Kekasihku Menghamili Selingkuhannya

Aku ingin berbagi cerita. Kisahku ini sangat menyakitkan. Betapa tidak! Bertahun-tahun aku membina hubungan cinta, tapi harus berakhir dengan tragis. Kekasihku, orang yang sangat aku percayai bisa menjaga cintanya, tega menyakitiku. Ya, dia tega mengkhianatiku dengan berselingkuh bahkan menghamili wanita lain.

Cerita selingkuh yang dilakukan kekasihku ini selalu membuatku muak jika mengingatnya, sengaja aku menuliskannya di situs ceritacurhat.com untuk berbagi dengan pembaca lain terutama kaum wanita agar jangan begitu mudah mempercayai orang.

Namaku Kiki, saat ini aku kerja di sebuah perusahaan swasta di Bogor. Aku berpacaran dengan seorang pria yang menurutku baik, meskipun saat itu kehidupannya agak sulit tapi aku sangat mencintainya. Empat tahun berpacaran tentu bukan waktu yang sebentar. Suka dan duka sudah kami lalui bersama. Apapun yang terjadi saat itu, aku dan dia tak terpisahkan. Sampai akhirnya, sebuah tragedi yang tak pernah aku bayangkan terjadi juga.

Malam itu, akhir Februari 2021, aku masih berada di kantor di Bogor. Kekasihku yang tinggal di Jakarta, meneleponku dan mengabarkan berita mengejutkan. ”Neng, aku minta maaf. Selama ini aku selingkuh, dan selingkuhanku sekarang hamil,” ujarnya kepadaku.

Kata-kata itu sampai saat ini masih terngiang di benakku. Awalnya aku tak percaya dan menganggap itu hanya lelucon. Tapi dia semakin meyakinkanku kalau kabar itu benar. Seorang wanita lalu berbicara kepadaku melalui telepon. ”Iya mbak, saya sudah hamil sama pacar mba. Dia harus tanggungjawab, kalau tidak saya bisa lapor,” kata wanita itu.

Barulah aku percaya kalau ternyata kekasihku mengkhianatiku. Entah apa yang aku rasakan kala itu. Jantungku serasa berhenti. Air mata tak kuasa tertahan. Aku merasa hidupku berakhir. Aku merasa hidupku tak ada gunanya lagi. Karena dia sudah menjadi separuh hidupku.

Telepon itu langsung aku tutup. Tak ada cacian. Tak ada makian. Aku malah terdiam seakan masih tak percaya. Aku kemudian pulang. Setibanya di rumah, aku histeris sambil menceritakan apa yang sebenarnya terjadi pada keluargaku.

Mamahku terkejut bukan kepalang. Bahkan mamahku sampai menangis. Apalagi mamah mengenal baik kekasihku itu. Tangisan mamah, membuat aku semakin terpukul. Karena aku belum bisa membahagiakannya dengan duduk di pelaminan bersamanya. Tangisan mamah membuat aku merasa bersalah. Tapi mamah terus menguatkanku yang malam itu tak henti-hentinya menangis.

Tak hanya menangis, aku juga nyaris bunuh diri. Sebilah pisah di dapur hampir aku rampas dan menggoreskannya ke tanganku jika tidak dicegah mungkin aku sudah nekat. Malam itu, keluargaku terus menjagaku hingga pagi tiba aku pun tersadar bahwa perjalanan hidupku masih panjang. Masih banyak di depan sana yang harus aku pikirkan selain memikirkannya. Masih banyak hal yang lebih penting yang harus aku jalani.

Padahal, Januari 2011 atau satu bulan sebelum kami berpisah, rencana pernikahan mulai kami rangkai. Bahkan, dia mulai mempercayakan uangnya kepadaku untuk ditabung dan biaya rencana indah kami nanti. Semua rencana itu pupus karena perselingkuhan yang dilakukannya.

Aku ingat betul pertama kali bertemu dengannya. Awal tahun 2007. Di sebuah lokasi di Jakarta. Karena kala itu aku kuliah dan bekerja di Jakarta. Singkatnya, dia menyatakan cintanya padaku. Sejak saat itu kami menjalin hubungan asmara.

Tapi awal hubungan kami lalui penuh lika-liku. Mulai dari masalah di kantornya hingga masalah keluarga. Berbagai masalah dihadapinya. Tapi aku tak mau meninggalkan dia dalam kondisi terpuruk. Aku tulus mencintainya. Bagaimanapun kondisinya, aku akan tetap bersamanya.

Saat dia terpuruk, saat terjatuh dan berada di bawah, aku merangkulnya. Aku mengatakan bahwa aku akan tetap bersamanya dan tidak akan meninggalkannya asalkan kita sama-sama berjuang. Bahkan saking mencintainya, aku rela berkorban apapun deminya. Yang penting tetap bisa bersama.

Sejak saat itu, perlahan hidupnya mulai menanjak. Karirnya kembali normal, masalah keluarganya pun bisa diatasi. Tapi disaat dia sudah kembali berada di atas, dia malah menyakitiku. Meninggalkanku selingkuh dan bahkan menikahi wanita lain.

Sampai saat ini mungkin aku belum sepenuhnya melupakannya. Berbagai kenangan indah maupun pahit masih terngiang di benakku. Karena walau bagaimanapun meski dia selingkuh, tapi dia pernah menjadi bagian dalam hidupku. Aku memang sangat bergantung padanya.

Tak ada seharipun tanpa berkomunikasi dengannya. Dia bukan hanya menjadi kekasih, tapi bisa menjadi kakak, sahabat dan orangtua yang sangat menyenangkan bagiku. Oleh karena itu, aku bisa bertahan selama empat tahun dengannya. Karena aku sudah merasa yakin dialah belahan jiwaku saat itu.

Selepas kepergiannya hari-hari aku lalui tanpanya. Aku mulai menata hidup meski sangat sulit. Selepas kepergiannya, aku mulai bangkit. Bangkit dari keterpurukan. Bangkit dari rasa sakit hati yang mendalam. Aku bersyukur Allah SWT masih melindungiku. Aku yakin apa yang terjadi padaku sudah suratan takdir.

