Penyebab Perut Buncit Selain Lemak yang Harus Kamu Ketahui

- Perut buncit sering kali menjadi kekhawatiran banyak wanita. Hal ini dikarenakan perut buncit dapat mengganggu penampilan yang berdampak menurunkan rasa percaya diri. 

Banyak orang yang menganggap bahwa perut buncit disebabkan oleh lemak berlebih. Padahal, perut buncit juga bisa disebabkan oleh faktor lain, lho. Lalu, apa saja faktor lain yang dapat menyebabkan perut buncit? Simak penjelasan dibawah ini ya sahabat Fimela.

1. Retensi air

Dilansir dari Healthline, retensi air atau penumpukan cairan dalam tubuh dapat menjadi salah satu penyebab perut buncit. Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi retensi air, antara lain konsumsi garam yang berlebihan, efek samping obat-obatan, kurangnya aktivitas fisik, atau masalah kesehatan seperti sindrom pramenstruasi (PMS) pada wanita. Untuk mengatasi hal ini, sebaiknya kurangi asupan garam, minum air secukupnya, hindari mengonsumsi alkohol, lakukan aktivitas fisik secara teratur, dan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat. 

2. Gas dan pencernaan

Gangguan pencernaan seperti gas yang terperangkap di dalam perut dapat menjadi penyebab perut buncit. Hal ini dikarenakan gas yang terperangkap di dalam perut biasanya disebabkan oleh pola konsumsi yang salah seperti mengonsumsi makanan yang sulit dicerna, mengunyah terlalu cepat, makan terlalu banyak sekaligus, atau sensitivitas terhadap makanan tertentu. Oleh karena itu, selama makan sebaiknya mengunyah makanan dengan perlahan, menghidari makanan dan minuman yang mengandung lemak, gas, dan soda, serta mengadposi pola makan yang sehat.

3. Postur tubuh

Dilansir dari Mayo Clinic, perut buncit tidak hanya disebabkan oleh lemak atau masalah pencernaan, tetapi dapat disebabkan oleh postur tubuh yang buruk. Postur yang buruk, seperti membungkuk atau miringkan panggul ke depan, dapat membuat perut terlihat lebih besar. Oleh karena itu, penting untuk menjaga postur tubuh yang baik dengan membiasakan duduk yang tegak dan benar serta melakukan olahraga yang melibatkan penguatan otot inti.

4. Kandungan empedu yang tidak sehat

Kandung empedu adalah organ kecil yang terletak di bawah hati. Fungsinya adalah menyimpan empedu yang diproduksi oleh hati dan melepaskannya ke usus halus untuk membantu mencerna lemak dalam makanan. Namun, jika kandung empedu tidak berfungsi dengan baik atau terjadi masalah seperti batu empedu, hal ini dapat menyebabkan penumpukan gas di perut yang dapat menyebabkan rasa kembung dan perut terlihat buncit.

Apabila kamu mengalami gejala seperti kembung dan perut buncit yang terkait dengan masalah kandungan empedu, sebaiknya segera melakukan pemeriksaan dengan dokter agar mendapatkan diagnosis yang tepat serta memberikan pengobatan yang sesuai.

5. Kehamilan

Dilansir dari American Pregnancy Association, kehamilan adalah salah satu faktor yang dapat menyebabkan perut terlihat buncit pada wanita. Selama kehamilan, rahim dan janin yang berkembang akan mengisi ruang dalam perut, membuat perut membesar secara bertahap.

Mengatasi perut buncit setelah melahirkan

Selama trimester pertama kehamilan, perubahan hormonal dan peningkatan aliran darah ke rahim menyebabkan rahim membesar sedikit. Namun, pada trimester kedua dan ketiga, pertumbuhan janin yang cepat menyebabkan perut semakin membesar. Pada tahap ini, rahim telah mencapai ukuran yang lebih besar dan menekan organ-organ di sekitarnya, termasuk lambung, usus, dan kantong empedu. Akibatnya, perut dapat terlihat buncit.

