapat membantu membatasi waktu yang Anda habiskan di media sosial. Ada lagi aplikasi yang memungkinkan Anda untuk menentukan situs mana yang harus do blokir dan yang mana yang dibutuhkan. Aplikasi Checky juga dapat melacak kebiasaan seseorang yang online dan membuat Anda bisa mengontrol diri.

3. Menjadwal

Anda mungkin telah menjadwalkan perjalanan Anda ketika weekend atau menjadwalkan lembur mengerjakan sesuatu. Anda juga harus menjadwalkan waktu untuk menggunakan internet. Anda bisa menjadwalkan sepulang kerja atau di tengah jam istirahat Anda. Beri waktu yang sedikit panjang jika Anda ingin puas membuka internet, agar di saat kerja tidak lagi tertarik membuka media sosial atau apapun.

4. Tidak terhubung internet

Sekarang, banyak tempat yang menyediakan WiFi yang bisa dipakai oleh semua orang. Namun hal itu yang memicu Anda ingin selalu membuka internet. Belum lagi jika ada pemberitahuan yang masuk dari media sosial tersebut, Anda pasti ingin membuka smartphone dan mengetahui pemberitahuan dari media sosial itu. Lebih baik jangan sambungkan smartphone Anda dengan internet selama Anda bekerja.

Nah pemirsa, 4 Trik diatas bisa Anda coba di tempat kerja, sekolah, ataupun tempat umum lainnya. Selamat mencoba!

Cara Yang Tepat dan Bijak Saat Menggunakan Lipstik Merah

Pemilihan lipstik berwarna merah untuk riasan sehari-hari seringkali dihindari oleh para wanita. Wanita menganggap warna terang tersebut membuat wajah tampak lebih tua dan terkesan galak jika digunakan untuk bekerja ataupun sekadar berpergian santai. Maka tak heran lipstik dengan warna yang lebih lembut seperti pink atau nude lebih banyak dipilih wanita.

Makeup Artist ternama Adi Adrian mengatakan, pada dasarnya lipstik merah tidak hanya bisa digunakan untuk menghadiri acara formal saja. Jika ditunjang dengan riasan yang tepat, lipstik merah pun cocok dikenakan sebagai warna lipstik sehari-hari.

"Kalau kita sudah pakai lipstik merah, sebaiknya riasan wajah dibuat lebih soft. Misalnya, warna blush on pilih yang natural seperti cokelat muda atau warna coral," ujar Adi saat berbincang di acara L'oreal Color Riche Pure Red di Glass House, The Ritz-Carlton Pacific Place.

Selain pemilihan warna blush on yang tepat, penggunaan eyeliner pun juga menjadi perhatian utama. Terapkan eyeliner sepanjang garis mata hingga ujung terluar. Jika ingin menambahkan eyeshadow, hindari penerapan smokey eyes yang terlalu 'berat' aga makeup tidak terlalu berlebihan.

Tak hanya itu saja, penata rias langganan aktris Dian Sastro itu juga menyarankan agar lipstik merah yang dikenakan tidak 'bertabrakan' dengan pembentukan alis. Menurutnya, jika warna alis terlalu pekat dan dipadukan dengan lipstik merah akan membuat wajah terlihat lebih tua dan kesan galak akan timbul.

"Saran saya, bentuklah alis dengan menggunakan maskara khusus alis yang warnanya cokelat keemasan. Jadi jika dipadukan dengan lipstik merah, riasan wajah akan lebih soft dan tidak berlebihan," lanjut Adi.

Ia menambahkan, menggunakan lipstik merah akan terlihat berantakan jika tidak diaplikasikan dengan benar. Untuk itu, sebelum memulaskan lipstik, baurkan concealer atau bedak tabur pada area sekitar bibir. Kemudian oleskan lipstik perlahan dimulai dari bagian bibir yang paling dalam.

"Untuk merapikannya itu bisa memakai kuas pada garis bibir bagian luar. Setelah itu katupkan bibir dengan tisu untuk menyerap residu yang menempel dan oleskan sekali lagi. Hasilnya warna lipstik akan lebih tahan lama seharian," tutupnya.

Tips Mengatasi Rasa Minder Dari Raisa untuk Wanita Muda Indonesia

Meski sudah sukses menjadi penyanyi, ternyata Raisa masih sering berhadapan dengan rasa kurang percaya diri. Untungnya, pemilik album Heart to Heart ini memiliki penggemar sejati yang selalu membuatnya termotivasi untuk menampilkan yang terbaik. Ia pun berharap jika para wanita muda lain bisa mengusir rasa minder agar maksimal dalam meraih kesuksesan seperti dirinya.

Bagaimana saran Raisa agar ‎percaya diri bisa mendukung kesuksesan? Ia pun menganjurkan agar remaja dan wanita muda saling mendukung serta tidak segan untuk bekerja keras demi menggapai impian. 

"Aku lihat trennya sekarang orang saling menjatuhkan. Kalau orang sukses bukan berarti kita nggak sukses. Yang paling penting percaya dengan proses. Anak muda kadang lihat idolanya sukses inginnya langsung seperti itu," kata Raisa saat ditemui di Pand'or , Jakarta Selatan, belum lama ini.

Mengikis rasa minder juga merupakan misi yang dibawa Pond's White Beauty. Bersama dengan Raisa, merek kecantikan tersebut ‎ingin mengkampanyekan budaya percaya diri di kalangan remaja putri. Brand asal Prancis tersebut berharap jika dengan begitu, Indonesia bisa menjadi lebih baik. 

"‎Kami ingin mendorong agar remaja lebih percaya diri sehingga bisa menampakkan wajah terbaiknya. Wajah di sini bisa berarti wajah sebenarnya atau performa. Untuk sukses juga butuh proses, itu digambarkan dalam film pendek Cahaya Cantik Raisa," tambah Memoria Dwi Prasita selaku Senior Brand Manager Pond's Moisturizer.

‎Selain film pendek tersebut‎, adapula lagu Bercahaya yang diciptakan khusus oleh Raisa. Tembang itu diharapkan bisa memotivasi para wanita Indonesia untuk percaya diri dalam menggapai cita-cita.

Ada juga kampanye atau iklan terbaru Pond's bertajuk Wajah Baru Indonesia. Iklan ini pun dijadikan ajang untuk memperkenalkan Zee Zee Shahab dan Dea Valencia sebagai brand ambassador terbaru. Seperti Raisa, keduanya dianggap berhasil dalam menghadapi tantangan kurang percaya diri dalam berkarier.

"‎Salah satu tantang dalam karier saya bukan dari orang lain tapi diri sendiri. Ketika saya berhijab saya merasa akan punya banyak batasan. Tapi ternyata nggak. Saya buktikan bahwa saya bisa keluar dari zona aman," ungkap Zee Zee. 

Jika Zee Zee sempat kurang percaya pasca berhijab, berbeda lagi dengan Dea Valencia. Dea merupakan desainer yang memulai bisnis fashion sejak usia 16 tahun. Ia mempelajari desain secara otodidak dengan bertanya pada karyawan dan senior serta membaca buku. Perancang muda yang berkonsentrasi pada batik ini pun pernah merasa minder karena diragukan ketika membangun usaha online shop. 

"Saat itu ada kesulitan finansial. Jadi harus menghasilkan uang tapi galau karena sambli kuliah. Banyak orang yang meragukan jadi sempat down. Tapi tugas kita adalah membuktikan kalau kita bisa." ujar Dea.