Aku dan dia memang belum ditakdirkan bersama dalam sebuah ikatan pernikahan. Aku dan dia kini harus menjalani takdir kami masing-masing. Dia sudah memiliki kehidupan dengan keluarga kecilnya. Dan aku hingga kini masih mencari penggantinya.

Walaupun sampai saat ini aku belum menemukan orang yang bisa menggantikannya di hatiku. Aku masih belum bisa sepenuhnya mencintai orang lain, seperti aku mencintainya.

Semua butuh proses, walau sudah hampir dua tahun peristiwa itu berlalu. Walau sudah beberapa pria hadir dalam hidupku. Tapi entahlah, perasaanku biasa saja. Aku berharap suatu saat nanti aku bisa kembali mencintai orang lain selain dirinya yang sudah pergi dari hidupku.

Kisah ini aku jadikan pembelajaran dalam hidupku. Bahwa tidak semuanya apa yang kita rencanakan sesuai dengan apa yang kita harapkan. Banyak hikmah yang aku petik dari kisah ini. Allah sudah memiliki rencana lain. Semua masih penuh dengan misteri.

Kini aku hanya bisa berdoa meski harus tetap berusaha agar mendapatkan pendamping hidup yang bisa membimbingku, menjadi imamku dunia akhirat dan hidup bahagia bersamanya. Cita-citaku sederhana. Ingin menjadi istri solehah bagi suamiku dan ibu yang baik bagi anakku kelak.

Masa lalu hanya masa lalu dan sudah berlalu. Masa lalu jadi bagian sejarah dalam hidupku yang harus aku jadikan pengalaman agar kedepannya lebih baik lagi. Masa lalu aku jadikan sebagai cermin kehidupanku kelak.
Untukmu mantan kekasihku, perlahan kini aku sudah bangkit.

Cerita selingkuh kekasihku itu harus bisa aku kubur dalam-dalam meski aku tahu sulit melakukannya. Sekarang aku sedang berusaha menggapai mimpi-mimpiku meski tanpa kamu. Aku sedang berusaha menggapai kebahagiaan, meski tidak bersamamu. Aku sedang berusaha menata hidupku meski kamu tak lagi menjadi penyemangat hidupku.
***

Seperti diceritakan kawan Kiki ke redaksi 

Biarkan Orang Mau Bilang Apa, Nanti Kesuksesan Anda Akan Menutup Mulut Mereka Semua

Untuk bisa sukses dan berhasil itu tidak mudah. Banyak tantangan, hambatan, dan kesulitan yang datang. Ditambah lagi dengan omongan negatif orang-orang di luar sana atau orang-orang yang mencibir dan merendahkan Anda. Well, kita memang tidak bisa menutup mata atau telinga ketika ada orang-orang di luar sana yang berkata macam-macam tentang diri kita. Tapi apa iya kita akan menghabiskan waktu kita untuk mendengarkan omong kosong mereka?

Yes, let success be your noise! Mungkin saat ini Anda sedang mati-matian memperjuangkan sesuatu. Jerih payah Anda memang belum terlihat menjanjikan. But, don't stop! Jangan hanya pandangan negatif orang lain atau omongan tak menyenangkan dari orang lain, Anda langsung berhenti melangkah. Biarkan orang berkata apa, nanti kesuksesan Anda akan menutup mulut mereka semua.

Pernah dengar kisah tentang seekor katak tuli? Jadi diceritakan bahwa ada segerombol katak yang sedang berlomba untuk mencapai puncak sebuah menara yang sangat tinggi. Ketika mereka sedang bersiap untuk melompat memanjat hingga ke puncak menara, terdengar banyak sekali suara di sekitar mereka.

"Hei, menara itu terlalu tinggi buat kalian, tubuh kalian itu kecil, sadar nggak sih?"

"Sadarlah kalian semua. Menara itu terlalu tinggi, kalian bisa mati jika terus memanjat."

"Daripada memanjat ke menara, mending turun ke sini, tidur-tiduran."

"Percuma saja naik ke atas, energi dan tenaga kalian akan habis terkuras tanpa hasil apapun."

"Duh, kalian itu kok bodoh sekali sih, tubuh sekecil itu dan kaki yang kerempeng itu tak mungkin bisa membuat kalian sampai di puncak."

Dari suara-suara itu, banyak katak yang akhirnya mengurungkan niat untuk terus melompat memanjat untuk sampai ke puncak. Tapi ada satu katak yang terus melanjutkan perjuangannya. Suara-suara yang ada di sekitarnya sama sekali tak membuat nyalinya ciut.

Rupanya katak itu sengaja membuat dirinya tuli. Untuk apa? Agar ia bisa tetap menjadi dirinya sendiri, supaya dirinya bisa terus berjuang hingga ke puncak, dan agar ia bisa mendapatkan apa yang diinginkannya tanpa membuang waktu mendengarkan suara-suara yang merendahkan dirinya.

Ladies, apapun yang sedang Anda perjuangkan hari ini, jangan berhenti apalagi menyerah. Biarkan orang lain memandang remeh Anda, biarkan saja mereka membuang-buang energi mereka sendiri tanpa guna. Toh, kalau Anda sukses, orang-orang yang tadinya memandang remeh Anda akan sadar bahwa mereka hanya merendahkan diri mereka sendiri.

Gaya Hidup Modern Kikis Tradisi Makan Bersama

Makan bersama di dalam keluarga merupakan kegiatan tradisi yang sudah ada sejak dulu, namun seiring perkembangan zaman kebiasaan seperti itu terkikis dan perlahan mulai tertinggalkan.

Sosiolog Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Universitas Indonesia, Dr Erna Karim, di Medan, mengatakan makan bersama misalnya di keluarga suku Batak sudah menjadi kebiasaan yang mendarah daging atau turun temurun.