Setelah melahirkan, beberapa wanita mungkin mengalami kesulitan mengembalikan bentuk perut seperti semula. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk elastisitas kulit yang berkurang setelah kehamilan, peningkatan lemak di area perut, dan pelemahan otot perut akibat peregangan selama kehamilan. Proses pemulihan perut setelah melahirkan dapat memakan waktu dan memerlukan usaha yang konsisten

Untuk membantu mengembalikan bentuk perut setelah melahirkan, penting untuk menjaga pola makan sehat dan aktifitas fisik yang teratur. Latihan khusus seperti senam kegel, latihan perut, dan latihan peningkatan kekuatan otot panggul dapat membantu menguatkan otot-otot perut dan mengencangkan area perut. Selain itu, mengenakan korset paska melahirkan juga dapat menjadi solusi alternatif untuk mengembalikan bentuk perut.

Penting untuk diingat bahwa penyebab perut buncit dapat bervariasi pada setiap individu. Jika kamu mengalami perut buncit yang berkelanjutan atau disertai dengan gejala lain yang mengganggu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan evaluasi lebih lanjut dan diagnosis yang tepat.

 

Oleh: Amelia Septika

Pria Akan Semakin Mencintaimu, Jika 5 Hal Ini Kamu Lakukan

- Menjaga dan mempertahankan cinta bisa menjadi perkara yang cukup berat. Mengingat urusan hati dan perasaan bisa berubah-ubah dengan cara yang tak pernah kita duga, maka kita perlu memiliki kesadaran diri untuk mau melakukan hal-hal yang bisa mempertahankan keutuhan cinta yang dihadirkan.

Bagi kamu yang ingin makin dicintai oleh pasanganmu, ada sejumlah hal yang bisa kamu upayakan. Hal-hal ini terkait dengan tindakan nyata dan positif untuk memperkuat ikatan cinta yang dijalin. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini.

1. Ungkapan Rasa Bahagia

Meskipun sudah merasa saling mengenal baik satu sama lain, kamu tak bisa menuntut pasanganmu memahamimu tanpa kamu membantunya untuk memahamimu dengan komunikasi yang lebih baik. Agar dia bisa makin mencintaimu, kamu bisa menyampaikan betapa besar cinta yang kamu miliki untuknya. Bisa juga dengan makin sering mengungkapkan betapa bahagianya dirimu bisa menghabiskan waktu bersamanya. Mengutip buku Love for Imperfect Things, "Jika kita mengira, karena kita dan pasangan sudah lama bersama, kita bisa membaca pikiran satu sama lain, akan ada banyak hal yang tidak bisa kita pahami satu sama lain." Maka dari itu, agar cintanya makin besar padamu, kamu bisa coba untuk makin sering mengungkapkan rasa bahagiamu bisa memilikinya.

2. Dukungan Positif

Kamu bisa menjadi pribadi yang lebih suportif untuknya. Bisa dengan memberi lebih banyak dukungan positif atas hal-hal atau pilihan yang ia buat dalam hidup. Dampingi dan hadirlah untuk menjadi orang pertama yang bisa diandalkan untuk menjadi pendengar pertamanya saat dia membutuhkannya.

3. Menghargai dengan Tulus

Cobalah untuk makin sering memberinya apresiasi atas hal-hal yang dilakukannya. Hargai hal-hal baik yang sudah dia lakukan. Mengutip buku Beyond Mars and Venus, "Setiap kali seorang wanita menghargai kerja keras pria, itu akan terasa menyenangkan bagi pria dan menurunkan stresnya karena itu menghasilkan arus testosteron dalam dirinya." Pria yang merasa dihargai bisa makin bahagia menghabiskan waktu denganmu.

