Yiaa...Ampuunn !!! Sedang Bercinta di Mobil, Daniele Ditangkap Polisi

Pengakuan Danile Watts yang menyebut polisi melakukan kesalahan karena menangkapnya mulai dipertanyakan. Bintang Django Unchained itu sebelumnya ditangkap polisi karena dikira seorang pelacur.

Padahal, Daniele saat itu sedang bersama suaminya. Dia mengaku hanya berciuman sebelum polisi menyambanginya. Namun, sebuah foto sepertinya bakal menyangkal pengakuan Daniele itu.

Dalam sebuah foto, Daniele tidak hanya sedang berciuman dengan suaminya di dalam mobil di siang hari. Dia terlihat berada di atas suaminya, sementara pintu mobil dalam keadaan terbuka. Ditambah lagi, kemeja yang dipakai Daniele terlihat terbuka.

Ketika kejadian itu terungkap, Daniele sempat mendapat simpati dan tentu saja sang polisi menjadi sasaran hujatan orang. Tapi, polisi bersikeras tidak mau minta maaf karena merasa tindakan mereka menangkap Daniele sudah tepat.

Polisi mengklaim mendapat laporan ada orang yang sedang bercinta di siang bolong di dalam mobil dengan pintu terbuka. Mereka pun langsung meluncur ke tempat kejadian. Demikian dikutip dari TMZ, Sabtu.

Cara Meningkatkan Nafsu Makan Untuk yang Bertubuh Terlalu Kurus

Pemirsa, kegemukan sudah tak diragukan lagi bisa menjadi biang masalah bagi kesehatan. Tapi tubuh yang terlalu kurus juga tidak bisa disebut sehat.

Selama ini orang selalu memikirkan cara bagaimana mengontrol nafsu makan namun bagi orang yang kekurangan berat badan, menderita penyakit atau sedang dalam masa pemulihan setelah sakit, makan dengan porsi sedikit bisa berbahaya. Tubuh memerlukan nutrisi agar organ-organ bisa berfungsi dengan semestinya dan untuk memenuhi nutrisi tersebut, diperlukan makanan dengan porsi cukup.

Tidak ada nafsu makan merupakan tanda adanya sesuatu yang tidak beres di dalam tubuh. Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari kelelahan, gelisah, depresi, trauma, putus cinta atau kehilangan orang yang dikasihi. Kurang nafsu makan bisa berlangsung hanya sementara tapi ada pula yang permanen. Dari kebiasaan tidak suka makan, atau makan sangat sedikit ini bisa memicu anoreksia yang bisa mengancam hidup.

Jadi bagi Anda yang saat ini sedang tidak nafsu makan, atau selera makannya hanya sedikit sementara indeks massa tubuh jauh di bawah normal, maka harus diwaspadai sejak dini. Sebagai langkah awal, lawan keinginan untuk tidak makan dengan cara-cara berikut ini:

1. Makan Sedikit Tapi Sering

Bagi jam makan Anda menjadi 4-5 kali sehari, tapi dengan porsi kecil setiap sesi makannya. Makan sedikit-sedikit tapi sering lebih mudah dilakukan ketimbang jika Anda makan tiga kali sehari dalam porsi besar. Makanlah menggunakan piring kecil, sehingga 'kewajiban' untuk menghabiskan makanan jadi lebih mudah dipenuhi. Usahakan makanan yang dikonsumsi bervariasi mulai dari karbohidrat, lauk, sayuran, buah serta camilan sehat seperti almond atau salad.

2. Makan Peppermint

Jika menghirup aroma peppermint bisa mengurangi nafsu makan, memakannya justru bisa membangkitkan selera. Peppermint bisa menyegarkan langit-langit dan tekak di dalam mulut sehingga meningkatkan nafsu makan. Kunyahlah beberapa daun peppermint, atau minum teh peppermint sebelum makan.

3. Kurangi Stres

Mengurangi tingkat stres bisa sangat membantu menambah selera makan. Stres dan rasa gelisah cenderung membuat orang tidak merasa lapar, jadi hilangkanlah stres itu dengan memanjakan diri. Bisa melakukan pijat, mandi busa di dalam bath tub atau liburan.

4. Makan Comfort Food

Comfort food memang tidak selalu, atau tidak semuanya sehat. Tapi jika itu diperlukan untuk mengatasi kurangnya nafsu makan yang sudah cukup akut, maka masih bisa dipertimbangkan. Pilihlah makanan yang menjadi favorit di waktu kecil, atau makanan yang membuat Anda merasa nyaman. Akan lebih baik jika makanan itu sederhana dan mudah dicerna tapi tetap menggugah selera.