Sebagai contoh di beberapa upacara adat selalu diawali oleh kegiatan makan bersama, seperti "mengupa-upa" yakni tradisi selamatan bagi pengantin baru yang diadakan di rumah pengantin perempuan. Namun sejalan dengan perubahan gaya hidup setiap anggota keluarga yang dipengaruhi oleh proses globalisasi, maka tradisi makan bersama sering tidak dapat dilakukan lagi.

Hal ini antara lain karena ada kendala-kendala struktural yang dihadapi seperti jadual aktivitas angggota keluarga yang tidak sama, kepadatan lalu lintas, dan pengaruh masuknya teknologi. Kendala struktural ini berimplikasi kepada terjadinya pergeseran nilai-nilai dan norma tentang ritual makan bersama dalam keluarga, ucap sosiolog keluarga itu.

Pada dasarnya makan bersama mempunyai tiga fungsi penting yakni mengenalkan diversifikasi makanan pada anak, membentuk pola asuh anak dan mengikat kebersamaan suatu keluarga sebagai satuan masyarakat terkecil.

Sebenarnya masyarakat Indonesia sangat percaya bahwa kebiasaan makan bersama bermanfaat bagi pikiran, tubuh dan jiwa yang pada gilirannya dapat menciptakan hubungan antaranggota keluarga yang lebih baik.

Keluarga yang selalu melakukan makan bersama juga punya kesempatan lebih besar untuk hidup lebih rukun. Namun fakta yang ada sungguh mengejutkan, terjadinya peningkatan tiga kali lipat angka perceraian di lima kota besar di Indonesia Surabaya, Bandung, Semarang, Jakarta, Makasar dalam lima tahun terakhir.

Tidak tertutup kemungkinan salah satu penyebabnya adalah berkurangnya kesempatan berinteraksi dan komunikasi antarsesama keluarga hingga menyebabkan tidak harmonisnya hubungan suami istri, katanya.

Cara Meningkatkan Nafsu Makan Untuk yang Bertubuh Terlalu Kurus

Pemirsa, kegemukan sudah tak diragukan lagi bisa menjadi biang masalah bagi kesehatan. Tapi tubuh yang terlalu kurus juga tidak bisa disebut sehat.

Selama ini orang selalu memikirkan cara bagaimana mengontrol nafsu makan namun bagi orang yang kekurangan berat badan, menderita penyakit atau sedang dalam masa pemulihan setelah sakit, makan dengan porsi sedikit bisa berbahaya. Tubuh memerlukan nutrisi agar organ-organ bisa berfungsi dengan semestinya dan untuk memenuhi nutrisi tersebut, diperlukan makanan dengan porsi cukup.

Tidak ada nafsu makan merupakan tanda adanya sesuatu yang tidak beres di dalam tubuh. Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari kelelahan, gelisah, depresi, trauma, putus cinta atau kehilangan orang yang dikasihi. Kurang nafsu makan bisa berlangsung hanya sementara tapi ada pula yang permanen. Dari kebiasaan tidak suka makan, atau makan sangat sedikit ini bisa memicu anoreksia yang bisa mengancam hidup.

Jadi bagi Anda yang saat ini sedang tidak nafsu makan, atau selera makannya hanya sedikit sementara indeks massa tubuh jauh di bawah normal, maka harus diwaspadai sejak dini. Sebagai langkah awal, lawan keinginan untuk tidak makan dengan cara-cara berikut ini:

1. Makan Sedikit Tapi Sering
Bagi jam makan Anda menjadi 4-5 kali sehari, tapi dengan porsi kecil setiap sesi makannya. Makan sedikit-sedikit tapi sering lebih mudah dilakukan ketimbang jika Anda makan tiga kali sehari dalam porsi besar. Makanlah menggunakan piring kecil, sehingga 'kewajiban' untuk menghabiskan makanan jadi lebih mudah dipenuhi. Usahakan makanan yang dikonsumsi bervariasi mulai dari karbohidrat, lauk, sayuran, buah serta camilan sehat seperti almond atau salad.

2. Makan Peppermint
Jika menghirup aroma peppermint bisa mengurangi nafsu makan, memakannya justru bisa membangkitkan selera. Peppermint bisa menyegarkan langit-langit dan tekak di dalam mulut sehingga meningkatkan nafsu makan. Kunyahlah beberapa daun peppermint, atau minum teh peppermint sebelum makan.

3. Kurangi Stres
Mengurangi tingkat stres bisa sangat membantu menambah selera makan. Stres dan rasa gelisah cenderung membuat orang tidak merasa lapar, jadi hilangkanlah stres itu dengan memanjakan diri. Bisa melakukan pijat, mandi busa di dalam bath tub atau liburan.

4. Makan Comfort Food
Comfort food memang tidak selalu, atau tidak semuanya sehat. Tapi jika itu diperlukan untuk mengatasi kurangnya nafsu makan yang sudah cukup akut, maka masih bisa dipertimbangkan. Pilihlah makanan yang menjadi favorit di waktu kecil, atau makanan yang membuat Anda merasa nyaman. Akan lebih baik jika makanan itu sederhana dan mudah dicerna tapi tetap menggugah selera.

5. Olahraga
Olahraga ternyata punya dua sisi mata uang. Aktivitas fisik bisa mengurangi, atau menambah nafsu makan tergantung kebutuhan si pelaku. Sempatkanlah jogging, jalan cepat atau bersepeda beberapa jam sebelum makan. Energi yang terkuras saat berolahraga akan membuat Anda merasa lapar dan nafsu makan bisa timbul.

Nah pemirsa itulah beberapa tips untuk menyeimbangkan tubuh anda, mau coba gitu ? 

7 Hal Absurd yang Cewek Minta ke Cowoknya

Give and take atau sebaliknya dalam sebuah hubungan percintaan emang selalu jadi problematika tersendiri. Ada kalanya kamu memberi terlalu banyak, tapi yang kamu dapat malah nihil. Sebaliknya si dia malah minta kamu hal yang nggak-nggak, dan cendrung mengarah ke absurd. Yes, cewek emang rada aneh. Makanya gak jarang mereka suka minta hal yang aneh-aneh.Cilokonya kalau kemauannya gak diturutin, cewek bisa ngambek bin marah. Trus kamu nanti gak dikasih jatah deh. Kan sedih. Huhuhu. Nah, berikut ini adalah beberapa hal absurd yang pernah diminta seorang cewek ke cowoknya.