4. Istimewa

Kamu bisa memberinya perlakuan yang lebih spesial di momen yang tak terduga. Tak harus menunggu hari-hari penting untuk membuatnya bahagia. Kamu bisa menjadikan hari-hari yang biasa menjadi lebih spesial dengan menghadirkan kejutan manis atau membuatnya bahagia dengan cara yang paling diinginkannya. Selama kamu juga bisa ikut bahagia dalam membuatnya bahagia serta tidak merugikan dirimu sendiri atau siapa pun, maka kamu bisa memiliki peluang untuk mendapatkan lebih banyak cinta darinya.

5. Membuat Dia Merasa Dibutuhkan

Seorang pria juga ingin merasa kehadirannya dibutuhkan dan diinginkan. Saat dia merasa dirinya dibutuhkan, dia bisa berusaha lebih keras untuk menjaga dan mempertahankan komitmen yang dibuat. Jadi, kamu bisa mencoba untuk meminta bantuan darinya atau meminta saran untuk mencari jalan keluar terbaik dari persoalan yang kamu hadapi.

Semoga cinta yang kalian bangun bisa makin kuat seiring waktu berjalan, ya.

Tanda Seseorang Berhati Lembut dan Disukai Semua Orang

- Tidak mudah menjadi pribadi yang berhati lembut. Apalagi, jika dalam menjalani kehidupan sehari-hari, kamu dituntut lebih kuat, tegar dan tegas setiap harinya. Kelembutan hatimu juga hanya akan menjadi angan belaka, saat orang-orang di sekitarmu terlalu toxic dan drama. Meski menjadi seorang yang sabar tidak mudah, sebagian besar orang justru tidak menyadari jika ada kualitas ini dalam dirinya. 

Kamukah seseorang dengan hati yang lembut? Kamukah seseorang yang dengan kelembutan hatimu, menjadikanmu seseorang yang disukai semua orang? Ada beberapa tanda yang menunjukkan jika selama ini kamu memiliki hati lembut. Tanda ini menunjukkan jika kamu adalah pribadi yang sabar. Berikut beberapa tanda tersebut.

Sangat Mudah Memaafkan

Jika kamu selama ini sangat mudah memaafkan kesalahan orang lain, tandanya kamu memiliki hati yang lembut. Orang yang sabar dan baik, tak terlalu sulit memberi maaf ke orang lain. Bahkan jika kesalahan itu bisa dibilang cukup fatal. 

Berbeda dengan orang yang keras hati, mereka cenderung menyimpan rasa sakit atas kesalahan orang lain begitu lama dalam dirinya. Orang yang keras hati cenderung tak terima dengan apa yang telah terjadi bahkan menaruh dendam ke orang yang terbukti melakukan kesalahan padanya. 

Tak Murka Saat Direndahkan

Mendapat kritik dan saran dari orang lain adalah hal yang wajar. Karena tidak semua orang menyukai kita, beberapa mungkin akan merendahkan kita. Saat kamu merasa dikritik dan direndahkan sementara kamu tak murka, ini menandakan kamu memiliki kelembutan hati yang luar biasa. 

Orang yang benar-benar baik hatinya, tak akan mudah terpengaruh oleh orang lain. Orang ini juga tak mudah marah apalagi naik darah saat orang lain menganggapnya cukup rendah. Bukan berarti kalah, ini sebagai bentuk kebesaran dan kelembutan hatimu yang luar biasa.  Orang lain pun akan lebih bijak dan hati-hati dengan sikapnya saat bersamamu. 

Berpikir Positif

Ketika kamu senantiasa berpikir positif dan mencoba tenang meski hati dan pikiran meradang, ini juga menandakan jika hatimu begitu lembut dan sabar. Pikiran yang positif, menggambarkan bahwa seseorang memiliki sikap dan perilaku positif. Ini menggambarkan karakternya yang begitu baik dan bijak. Orang lain akan mengakui bahwa kamu termasuk pribadi yang layak dicintai karena beragam sisi positif dalam dirimu. 