5. Olahraga

Olahraga ternyata punya dua sisi mata uang. Aktivitas fisik bisa mengurangi, atau menambah nafsu makan tergantung kebutuhan si pelaku. Sempatkanlah jogging, jalan cepat atau bersepeda beberapa jam sebelum makan. Energi yang terkuras saat berolahraga akan membuat Anda merasa lapar dan nafsu makan bisa timbul.

Nah pemirsa itulah beberapa tips untuk menyeimbangkan tubuh anda, mau coba gitu ? 

Yang Bikin Cemburu Dalam Hubungan Asmara

Cemburu terkadang juga disebut bunga dalam hubungan asmara. Jika kadarnya sedikit dan masih bisa dikendalikan memang pantas jika disebut bumbu cinta. Sebenarnya kita harus tahu sebenarnya apa yang menjadi sumber cemburu, bukan karena orang ketiga,atau masalah lainnya. Tapi justru inilah yang menyebabkan cemburu menghampiri hubungan anda :

Takut kehilangan

Pastinya anda punya rasa takut kehilangan yang besar ketika cinta sudah duduk manis di hati anda. Dan justru takut kehilangan yang biasanya menjadi alasan utama seseorang merasa cemburu. Apalagi jika anda menyadari bahwa pasangan anda punya segala hal yang diinginkan banyak orang. Maka tak heran jika kemudian banyak orang juga yang menginginkan untuk mendapatkan pasangan anda tersebut.

Mencium bau pengkhianatan

Tak harus dikhianati oleh lawan jenis. Karena jika kita telaah sebenarnya cemburu itu juga bisa dirasakan ketika Anda atau pasangan anda sibuk sendiri bersama sahabat-sahabat anda atau orang yang berada di lingkungan anda atau pasangan anda. Tak jarang ia merasa dikhianati, dan sangat pantas kalau ia kemudian cemburu. Dan akhirnya kita akan kembali pada alasan utama, yaitu takut kehilangan.

Kurang percaya diri

Saat merasa tidak percaya diri, maka pasti dia mudah sekali untuk cemburu. Mungkin dia menyadari bahwa dia punya kekurangan, baik secara fisik, materi, atau hal lainnya. Hal ini biasanya yang akan menjadi pemicu cemburu.

Sebagai catatan, masalah kepercayaan diri adalah hal yang paling sulit ditangani. Orang butuh waktu yang lama untuk punya kepercayaan diri lagi.

Tidak yakin dengan hubungan yang sedang dijalani

Merasa tidak yakin hubungan akan lama juga dapat memicu kecemburuan. Ketidak yakinan dalam hubungan itu sendiri sebenarnya bisa disebabkan berbagai macam hal. Di antaranya ketidak percayaan pada diri sendiri, pengkhianatan, pernah trauma dengan hubungan di masa lalu, dan lingkungan sekitar yang kerap mengambil andil yang banyak dalam kehidupan kita.

Seperti sempat disebutkan sebelumnya, kalau cemburu tersebut kadarnya sedikit, cemburu bisa menjadi bumbu yang manis dalam hubungan cinta. Akan membuat Anda jadi tahu bahwa ia juga punya perasaan yang sama kepada Anda. Tetapi kalau kadarnya sudah mulai kelewatan, maka anda harus tahu bagaimana harus mengendalikannya.

Dewasa Menjadi Pribadi Pemaaf

Meminta maaf memang mudah namun untuk memaafkan memang tidak semudah membalikkan telapak tangan. Maaf dan bahkan memaafkan merupakan hal yang cukup sulit dilakukan dalam tindakan nyata. Apa lagi jika kita harus memaafkan seseorang yang benar-benar kita kasihi yang telah menyakiti kita.

Bisakah Anda benar-benar tulus memaafkan mereka saat mereka meminta maaf. Atau bahkan saat mereka tidak sadar telah melukai perasaan Anda atau mungkin saat mereka tak mau meminta maaf meskipun merek tahu bahwa mereka membuat kesalahan?

Sebagai manusia memang akan sulit untuk memaafkan dengan tulus, mengingat Anda pasti tersakiti dengan perbuatan mereka. Namun, sangat penting bagi Anda untuk belajar memaafkan seseorang terlebih dahulu.

Cobalah untuk bersabar dan mengerti. Berpikirlah dari sudut pandang mereka. Lalu katakan bahwa Anda memahami mereka. Apabila memang mereka bersalah. Berbicaralah dengannya. Dari hati ke hati. Tanpa rasa amarah dan emosi. 