1. Nemenin Adiknya Nonton Konser

Punya cewek yang punya adik itu bisa jadi hal yang menyenangkan. Apa lagi kalau ternyata adiknya itu HOT, bisa 'gelisah' mulu kamu tiap kali ngapel ke rumah cewek kamu. Tapi kalau adiknya itu masih bocah, kadang sering bikin repot. Mungkin aja kamu bakal disuruh nemenin adiknya cewek kamu ini buat nonton konser musik. Iya betul banget, kamu sendiri aja yang nemenin si adiknya cewek kamu ini. Udah gitu band/artis yang main itu kamu gak suka sama sekali musiknya. Lah terus anggota keluarga yang lain ke mana? Di rumah aja asik nonton tv. Absurd banget kan? Kalo kamu pikir ini cerita dibuat-buat, maka kamu salah besar.

2. Anter Jemput Temennya

Cewek itu kalau udah punya sahabat bakal susah banget buat ditinggalin. Walaupun dia udah punya pacar, sahabat ini akan terus menghiasi hari-harinya sampe urusan pacaran. Jadi sahabatnya ini bakal sering muncul di acara pacaran kamu. Nah karena kebetulan sahabatnya cewek kamu ini rumahnya lebih deket ke kamu, jadi sebelum kamu jalan jemput cewek kamu, maka kamu bakal disuruh buat jemput sahabatnya itu dulu. Trus pas pulang kamu ngedropin cewek kamu dulu, baru deh anterin sahabatnya cewek kamu. Pertanyaannya, kamu pacaran sama cewek kamu apa sama sahabatnya? Absurd banget. Kalau kamu pikir cerita ini dibuat-buat, maka kamu salah besar.

3. Makan Pelet

Kamu tau pelet kan? Itu loh makanan ikan. Nah harusnya ini kan dikonsumsi sama ikan, tapi lain ceritanya kalau cewek lagi marah, apa pun bisa diminta (kalau mau mendapatkan ampunan dan kasih sayangnya lagi) termasuk makan pelet. Luar biasa absurd. Tapi yang lebih absurdnya lagi, si cowok nurutin aja tuh permintaan si cewek. Kalau kamu pikir cerita ini dibuat-buat, maka kamu salah besar.

4. Milih Keluarga atau Dia

Serius deh, kalau cewek lagi marah itu emang kadang suka gak masuk akal. Dan diakhir kemarahannya si cewek sering kali ngasih pilihan-pilihan yang sulit banget, misalnya

Pilih rokok apa aku?

Pilih dia apa aku?

Pilih temen apa aku?

Pilih bola apa aku?

Pilih game apa aku?

Pilih makan apa aku?

Tapi dari sekian banyak jenis pilihan, ada satu pilihan paling absurd yang pernah dilontarkan oleh seorang cewek ke cowoknya: Pilih keluarga kamu apa aku? Ini mah si cowok udah jelas milih keluarganya lah. Kalo sama cewek, kamu bisa aja diputusin. Tapi kan gak mungkin kamu diputusin sama keluarga kamu. Tapi kalo ada pertanyaan kayak gini sih mendingan didiemin aja, atau kamu jejelin aja cewek kamu pake pentungan. Ntar juga diem. Nah kalau kamu pikir cerita ini dibuat-buat, maka kamu salah besar.

5. Beli Ketupat Sayur Padang

Tapi kebetulan kamu dan cewek kamu lagi di London. Nah, nyaho gak tuh? Hal absurd kayak gini sih biasa dilakukan oleh cewek-cewek yang sedang berbadan dua. Orang Indonesia menyebutnya dengan istilah ngidam. Kalau kamu pikir cerita ini dibuat-buat, maka kamu salah besar. Nanti kamu rasain sendiri deh kalo istri kamu lagi mengandung. Tapi sebelumnya, mendingan kamu mikirin dulu gimana caranya dapetin cewek.

6. ATM Beserta Nomer Pin

Pacaran, merencanakan masa depan bersama, dan punya tabungan bareng itu sweet banget sih. Dari situ juga bisa keliatan keseriusan kalian berdua. Tapi itu biasanya dilakukan sama orang yang umur pacarannya udah lumayan tua. Nah kalau baru pacaran sebulan tiba-tiba si cewek minta pegang ATM kamu dan nomer pinnya segala, itu mah udah absurd abis.

Mau pake alasan apapun, minta ATM cowok di usia pacaran yang masih muda adalah hal yang sangat nakutin. Inget loh, kamu cari cewek buat dipacarin, bukan buat dijajanin doang. Kalau saran MBDC sih mendingan langsung ceburin aja tuh cewek ke laut.

Kalau kamu pikir cerita ini dibuat-buat, maka kamu benar. Tapi jangan seneng dulu, karena hal kayak gini mungkin aja terjadi. Jadi, bersiap-siaplah.

7. Memahami Dia

Ini sih yang paling absurd. Gimana coba caranya memahami cewek?

Kalau kamu, hal absurd apa yang pernah cewek kamu minta ke kamu? Kalau yang cewek, pernah minta hal absurd apa ke cowok kamu? Kalau gak ada, tapi kamu pasti punya mantan yang brengsek dong!

Inilah 5 Kebiasaan Yang Bisa Buat Gigi Cepat Rusak

Malas gosok gigi dan tidak pernah kontrol ke dokter merupakan kebiasaan buruk yang bisa merusak kesehatan gigi. Tapi tak hanya itu saja, ada beberapa kebiasaan yang tanpa disadari bisa membuat gigi rapuh bahkan keropos. Dokter gigi Bill Kohn dari Delta Dental Plans Association menjelaskan hal-hal apa saja yang sering dilakukan orang dalam merawat gigi, tapi justru berpotensi merusaknya.