Senantiasa Berbuat Baik

Berbuat baik adalah kewajiban semua orang. Perbuatan yang baik, akan memberi dampak baik bagi diri kita. Ini pun memberikan aura positif bagi diri kita di hadapan orang lain. Orang-orang yang senantiasa berbuat baik di hidupnya, menunjukkan ia pribadi yang memesona. Orang ini adalah bentuk pribadi yang layak untuk dicintai siapa saja di sekitarnya. saat kamu senantiasa berbuat baik, itu juga sebagai tanda bahwa selama ini sebagian besar orang di sekitarmu telah sangat baik kepadamu. Mereka mengakui bahwa kamu adalah pribadi yang sangat dicintai, dihormati dan disukai. 

Berusaha Tersenyum Meski Hati Terluka

Mencoba tersenyum saat situasi buruk bukan perkara yang mudah. Tapi, ketika kamu masih bisa berusaha tersenyum meski sering kali tersakiti, ini menandakan kamu pribadi yang berhati lembut. Ini menandakan kamu pribadi yang kuat dan tegar dengan segala kerapuhan dalam dirimu. Orang lain akan mengusahakan segala yang terbaik agar senyumnya kembali merekah, bahkan tanpa kamu meminta bantuan dan dukungan dari mereka. 

Bagimana karakter kita di hadapan orang lain, memengaruhi karakter orang lain pada diri kita. Semakin baik diri kita, maka orang lain pun akan berusaha menjadi orang baik bagi kita. Walau beberapa orang menganggap menjadi orang baik tidaklah mudah, bukan berarti kita sama sekali tak bisa melakukannya. Yuk Sahabat Fimela, teruslah berusaha jadi orang baik salah satunya dengan berusaha memiliki kelembutan hati yang memesona. 

Pakar Ekonomi: Anies Capres Auto Pilot, Ganjar Bermasalah Tangani Bidang Sosial

- Jika membandingkan antara Anies Baswedan dengan Ganjar Pranowo yang keduanya capres 2024, jelas sangat jauh berbeda. Dari segi intelektual, akhlak, bahasa, hubungan luar negeri, agama maupun sosial Anies jauh diatasnya Ganjar. Yang menang dari Ganjar adalah soal kekayaan atau materi, serta tebar pesona alias pencitraan dan hobinya yang aneh. 

Kemampuan menajerial dua bakal calon presiden (Capres) 2024, yaitu Anies Baswedan dan Ganjar Pranowo, jauh berbeda khusus di bidang ekonomi.

Hal itu diungkap Ekonom Institute for Development of Economics and Finanace (Indef) Nailul Huda, dalam podcast Republik Ayam Jago yang dipandu Arief Poyuono, di Kopi Timur Cafe, Jalan Pondok Kopi, Jakarta Timur, Selasa (11/7).

“Kalau dilihat dari rekam jejak, kita cuma bisa membandingkan (Anies dan Ganjar) dalam urusan daerah,” ujar Huda saat pemaparan dalam podcast yang digagas Kantor Berita Politik RMOL bertajuk “Tantangan 2024 dan Grand Design Capres”.

Menurutnya, Anies beruntung menjadi Gubernur DKI Jakarta periode 2017-2022, karena perekonomian di Jakarta cenderung berjalan otomatis.

“Kalau masalah ekonomi, Pak Anies ini udah auto pilot. Jadi siapapun pemegang Jakarta sebenarnya, masalah ekonomi itu akan tumbuh sendiri, perekonomiannya akan berputar dengan sendirinya,” tutur Huda.

Namun dia mengamati, hal berbeda justru tercatat pada kepemimpinan Ganjar sebagai Gubernur Jawa Tengah. Dimana, masih mencatat masalah sosial kemiskinan yang tercatat mencapai 10,9 persen.