Semua orang pasti memiliki alasan tersendiri mengapa mereka harus melakukan hal tersebut bukan? Anda harus mencoba untuk memposisikan diri Anda di posisi mereka. Dengan demikian semuanya akan jauh menjadi lebih baik.

Aku Rapopo, Wong Ayu.....

beribu kata maaf tlah terucap dibibirmu yang manja
namun itu hanyalah sekedar hiasan yang kau pajang
kau terus lakukan itu lagi dan lagi
kau terus lukai hatiku lagi dan lagi

tidakkah kau lihat betapa jantungku telah banyak berlobang
sebagai bekas luka tikaman pisaumu yang tajam menghunjam
kau cincang hati ini hingga tersemburat di dinding
kau hancurkan batin ini menjadi berkeping keping

kering airmata bagaikan dicekam musim kemarau panjang
hening sepi malam berlalu sendiri tanpa hadirnya bintang
engkau yang kuharap berada di dekatku saat aku bimbang
sampai hatimu tinggalkan bunga layu sebelum berkembang

dari kejauhan kulihat bibirmu menebar senyum mesra

didalam pelukan seorang pria yang tak pernah kukenal
ditengah riuh canda tawamu berdua disebongkah sofa
geram rasa bergolak didada membuat nafasku tersengal

namun aku masih terdiam bagai batu karang yang kokoh

sebagai lelaki mungkin aku seorang manusia yang bodoh
meski hujan badai terus datang menghempas perasaanku
tapi mengapa ku masih berdiri disini termangu menatapmu

apakah mungkin karena aku ini pemilik cinta yang tak biasa

biar angin meniup kencang tak kan runtuhkan daun cemara
meski kau berulangkali menyayat hati
namun cintaku ini tak kan pernah pergi

bila memang biduk cinta ini tak mampu

untuk sejenak berlabuh didermaga hatimu
aku tak mengapa asalkan dirimu bahagia
biarlah kupendam asa yang masih tersisa

kowe wis nglarani atiku..

aku rapopo, wong ayu..

kowe wis ono sing duwe..

aku rapopo, wong ayu

tenan, aku rapopo..

aku rapopo, wong ayu..

bening airmata

kembali mengalir

demi sebuah makna cinta

yang tak pernah berakhir....

***

terjemahan bahasa jawa :

kowe wis nglarani atiku..  = kamu sudah menyakiti  hatiku
aku rapopo, wong ayu..    = aku tidak apa apa, orang cantik
kowe wis ono sing duwe.. = kamu sudah ada yang punya
aku rapopo, wong ayu      = aku tidak apa apa, orang cantik
tenan, aku rapopo..           = sungguh, aku tidak apa apa
aku rapopo, wong ayu..    = aku tidak apa apa , orang cantik..