1. Menyikat Gigi Dua Arah
Orang terbiasa menyikat gigi dengan gerakan horizontal, yaitu menyamping ke kanan dan kiri. Cara ini ternyata bisa mengikis e-mail gigi karena gerakannya statis, sehingga hanya bagian itu saja yang disikat. Bill menyarankan untuk menyikat gigi dengan gerakan memutar, dan perhatikan juga membersihkan di garis antara gigi dan gusi. Jangan hanya fokuskan penyikatan pada bagian depan saja tapi juga bagian belakang dan sela-sela gigi.

2. Kurang Lama
Kebanyakan orang berpendapat, asalkan sudah menyikat gigi maka gigi sudah bersih dan bebas dari keropos atau gigi berlubang. Padahal sikat gigi perlu waktu yang cukup lama. Dokter spesialis kosmetik gigi, drg. Hilly Gayatri mengatakan, perlu setidaknya sikat gigi selama 15 menit agar bersih sempurna. Waktu 15 menit sudah termasuk flossing, menyikat dan berkumur.

"Flossing dulu, untuk menyingkirkan sisa makanan di sela-sela gigi lalu berkumur. Setelah itu baru sikat gigi," jelasnya.

Saat menyikat, Hilly menyarankan untuk menggunakan sikat gigi dengan kepala kecil dan berbentuk bulat, karena membantu membersihkan gigi lebih detail. Sikatlah gigi satu per satu dengan gerakan memutar dan tekanan yang ringan. Akan lebih baik jika sikat yang digunakan adalah sikat gigi elektrik.

"Jadi tidak perlu memberi tekanan terlalu keras saat menyikat. Karena kalau terlalu keras enamel gigi bisa menipis. Sikatlah sampai gigi terasa licin dan bersih. Kalau menyikatnya secara benar, gigi akan terasa bersih dan aroma mulut juga segar lebih lama, bisa sampai 24 jam," tuturnya.

3. Menggunakan Gigi Sebagai 'Alat'
Banyak orang memilih menyobek bungkusan camilan dengan gigi taring ketimbang mencari gunting untuk membukanya. Bahkan yang lebih ekstrem lagi, membuka tutup botol dengan gigi. Kebiasaan itu sangat berbahaya bagi kesehatan gigi dan mulut.

"Gigi Anda tidak diciptakan untuk melakukan aksi-aksi yang ekstrem," ujar Bill, seperti dikutip dari Women's Health USA.

Seiring bertambahnya usia, kondisi gigi akan menurun dan lebih rapuh. Jika sejak muda Anda sudah memperlakukannya dengan tidak wajar, maka bukan tidak mungkin gusi dan gigi akan terluka dan kerusakannya lebih cepat.

4. Mengunyah Es Batu
Beberapa orang suka menggigit atau mengunyah es batu. Kebiasaan ini kelihatannya tidak berbahaya bagi gigi tapi sebenarnya gigi tidak punya ketahanan untuk menerima tekanan sekuat itu. Es batu yang sangat dingin bukanlah suhu yang ideal bagi bagian dalam mulut yang cenderung hangat. Ketika ditempa benda keras dengan suhu dingin yang ekstrem, tekanan seringan apa pun bisa membuat enamel mengalami keretakan kecil. Jika kebiasaan ini dilakukan terus menerus maka retakan itu akan melebar dan menyebabkan gigi sensitif. 

5. Minum Minuman Manis Setiap Hari
Minuman manis yang tinggi gula bisa menyebabkan penyebaran bakteri di dalam mulut, terlebih lagi jika Anda malas menyikat gigi sebelum tidur. Jika tetap tidak bisa menghindari minuman manis, segera sikat gigi setelahnya atau jika tidak sempat, bilas mulut Anda dengan meminum air putih. Bisa juga dengan berkumur air putih setelahnya. Tapi Bill tetap menyarankan untuk mengurangi konsumsi makanan maupun minuman manis sedini mungkin.

"Perlu waktu 20 menit untuk mengembalikan tingkat keasaman gigi Anda menjadi pH normal setelah memakan sesuatu yang manis," jelas Bill.

Jika Anda terus menerus minum sesuatu yang manis seperti kopi dengan gula, sirup atau sari buah maka mulut tidak punya cukup waktu untuk menghindari pembentukan bakteri yang timbul akibat makanan/minuman manis. Cara paling tepat adalah membersihkan mulut dan gigi segera setelah mengonsumsinya.

Sosok Laki Laki Yang Seperti Ini Cocok Dijadikan Suami !

 

Bagi setiap wanita tentu menginginkan pernikahan yang bahagia. Mengingat pernikahan adalah perkara besar dalam hidup. Sudah sepantasnya jika wanita menginginkan suami yang tidak hanya baik tetapi ia juga selalu ada di setiap suka maupun duka. Suami yang melindungi dan bisa membawa istri selalu berada di jalan yang benar. Jika Anda saat ini sedang menjalin hubungan asmara dengan seseorang, cari tahu dengan pasti apakah dia adalah calon suami yang baik bagi Anda?

 

Dilansir dari beautyhealthtips.in, inilah beberapa ciri-ciri laki-laki baik dan tepat untuk dijadikan suami. Jika beberapa ciri ini tidak ada di dalam diri kekasih Anda, kemungkinan besar Anda perlu berpikir lagi untuk menjadikannya sebagai suami dan ayah dari anak-anak kalian berdua nantinya.

 

Tanggung Jawab

Cari tahu kekasih Anda adalah seorang yang tanggung jawab atau bukan. Jika ia tidak tanggung jawab, jangan ragu untuk segera meninggalkannya dan dapatkan kekasih baru yang lebih baik serta pantas dijadikan calon suami.

Calon suami yang baik adalah dia yang bertanggung jawab atas dirinya, keluarga dan orang-orang sekitarnya. Ia merupakan seseorang yang penyayang dan siap bertanggung jawab atas apa yang dilakukan baik itu positif maupun negatif. Pria bertanggung jawab baik dijadikan suami karena ia dijamin tidak akan lari dari masalah dan meninggalkan orang lain rugi karena perbuatannya.