“Beda dengan Jawa Tengah (yang 10,9 persen masih di bawah garis kemiskinan). Bahwa memang di Jawa Tengah mungkin pertumbuhan ekonominya mungkin karena ada Covid pasti menurun. Tapi hampir 10 tahun menjabat, (Ganjar) untuk masalah sosial itu masih banyak PR,” katanya.

“Jawa Tengah masih banyak kemiskinan ekstrem. Artinya orang-orang yang super-super miskin ada di Jawa Tengah,” sambung Huda menegaskan.

Meski punya rekam jejak berbeda dari segi pengelolaan ekonomi, Anies ternyata juga belum bisa menuntaskan masalah sosial yang mengakar di wilayah ibu kota negara.

“Kalau bicara kemiskinan Jakarta itu tentu beda lagi, karena kemiskinannya urban. Walaupun itu rendah (4,6 persen jumlahnya), tapi sebenarnya ketimpangannya juga tinggi. Sudah pasti di Jakarta ini ada orang yang sangat kaya sekali ada yang miskin sekali,” paparnya.

“Jadi memang kalau masalah rekam jejak, kita lihat dari dua pemimpin yang sudah memimpin daerah itu, dari segi ekonomi masih banyak PR dari sisi Pak Ganjar,” tambah Huda.***

Nasdem Tak Bermaksud Gagah-gagahan Terkait Apel Siaga Perubahan di SUGBK

Ahmad Ali (tengah), saat konferensi pers di Nasdem Tower

- Partai Nasdem sudah mengantongi izin menggunakan Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK) untuk menyelenggarakan kegiatan Apel Siaga Perubahan Partai Nasdem pada 16 Juli 2023 mendatang.

Surat izin itu dikeluarkan langsung oleh Pusat Pengelolaan Komplek Gelora Bung Karno (PPKGBK) melalui surat nomor B.80/PPGBK/Unit.STU/02/2023 pada Jumat, 24 Februari 2023 lalu

Sebelumnya, penggunaan SUGBK sebagai panggung politik sudah dilakukan partai politik lain. Terakhir, digunakan PDIP untuk kegiatan Puncak Bulan Bung Karno, Sabtu lalu (24/6).

"Kegiatan ini sudah kami rencanakan jauh-jauh hari sebelum partai-partai lain menggunakan SUGBK. Jadi tidak ada niat dan maksud menandingi partai-partai lain," jelas Wakil Ketua Umum Nasdem, Ahmad Ali, saat jumpa pers di Nasdem Tower, Gondangdia, Menteng, Jakarta Pusat, Rabu (12/7).

Partai yang dipimpin Surya Paloh itu, kata dia, memilih SUGBK sebagai lokasi acara bukan tanpa pertimbangan. Dengan area yang luas, dinilai mampu menampung massa yang jumlahnya ribuan, dari seluruh Indonesia.

"Partai Nasdem tidak punya pikiran, kami tidak punya rencana, tidak punya keinginan untuk melakukan gagah-gagahan," tegas anggota Komisi III DPR RI itu.

Indonesia Sesudah Jokowi

- PILPRES 2024 tinggal hitungan bulan. Ada tiga nama bakal calon presiden (bacapres) yang sudah muncul di publik. Prabowo Subianto, Anies Baswedan, dan Ganjar Pranowo. Ketiganya kini sedang merakit kendaraan untuk bisa ikut menjadi peserta balapan menuju tahta RI 1.

Lalu apa yang akan mereka kerjakan saat terpilih?

Nyaris pertanyaan ini tidak pernah mendapat jawaban pasti. Tidak tergambar apa yang terjadi ketika nanti Prabowo, Anies, atau Ganjar memimpin negeri. Apakah Indonesia bisa semakin maju atau mundur, menjadi sulit untuk dianalisis.

Alasannya, karena publik justru disajikan dengan pagelaran gotak-gatik-gatuk pasangan capres-cawapres. Bahwa si A akan cocok berpasangan dengan si B, si C bisa kalah jika dipasangkan dengan si D, dan si E sulit maju karena dijegal.

