Ekplorasi Tiap Sudut.
Apa yang bisa Anda dan si Dia lakukan -untuk seks hebat- tanpa harus meninggalkan rumah? Survei bersama Men’s Health dan Women’s Health di Good in Bed menyarankan Anda untuk melakukan eksplorasi seks di beberapa area rumah. “Tapi tentunya, sebelum sampai pada tahap eksekusi, Anda dan pasangan mesti menciptakan suasana liburan, meskipun tak harus mengungsikan semua orang dari rumah,” kata Debby Herbenick, Ph.D., pakar seks Men’s Health. Di garasi, dapur, teras rumah? Coba saja!
Siapkan Aset.
Pesan steak dan habiskan. Konsumsi daging merah dapat mendongkrak libido. “Protein bisa meningkatkan kadar komponen kimia pada otak yang mendongkrak gairah seksual. Steak mengandung zinc yang membantu memelihara kadar testosteron dan berkaitan erat dengan hasrat seksual,” katadr. Jacqueline Richard, Psy.D., terapis seks dari Santa Barbara, California. Tidak suka daging? Anda dapat menyantap ikan. Dalam sebuah studi yang diterbitkan Journal of Nutrition disebutkan, semakin sering pria mengonsumsi ikan, semakin tinggi jumlah total sperma, konsentrasi sperma, kemampuan sperma dalam bergerak, dan sperma yang normal secara morfologis. Hindari makan jeroan karena memberi efek sebaliknya.
Latihan Menunda Ejakulasi.
Seksolog William Hartman dan Marilyn Fithian mengatakan, jika seorang pria bisa belajar untuk menahan ejakulasi dalam tempo 15-20 menit saat sedang bermasturbasi (sendiri atau bersama pasangan), maka pria itu semestinya sanggup bertahan dalam hubungan seks selama yang dia inginkan. Metode sederhana yang ditulis James Semans dari Duke University Medical School di Amerika Serikat, dipublikasikan dalam The Practical Encyclopedia of Sex and Health, menemukan metode sederhana untuk mengatasi ejakulasi prematur. Metode ini kemudian menjadi dasar pengembangan metode-metode selanjutnya. Caranya: Rangsang penis Anda baik sendiri maupun bersama si Dia hingga hampir mencapai ejakulasi, lalu berhentilah. Rangsanglah kembali, dan hentikan sebelum sampai puncak. Lakukan hal ini berulang-ulang hingga Anda mampu mengontrol ejakulasi Anda.
Coba posisi baru.
Lakukan gaya Coital Alignment Technique (CAT). “Dalam dua dekade terakhir, penelitian menemukan bahwa teknik ini secara konsisten berujung pada klimaks, bahkan bagi wanita yang mengaku kesulitan mencapai orgasme ketika dipenetrasi,” kata Brandy Engler, Ph.D., terapis seks di Los Angeles dan penulis buku The Men on My Couch. Untuk melakukannya: Mulailah dengan gaya misionaris. Saat Anda melakukan gerakan peristaltik naik dan turun, saat naik atau menarik penis, turunkan sedikit pinggul Anda dan sebaliknya, si Dia justru menaikkan sedikit pinggulnya ke atas. Dengan demikian, dinding klitorisnya akan terstimulasi secara maksimal.
Buka Buku Panduannya.
Pornografi tidak harus menjadi rahasia kecil yang Anda sembunyikan dari si Dia. MenurutDr. Yang Zhi Jian dari klinik kesehatan pria di Singapura, “Wanita akan terbuka untuk menonton film porno dengan pasangannya, jika sang pria mulai membicarakannya terlebih dahulu,” Mulailah percakapan dengan mengatakan, “Saya senang dengan kehidupan seks kita, tapi mari kita coba ini sesekali –sesuatu yang bisa kita nikmati bersama,” kata Yang. Selain itu, ketika menonton film porno bersama pasangan, Anda akan mengerti tentang fantasi seks si Dia.
Tidak ada komentar
Posting Komentar