 

Tulus

Suami yang baik adalah seseorang yang tulus. Dia bisa menerima kekurangan Anda dan mencintai apa yang menjadi kelebihan Anda. Ia bisa menempatkan diri di samping Anda. Selalu berusaha untuk ada di saat suka maupun duka. Ia bisa menjadi penasehat yang baik ketika Anda melakukan kesalahan dan dengan sabar menghadapi sikap Anda yang terkadang masih kekanak-kanakan atau bahkan keegoisan Anda.

 

Jujur

Sikap jujur sangat penting dalam segala urusan terutama ketika sudah berumah tangga. Kejujuran satu sama lain dan sikap saling percaya disinyalir bisa membuat pernikahan bahagia. Pastikan bahwa kekasih Anda adalah seorang jujur, ia terbuka dan bisa diandalkan. Pria baik yang pas dijadikan calon suami adalah seseorang yang bisa menjaga rahasia dan masalah keluarga dengan baik. Ia juga bisa menyelesaikan masalah dengan baik serta sabar.

 

Berkarakter

Calon suami yang baik selanjutnya adalah pria yang memiliki karakter baik, sabar, setia dan tulus. Tidak sedikit pria justru memiliki karakter yang egois, sadis bahkan cenderung jahat dan sering melakukan kekerasan dalam rumah tangga. Tidak sedikit pula pria yang playboy dan suka tebar pesona. Sungguh, lelaki dengan karakter ini sangat tidak baik untuk dijadikan calon suami.

 

Mengajak Anda Pada Kegiatan Positif

Pria baik dan pas dijadikan suami adalah ia seorang yang selalu mengajak Anda ke kegiatan dan perbuatan positif. Ia akan mendorong Anda untuk mengerjakan sesuatu hal yang positif dan tidak segan menasehati ketika Anda melakukan perbuatan negatif. Pria baik ini juga selalu memperhatikan kebahagiaan Anda. Ia juga tidak lari dari masalah dan akan selalu ada untuk membantu Anda saat ditimpa kesulitan.

 

Ladies, itulah beberapa ciri sikap calon suami yang baik. Apakah Anda sudah menemukan sikap ini di dalam kekasih Anda?

Kisah Seorang Guru Jadi Pelacur Demi Anak Didiknya

Tinggal di desa kecil di propinsi Gan Shu. Awalnya dia bukan pelacur. Setiap penduduk di desa tersebut tidak mengerti kenapa seorang gadis secantik Xia yang mempunya paras tubuh yang indah dan rupa yang menawan tidak melakukan seperti gadis-gadis lainnya. Karena Xia menolak akan hal ini, ayah nya Xia selalu menghukum dia.Suatu hari Xia mendengar bahwa sebuah sekolah di desa membutuhkan jasa seorang guru Xia langsung dengan sukarela menjadi seorang guru dengan tanpa imbalan.

Pas hari pertama Xia masuk ke sekolah menjadi seorang guru, setiap murid kaget dan terpukau akan kecantikan guru baru mereka Sejak saat itu Kelas selalu menjadi penuh dengan canda tawa setiap murid. Kelas mereka lebih layak untuk di sebut sebagai tempat penampungan daripada bangku bangku sekolah yang normal.

 Dalam kondisi kelas yang sekarat ini, Xia mengajarkan beribu ribu kata kata chinese dan pengetahuan laennya kepada murid murid nya Suatu hari badai besar menghancurkan kelas mereka semua murid tidak bisa melanjutkan pendidikannya. Lalu kepala sekolah datang ke kota untuk merundingkan hal tersebut dengan walikota yang mengurus budget bagian pendidikan agar memberikan sumbangan uang utk membetulkan sekolah mereka akan kepala sekolah kembali dengan tangan kosong.

Kepala sekolah mengatakan kepada Xia bahwa walikota akan memberikan uang kalo hanya Xia yang datang kepada dia dan meminta uang kepadanya secara personal, Xia yang tidak pernah keluar dari desa dan meninggalkan rumah nya dan tidak pernah bertemu dengan walikota sebelumnya, telah memutuskan untuk berangkat dari rumah untuk mengunjungi sang walikota. Sebelumnya Xia kwatir kalo kunjungan dia akan mengacaukan suasana, akan tetapi dia tetep memutuskan pergi demi murid murid nya.

Xia berjalan lebih dari 10 kilo untuk ke kantor sang walikota setelah sampai, Xia duduk di depan kantor yang bagus di ruangan sang walikota. Setiba nya di kantor, sang walikota menyambut kedatangan Xia dengan sepasang mata pemburu yang haus akan Xia dan mununjukan tangannya ke sebuah ruangan dan mengatakan

 “Uang kamu ada di kamar tersebut… kalau kamu mau, kamu ikuti aku” 

Xia melihat sebuah ruangan dengan ranjang yang besar, ranjang tersebut lah yang telah merenggut keperawanan Xia, Sang walikota telah memperkosa Xia. Darah segar dari keperawannan nya telah meninggalkan bekas dan jejak di sprei darah merah tersebut menjadi lebih merah daripada warna bendera national China. Xia tidak menangis sedikit pun yang ada di pikiran nya adalah berpuluh puluh mata murid murid nya yang akan kecewa kalo tidak ada kelas buat mereka belajar.

Setelah itu Xia bergegas balik ke rumah yang gelap dan tidak memberi tahu kepada seorang pun tentang kejadian tersebut. Hari berikutnya, para penduduk membeli kayu dan membetulkan kondisi kelas. Akan tetapi kala ada hujan yang deras, kelas tersebut tetap tidak bisa di gunakan. 

Xia mengatakan kepada murid muridnya bahwa walikota akan membangun sebuah sekolah yang bagus buat mereka. Dalam kurang lebih 6 bulan, kepala sekolah mengunjungi walikota 10x akan tetapi tetep tidak diberikan dana yang dijanjikan kepada mereka. Hanya walikota lah yang tau apa yang telah terjadi pada Xia akan tetapi tidak bisa berbuat banyak tentang itu.