Belum lagi isu tentang siapa yang akan menjadi representasi penerus Presiden Joko Widodo. Masing-masing mengklaim bahwa mereka adalah calon penerus apa yang sudah dikerjakan Jokowi, dengan klaim itu diharapkan Jokowi memberi dukungan sehingga jalan menuju kemenangan semakin mudah didapat.

Ada juga isu tentang jegal sana sini, sana mau ke sini, sini mau ke sana, dan sana-sini lainnya yang tidak substantif. Semua itu tidak sedikitpun memberi jawaban atas apa yang akan terjadi di Indonesia pasca-Jokowi.

Apa saja tantangan Indonesia?

Utang menjadi masalah utama negeri ini. Di era Jokowi, utang bertumpuk hingga berkali lipat. Berdasarkan catatan Kementerian Keuangan (Kemenkeu), posisi utang Indonesia per 30 April 2023 sudah mencapai Rp7.849,89 triliun. Rasio utang mencapai 38,15 persen terhadap produk domestik bruto (PDB). Angka yang oleh pemerintah saat ini masih dianggap aman.

Para bacapres yang muncul harus menjabarkan konsep tentang apa yang akan dilakukan dengan utang tersebut. Akankah meneruskan berutang seperti Jokowi, hingga batas 60 persen PDB? Atau akan berpikir cara menghentikan utang, sehingga rakyat bisa mendapatkan lebih banyak subsidi. Setidaknya BBM dengan harga terjangkau masih bisa diberikan kepada rakyat.

Kedua, soal tantangan ekonomi global. Menkeu Sri Mulyani baru saja menjelaskan bahwa situasi perekonomian global tahun 2023 lebih buruk ketimbang 2022. Padahal di tahun ini sudah banyak negara yang bebas dari pandemi Covid-19. Katanya, masalah ekonomi global itu dipengaruhi oleh beberapa masalah yang dihadapi dunia, mulai dari dari geopolitik hingga rantai pasok.

Dunia dihadapkan pada situasi distrupsi rantai pasok karena permintaan tidak mampu tercukupi oleh produsen. Selain itu, kondisi perang Rusia dan Ukraina juga semakin memburuk dan mendorong inflasi dunia menanjak.

Dengan kondisi demikian, para bacapres harus bisa menjabarkan jurus-jurus jitu mereka agar perahu Indonesia tetap bisa berlayar. Jangan sampai Indonesia karam di tengah situasi global karena mereka tidak punya jurus tepat.

Ketiga, tantangan geopolitik. Indonesia berada pada posisi yang tidak bisa disebut aman dalam percaturan global. Salah satu contohnya, konflik Laut China Selatan (LCS) potensial menyeret Indonesia dalam konflik. Indonesia harus berani tegas menyatakan kedaulatan di Laut Natuna Utara (LNU) dan menolak 9 garis putus China yang didasarkan klaim sepihak.

Pemimpin ke depan harus bisa mewujudkan berdikari ala Bung Karno. Jangan sampai Indonesia merasa utang budi karena banyak perusahaan nikel China beroperasi di tanah air, sehingga wilayah kedaulatan bisa seenaknya diduduki negeri komunis itu.

Keempat, tantangan korupsi. Tindak rasuah di negeri ini sudah kian mengkhawatirkan. Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) hampir setiap bulan melakukan penangkapan tersangka. Sementara Kejaksaan Agung (Kejagung) juga mulai aktif menangkapi koruptor.

Komitmen antikorupsi harus bisa diperlihatkan Prabowo, Ganjar, maupun Anies. Masing-masing harus segera membersihkan namanya dari jeratan kasus korupsi. Tanpa pembersihan dari diri sendiri, mustahil pemberantasan korupsi akan tegak. Bagaimanapun Presiden adalah pemimpin orkestrasi pemberantasan korupsi negeri ini. Tanpa komitmen tinggi dan diri yang bersih, mustahil orkestrasi bisa dipimpin dengan baik.