Murni Gadis Dusun Itu

murni adalah seorang gadis dari dusun

penampilannya lugu matanya sedikit sayu

seharian bekerja diladang dibawah terik

kulitnya legam tapi masih nampak cantik

menanam benih padi diatas tanah basah

sambil tersenyum bercanda dengan temannya

bosan bergelut tanaman dan lumpur sawah

ingin mengadu nasib dia pergi ke jakarta

sampai dikota murni menuju ke sebuah rumah

disana banyak temannya yang sudah menunggu

kedatangannya disambut dengan riang gembira

lama tak bertemu mereka saling melepas rindu

bersama teman temannya murni bercerita

kabar terakhir dari kampung halamannya

disampaikannya rasa ingin bekerja dikota

tak mau pilih pilih asal dia bisa kerja

ada seorang teman menawarinya bekerja

di rumah makan jepang di sekitar melawai

tak berpikir panjang murnipun bersedia

asal kerja jadi pelayan restoranpun jadi

murni mulai bekerja melayani tamu restoran

berangkat sore hari pulang larut malam

wajahnya nampak cantik setelah berdandan

bedak putih menyamar kulitnya yang kelam

pada suatu malam murni diajak teman

menemani seorang tamu keluar restoran

tak tau apa yang akan dilakukan nanti

karna percaya teman murnipun menuruti

sesaat kemudian murni berada di mobil mewah

membawanya ke sebuah hotel berbintang lima

murni jadi bingung bertanya kepada temannya

untuk apa mereka malam malam pergi kesana

seakan terbujuk rayuan murni masuk kekamar

sejenak bercakap bersama seorang lelaki

temannya itu kemudian pamit mau keluar

tinggal lelaki itu berdua dengan murni

lelaki itu lalu mengajaknya tidur diranjang

seketika murnipun terkejut bukan kepalang

murni sama sekali tak pernah menyangka

ternyata disuruh melayani nafsu bejatnya

murni meronta saat lelaki itu mencoba meniduri

tak mau dipaksa diapun berusaha melepaskan diri

lelaki itu semakin beringas nampak mulai tak sabar

beruntunglah dia berhasil lepas dan berlari keluar

sambil menangis tersedu murni mencari temannya

diruang lobby temannya terkejut melihatnya

murni tak mau bicara ingin diantar pulang

seakan trauma melihat pria hidung belang

sampai dirumah semalaman tak bisa tidur

hidup di jakarta tak seindah harapannya

tapi didalam hati dia masih bisa bersyukur

bagaimanapun juga Tuhan masih melindunginya

esok hari murni sudah berangkat pergi

ke kampung halamannya dia pulang kembali

lebih baik bekerja disawah menanam padi

daripada hidup dijakarta menjual diri

.oOo.

Bangun Tidur Kok Malah Capek? Ternyata Ini Penyebabnya

- Tidur selama delapan jam atau lebih, tapi saat terbangun badan justru terasa lebih lelah dan kekurangan energi. Kondisi ini mungkin pernah Anda alami atau justru sangat sering dialami.

Tidur Anda mungkin terlihat sudah cukup secara kuantitas waktu. Tapi ternyata secara kualitas tidur Anda justru buruk. Hal inilah yang menjadi alasan utama kenapa Anda terbangun dalam keadaan tubuh yang lebih lelah.

Kualitas tidur yang buruk bukan hanya memengaruhi kesehatan, tapi juga memengaruhi keterampilan kognitif seseorang. Bahkan, kualitas tidur yang buruk bisa membuat penilaian secara kognitif terganggu, sehingga memengaruhi pengambilan keputusan dan kreativitas seseorang.

Kualitas tidur yang buruk bisa terjadi karena sejumlah faktor. Biasanya ini berkaitan dengan kesehatan fisik yang buruk yang dialami seseorang.

Agar Anda bisa segera memperbaiki kualitas tidur ke arah yang lebih baik, penting untuk mengetahui faktor-faktor penyebab tidur jadi tidak berkualitas. Berikut beberapa penyebabnya:

1. Kelelahan

Saat lelah orang mungkin mengantuk. Tapi kenyataannya tidak semua rasa lelah bisa membuat Anda tidur dengan cepat dan berkualitas.

Saat Anda merasa lelah yang tidak dapat dijelaskan, biasanya karena sakit yang membuat sulit tidur, sudah waktunya melakukan pemeriksaan fisik. Sebab, menurut profesor kedokteran di Fakultas Kedokteran David Geffen di UCLA, Jennifer Martin rasa lelah itu bisa disebabkan karena kondisi nyeri kronis, kondisi metabolik atau tiroid, anemia, hingga penyakit paru obstruktif kronik.

2. Mager alias malas gerak

Dikutip dari CNN, orang yang kurang bergerak, energinya pun kurang dikeluarkan. Kurang gerak membuat tidur Anda tidak berkualitas karena tak ada keseimbangan energi yang dikeluarkan.

3. Depresi dan kecemasan

Memiliki kecemasan atau depresi bisa membuat fisik merasa lelah dan kurang berenergi. Hal ini bisa berdampak buruk pada kualitas tidur Anda.

Bahkan, depresi dan kecemasan juga bisa membuat Anda terbangun tiba-tiba saat tidur, yang semakin membuat kualitas tidur makin buruk.

4. Tidur tidak konsisten

Jadwal tidur yang berubah-ubah bisa merusak kualitas tidur seseorang. Misalnya, Anda terbiasa tidur cepat di hari kerja, tapi kemudian begadang di akhir pekan dan akan kembali tidur sesuai jadwal di awal pekan.

Kondisi ini bisa membuat kualitas tidur terganggu karena terlalu sering mengubah kebiasaan.

5. Dehidrasi

Lebih dari 50 persen tubuh terbuat dari air. Saat tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi kewaspadaan akan menurun, tapi saat yang bersamaan Anda juga merasa ngantuk dan lelah.

Meski demikian, jika Anda tidur saat dehidrasi, kualitas tidur justru makin buruk. Sebab cairan yang berguna untuk menjalankan berbagai organ tubuh justru tidak terpenuhi dengan maksimal. ***

Cara Memasak Rendang Agar Empuk dan Bumbu Meresap Sempurna

- Rendang jadi salah satu santapan istimewa yang hampir selalu ada saat momen Hari Raya Idul Adha. Ada beberapa tips rendang empuk dan bumbu menyerap sempurna.