Pada saat semester baru berganti, banyak murid yang tidak bisa melanjutkan sekolah nya karena biaya dan mereka harus membantu orang tua nya untuk bekerja… Jumlah murid nya berkurang dan bekurang. Xia sangat sedih akan kondisi seperti itu. Ketika Xia mengetahui bahwa harapan murid muridnya telah hilang bagaikan asap. Dia lalu kembali ke kamarnya. Xia membuka bajunya, dan melihat tubuh telanjangnya di depan cermin. 

Xia bersumpah akan memakai tubuhnya yang indah untuk mewujudkan impian dari murid muridnya untuk bisa kembali sekolah… Xia tau semua gadis dari desa bekerja sebagai pelacur di kota untuk mencari uang dan itu cara yang gampang untuk dia untuk mendapatkan uang. Dia membersihkan dirinya dan mengucapakan selamat tingal kepada kepala sekolah, ayah dan sekolah…

Dia mengikat rambut nya dengan kuncir dua dan berjalan menuju kota. Ketika dia berangkat ke kota, ayahnya tersenyum bangga akan tetapi kepala sekolah menangis sedih akan pilihan yang Xia lakukan….Di dalam glamor kehidupan kota, Xia tidak senang sama sekali dia menderita, dalam benak pikirannya, hanya ada sebuah kelas yang hancur dan keprihatian dan kesedihan dan kekecewaan expressi dari murid muridnya…. Xia masuk ke buat salon, berbaring di ranjang yang kotor dan menderita kerja kotor yang kedua di dunia percabulan… Malam itu di dalam diary nya Xia menulis

 “Sang walikota tidak bisa di bandingakan dengan tamu pertama nya lebih parah dan lebih kejam akan tetapi paling tidak tamu nya telah membayar dan memberi uang”

Xia mengirimkan semua uang penghasilannya kepada kepala sekolah dengan mengirit irit biaya untuk hidup nya dengan harapan bisa mengirim lebih banyak lagi ke kepala sekolah. Sang kepala sekolah menerima uang tersebut dan mengikuti untuk menggunakan uang utk membangun sekolah…

 

Ketika setiap orang yang menanyakan sumber uang tersebut, sang kepala sekolah hanya menjawab bahwa di dapat dari donasi dari organisasi social. Akan tetapi seiring waktu, penduduk mengetahui bahwa sumber dana dari seorang mantan guru yang bernama Xia. Banyak reporters yang ingin meliputi berita ini akan tetapi di tolak oleh Xia dengan alasan bahwa dia hanya seorang pelacur biasa.

Dengan uang tersebut, sekolah telah berubah drastis…Bulan pertama, ada papan tulis baru…Bulan ke dua, ada bangku kayu dan bangku…Bulan ke tiga, setiap murid mempunyai buku masing masing. Bulan ke empat, setiap murid mempunya dasi masing masing. Bulan ke lima, tidak ada seorang murid pun yang datang ke sekolah tanpa alas kaki.

Bulan ke enam, Xia kembali mengunjungi sekolah Xia disambut dengan gembira dan para murid menyapa”Guru, kamu telah kembali guru, kamu cantik sekali”Melihat kegembiraan dari para murid muridnya, Xia tidak berkuasa untuk menangis,Tidak peduli berapa banyak air mata yang di teteskan nya dan berapa banyak derita, keluh kesan dan kisah sedih yang dia lalui dalam 6 bulan, Xia merasakan semua kisah sedih dan penderitannya itu sangat seimbang dan pantas untuk harga yang dia bayar untuk melihat apa yang Xia lihat saat itu. 

Setelah beberapa hari di rumah, Xia kembali ke kota. Pada bulan ke tujuh, sekolah telah mempunyai lapangan bermain yang baru. Pada bulan ke delapan, sekolah membangun lapangan basket…pada bulan ke sembilan, setiap murid mempunya pensil yang baru. Pada bulan ke 10, sekolah mempunya bendera nasional sendiri, setiap murid bisa menaikan bendera setiap hari nya.

Hingga suatu waktu Xia dikenalkan kepada seorang businessman. Sang pengusaha luar asing bersedia membayar 3000 rmb buat satu malam. Dengan pikiran yang lelah yang telah dia lalui bbrp tahun lalu, Xia dengan lelah menuju hotel sang pengusaha asing. Dia bersumpah bahwa itu adalah pekerjaan kotor yang terakhir bagi dia dan setelah itu dia akan kembali ke desa dan bersama sama murid muridnya di sekolah. 

Akan tetapi nasib berkata lain sungguh tragis telah terjadi malam itu dimana Xia bersumpah untuk terakhir kali nya, Xia di diperkosa dan di siksa hingga terbunuh oleh 3 pengusaha asing tersebut. Xia baru saja bertambah umur nya menjadi umur 21 tahun. Xia saat itu juga meninggal tanpa mencapai keinginan yang terakhir, yaitu untuk membangun satu kelas bagus dengan 2 komputer yang bisa digunakan oleh murid murid.

Seorang pelacur telah meninggal dunia… keheningan yang di penuhi air mata. Saat itu langit kota ShenZen masih berwarna biru seperti lautan. Para murid2, guru2 dan beberapa ratus penduduk menghadiri acara pemakaman Xia di desa kecil bernama “GanShu” Pada saat itu, semua hanya bisa melihat foto hitam putih dari Xia dalam foto itu Xia mengikat rambut nya 2 dengan senyuman bahagia… 

Kepala sekolah membuka diary Xia dan membacakanya di depan para murid murid nya dan Xia menulis “Sekali melacur, bisa membantu satu anak yang tidak bisa sekolah. Sekali menjadi wanita simpanan, bisa membangun sebuah sekolah yang telah hilang harapan. Bendera setengah tiang dikibarkan.

 

Tuhan, Kau Ganteng dan Punya Kumis. Tapi Kenapa Jadi Penakut ?