Stop Politik Citra

Mungkin masih banyak lagi tantangan yang akan dihadapi Indonesia di tahun 2024 hingga 2029 nanti. Apapun itu, para calon pemimpin harus memperlihatkan resep-resep apa yang akan dimasak saat nanti terpilih. Dengan begitu, rakyat akan menilai, siapa sebenarnya yang bisa membawa Indonesia menuju jalan selamat.

Jangan lagi sibuk bermain citra. Semua harus kompak bahwa rakyat perlu dicerdaskan dalam berpolitik. Tidak perlu lagi mencitrakan diri merakyat hingga masuk gorong-gorong. Sebab nyatanya tampilan citra bukan lagi indikator pemimpin merakyat atau tidak. Seorang pemimpin akan dinilai merakyat ketika kebijakan yang diambil benar-benar menyejahterakan rakyat.

ercuma bercitra merakyat jika ujungnya subsidi BBM dihapus, subsidi pupuk hilang, dan subsidi-subsidi lain yang meringankan hidup rakyat digerogoti demi membayar utang.

Untuk itu, sudah saatnya arena balap 2024 diisi dengan diskusi mengenai gagasan dan ide-ide yang ditawarkan para bacawapres. Apa yang akan mereka lakukan untuk Indonesia pasca-Jokowi?

Oleh : Widian Vebriyanto

Gerindra Masih Menunggu Waktu yang Tepat, Soal Rencana Pertemuan Megawati dengan Prabowo

- Rencana pertemuan Ketua Umum Partai Gerindra Prabowo Subianto dengan Ketua Umum PDI Perjuangan Megawati Soekarnoputri masih terus diupayakan untuk bisa terwujud. Sejauh ini komunikasi antara dua ketum sangat baik.

“Ya kita baik-baik saja, kalau kayak zaman dulu orang pacaran namanya baik-baik saja statusnya, enggak ada masalah, kita saling menunggu,” kata Wakil Ketua Umum Partai Gerindra, Habiburokhman, kepada wartawan di Komplek Parlemen, Senayan, Jakarta, Rabu (12/7).

Menurut Habiburokhman, Megawati sebagai orang nomor satu di partai terbesar di Tanah Air diyakini masih sibuk mengurusi kontestasi demokrasi lima tahunan. Oleh karena itu, ketika Megawati senggang Prabowo akan menemuinya.

“Kita tahu Ibu Mega ketum partai besar, pasti sibuk menjelang pemilu begini. Ini kan lagi momen penyusunan daftar caleg ya, pasti lagi sibuk sekali beliau. Tapi begitu beliau senggang, Pak Prabowo siap menemui Ibu Mega,” ujar Wakil Ketua Komisi III DPR RI ini.

Sebelumnya, Prabowo Subianto turut mengomentari wacana pertemuan Ketum PKB Muhaimin Iskandar alias Cak Imin dengan Ketum PDIP Megawati Soekarnoputri.

Menteri Pertahanan RI itu lantas menyebut dirinya pun menunggu waktu agar bisa bertemu dengan pentolan partai banteng moncong putih itu.

"Ya bertemu itu kan baik ya, bagus, semua unsur pimpinan kalau ketemu itu baik daripada tidak ketemu. Justru kita tidak boleh gegabah, kita tenang, jalankan dengan baik, kita diskusikan dengan baik. Saya kira bagus Cak Imin ketemu Ibu Mega. Saya juga tidak tahu kapan saya diterima oleh Ibu Mega. Tidak ada masalah, kita yang penting hubungan baik," kata Prabowo di rumah dinas Cak Imin di Widya Chandra, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Minggu lalu (9/7).

Puluhan Ribu Pengunjuk Rasa Blokir Jalan, Setelah Parlemen Israel Loloskan RUU Kontroversial

- Pengunjuk rasa Israel memblokir jalan raya menuju Yerusalem, Haifa dan Tel Aviv, dalam demonstrasi yang diadakan di seluruh negeri pada Selasa (11/7), untuk menentang rencana perombakan peradilan.

Demonstrasi terjadi pada pagi hari, sebagai respon atas koalisi parlemen Perdana Menteri Benjamin Netanyahu yang telah memberikan persetujuan awal untuk RUU yang dapat membatasi beberapa kewenangan Mahkamah Agung itu,

Rencana tersebut telah memicu protes yang meluas selama berbulan-bulan oleh para penentang yang mengatakan langkah tersebut mendorong negara menuju pemerintahan otoriter.

Aktivis anti-perombakan menyerukan demonstrasi massal nasional sepanjang hari, termasuk protes di bandara internasional utama Israel yang dapat mengganggu perjalanan.

Sebagian besar masyarakat Israel, termasuk perwira militer cadangan, pemimpin bisnis, anggota kelompok minoritas, dan beberapa kelompok lainnya telah bergabung dalam protes tersebut, dengan membawa spanduk bertuliskan "Bersama kita akan menang".

Sementara Kepala Serikat Pekerja Nasional Histadrut, Arnon Bar-David, telah mengeluarkan ancamannya untuk melakukan pemogokan umum yang dapat melumpuhkan perekonomian negara.

“Jika situasinya mencapai ekstrem, kami akan campur tangan dan menggunakan kekuatan kami,” kata Bar-David, seraya menyerukan Netanyahu untuk menghentikan kekacauan.

Dalam menghadapi puluhan ribu pengunjuk rasa tersebut, polisi dikabarkan menggunakan meriam air untuk mengusir para demonstran yang memblokir arteri utama menuju Yerusalem.

Mengutip NBC News, petugas juga dilaporkan telah menangkap 42 orang lainnya yang dianggap sebagai gangguan publik selama aksi protes.

Kritik terhadap perombakan yudisial terus meluas, dengan para demonstran berpendapat bahwa langkah itu akan mengganggu sistem check and balance negara yang rapuh, yang semakin memusatkan kekuasaan di tangan Netanyahu dan sekutunya. ***

Dalam Aksi Protes Reformasi Peradilan Israel, 120 Orang Ditangkap

- Ratusan pengunjuk rasa ditangkap selama aksi protes besar-besaran menentang reformasi peradilan kontroversial Israel pada Rabu (12/7).

"Setidaknya 120 orang telah diamankan oleh pasukan keamanan Israel dalam unjuk rasa yang ditujukan untuk menentang kebijakan Perdana Menteri Israel, Benjamin Netanyahu," kata pihak penyelengara protes, seperti dimuat La Prensa Latina.

Protes pecah pada Selasa (11/7), dengan ribuan warga Isaral berbondong-bondong menuju jalan-jalan ibu kota Tel Aviv dan menutup akses lalu lintas utama. Aksi serupa juga terjadi di kota-kota lainnya seperti di Haifa, Beersheva, dan Yerusalem.

Selama protes, polisi Israel dilaporakan berupaya membubarkan pengunjuk rasa menggunakan meriam air dan menangkap beberapa di antaranya yang dinilai merusak ketertiban.

Kendati demikian, banyak demonstran telah dibebaskan tak lama setelah mereka ditangkap. Sekitar 13 orang menderita luka ringan dalam bentrokan dengan pasukan keamanan.

Aksi demonstrasi besar-besaran itu meletus setelah Parlemen Israel memberikan persetujuan awal untuk RUU Peradilan yang dianggap mampu mengekang kekuasaan kehakiman dan memotong sayap Mahkamah Agung.

RUU tersebut adalah bagian dari agenda reformasi peradilan Netanyahu, yang sempat dihentikan sementara prosesnya pada Maret karena protes dan pemogokan umum.

Pemerintah Netanyahu kembali melanjutkan proses reformasi peradilan, meskipun mendapat banyak aksi protes dan kritikan dari banyak pihak.