 

Pemirsa, Tuhan ternyata berkulit sawo matang, ganteng dan punya kumis. Tuhan juga ternyata penakut, dia bisa mengeluh dan meriang atau jatuh cinta. Namun Tuhan yang ini, nama orang Banyuwangi, Jawa Timur, yang beberapa waktu yang menjadi populer  menjadi heboh gara-gara bernama Tuhan.

Aneh, tapi ini benar adanya. Karena ekpos media dan media sosial, Tuhan menjadi tambah sibuk meladeni beberapa awak media yang bermaksud mewancarainya.

Untuk menghadiri acara sebuah stasiun TV swasta di Jakarta, lelaki 50 tahun ini tak berani berangkat sendiri. Ia minta ditemani istri dan kedua anaknya. Dua hari berada di Jakarta,Tuhan pun terkena demam.

Ia juga mengeluhkan sikap orang-orang yang meminta namanya diganti atau ditambahi. Semua itu membuktikan bahwa Tuhan --yang ini-- benar-benar seorang manusia biasa.

Nama Tuhan mencuat, ketika foto KTP-nya disebar di media dan media sosial. Semakin populer saat Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) Jawa Timur, KH Abdusshomad Bukhori, menyarankan nama Tuhan diganti atau ditambahi kata lain, karena dinilai tidak etis.

Abdusshomad juga 'mengancam' meminta petugas pencatatan sipil untuk menarik kartu identitas agar pemilik nama itu untuk sementara tidak dapat mengakses layanan apa pun, sampai namanya diubah.

Pernyataan Abdusshomad tersebut oleh media dan media sosial, dianggap sikap MUI, padahal sesungguhnya, secara kelembagaan MUI tidak pernah memberikan respon resmi. Akibatnya terjadi pro kontra terhadap pernyataan tersebut.

Mereka yang pro satu suara dengan politisi PAN, Saleh Partaonan Daulay, mengusulkannama yang dinilai lebih baik dari Tuhan. Usulan namanya: Rashyid. Dalam bahasa Arab, artinya hebat, atau Richard dalam bahasa Inggris, alias Riccardo dalam bahasa Latin.

Yang kontra, tentu saja memojokkan MUI. Ormas kaum ulama ini dianggap berlebihan, meminta seseorang mengganti nama, apalagi ditambah dengan meminta penarikan KTP.

Tuhan sedang menunjukkan KTP.

Menyikapi nama seseorang, yang kebetulan bernama Tuhan, semestinya tak perlu dengan dalih nilai maupun etika, apa lagi disangkutkan dengan agama. Tak ada larangan orang tua dalam memberikan nama bagi anaknya. Artinya tak ada yang salah dengan nama Tuhan.

Tuhan juga bukan paten agama Islam. Agama lain di Indonesia juga menyebut sesembahannya dengan Tuhan. Yesus, nama tuhan umat nasrani, sering digunakan sebagai nama orang. Widhi, juga nama tuhan umat Hindu, jamak digunakan sebagai nama orang.

Tuhan bahkan bukan salah satu Asma'ul husna. Nama-nama baik dan indah milik Allah, semuanya berbahasa Arab, dan biasa digunakan sebagai nama, bagi umat Islam. Contohnya: Rahman, Malik, Muk'min, Muhaimin dan Jabbar.

Orang tua di Indonesia yang lekat dengan budaya Islam, tak hanya menamai anaknya dari Asma'ul husna, tapi juga nama nabi bahkan malaikat. Sebut saja Muhammad, Daud, Ismail, Yunus, sampai Jibril.

Yang pasti, meski menggunakan nama yang sama dengan dewa, nabi, malaikat, bahkan tuhan sekalipun, manusia akan tetap menjadi manusia. Dia tidak akan menjadi nabi, malaikat maupun Tuhan hanya karena nama yang melekat kepadanya.

Nama seorang anak biasanya mewakili obsesi dari orangtuanya. Namun ada pula yang memberikan nama dengan apa yang terlintas di pikiran saat si anak lahir. Hal seperti itu sah-sah saja.

Masih ingat seorang aktivis mahasiswa di masa orde baru, memberi nama anaknya Gempur Soeharto. Orde baru yang represif pun tak memaksa nama tersebut diganti.

Tuhan sudah memastikan, namanya tidak akan diganti. Permintaan mengganti nama bagi Tuhan dianggap membingungkan.

"Kenapa enggak dari dulu, semenjak saya kecil, kenapa baru sekarang hebohnya?" begitu Tuhan bertanya.

Awam pun bisa jadi ikut bingung seperti halnya Tuhan. Memiliki otoritas sebesar apa seorang Ketua MUI wilayah, bisa meminta seseorang mengganti nama dan memerintahkan penarikan KTP sampai yang bersangkutan harus ganti nama?

Mungkin saja, saat ini ada orang yang tengah menunggui kelahiran anaknya, sambil mengikuti polemik nama Tuhan dibahas media. Kebingungan melintas di benaknya.

Kemudian, saat anaknya lahir, bisa saja ia spontan memberi nama: Timbul Kalimat Tanya.***

Pemirsa, tahu nggak kenapa orang tuanya menamakan dia dengan nama Tuhan ?

Menurut penerawangan masbinde...., dulu saat ibunya hamil sebelum dia dilahirkan, ibunya ngidam minta dibelikan handuk yang bergambar John Lennon. Memang ibu yang satu ini gaul banget, suka musik The Beatles yang dikomandani John Lennon.

Eh, ketika detik-detik ibu ini mau melahirkan suaminya tidak dirumah, hanya dukun bayi dan  tetangga yang nungguin. Maka bayi pun lahir tanpa suami mendampinginya. Dan setelah sang suami pulang dengan membawa sebuah handuk baru bergambar John Lennon, para tetangga bertanya padanya kenapa istri mau melahirkan kok tidak dirumah? 

Dengan mantabnya suami ini menjawab, " Tuku Handuk " ( translate: beli handuk )! Nah,terjawab sudah kenapa lelaki berkumis diatas bernama Tuhan (singkatan dari Tuku Handuk). Itulah hasil penerawangan masbinde, walau cuma penerawangan asal2an saja paling tidak bisa bikin pembaca penasaran....xixixixi.