Sayangnya, tak semua orang bisa memasak rendang dengan empuk dan lezat. Bukannya empuk, daging yang dimasak bisa jadi keras dan tak bisa dimakan.

Simak tips masak rendang yang empuk dan tidak gagal berikut ini.

Tips rendang empuk:

1. Pemilihan daging

Selain bumbu, daging juga memegang peranan penting yang menentukan cita rasa hidangan rendang. Hindari proses memasak daging rendang yang terlalu cepat.

Pilih daging sapi sirloin jika ingin proses memasak rendang lebih cepat. Namun, jika Anda ingin rendang versi komplet, gunakan bagian paha atau betis sapi karena tekstur dagingnya cukup keras dan membutuhkan waktu berjam-jam untuk mengolahnya.

2. Pilih santan dari kelapa tua

Hindari menggunakan santan instan untuk mendapatkan hidangan rendang yang lezat. Sebaiknya menggunakan santan dari kelapa tua karena memiliki kandungan minyak yang dibutuhkan saat memasak rendang.

Anda disarankan untuk menggunakan perbandingan yaitu 1 kg daging setara dengan 5 buah kelapa tua. Santan dari kelapa tua juga akan menghasilkan rendang yang harum dengan pengawet alami sehingga rendang jadi lebih tahan lama.

3. Santan lebih dominan

Rendang yang tak harum disebabkan oleh penggunaan bahan yang tidak seimbang. Tips rendang empuk, bumbu meresap sempurna dengan aroma rendang akan lebih harum jika penggunaan santan yang lebih dominan. Selain itu, pilih juga bawang yang masih segar agar aroma lebih keluar.

4. Perhatikan waktu masak

Masalah yang kerap muncul saat masak rendang adalah warna rendang yang kurang 'medok' dan rasa pedas yang kurang nendang.

Warna khas rendang, yakni cokelat kehitaman tak bisa muncul jika daging dimasak dalam waktu singkat. Masak rendang idealnya membutuhkan waktu sekitar 6-7 jam.

5. Masak dengan api kecil

Dikutip dari berbagai sumber, tips rendang empuk dan bumbu meresap adalah dengan menghindari masak rendang dengan api besar. Masak rendang dengan api kecil sambil sesekali diaduk agar rendang tak lengket di wajan.

Gunakan wajan yang tidak terlalu tipis atau pilih kuali besi dengan santan yang banyak. Jangan coba-coba meninggalkan pergi masakan rendang jika tak ingin rendang lengket dan malah gosong.

Jumlah Pemilih Pemilu 2024 di Jabar dan Jatim 30 Juta Lebih

- Pemirsa, Pemilu sebentar lagi akan kita laksanakan, namun kabar tentang pernak pernik pemilu selalu ada. Hiruk pikuknya kabar pemilu dikarenakan perbedaan atau perseteruan antara partai-partai pengusung capres yang diusungnya. Bahkan relawan masing-masing pendukung capres sudah terjadi perang status di medsos, juga terjadi konspirasi di kelompok istana atau penguasa untruk menjegal salah satu capres yang berseberangan dengan kekuasaan istana. 

Dan ada indikasi kecurangan dalam penghitungan suara atau pelbagai fasilitas dalam kegiatan pemilu, sampai daftar calon pemilih juga direkayasa oleh penguasa. Daftar Pemilih Tetap (DPT) Pemilu 2024 di Pulau Jawa paling banyak berada di Provinsi Jawa Barat dan Jawa Timur.

Berdasarkan pendataan Komisi Pemilihan Umum (KPU) di masing-masing provinsi, Jateng dan Jatim memiliki pemilih lebih dari 30 juta orang. Jawa Tengah juga tergolong banyak. Diikuti provinsi DKI Jakarta, Banten dan DI Yogyakarta yang paling sedikit.

Berikut sebaran pemilih Pemilu 2024 di Pulau Jawa per provinsi.

1. Banten

8.842.646 orang

33.324 TPS

2. Jawa Barat

35.714.901 orang

140.457 TPS

3. DKI Jakarta

8.252.987 orang

30.766 TPS

4. Jawa Tengah

28.289.413 orang

117.299 TPS

5. DI Yogyakarta

2.881.838 orang

11.932 TPS

5. Jawa Timur

31.402.242 orang

120.666 TPS

Nantinya, KPU pusat akan mengumumkan secara resmi jumlah DPT seluruh provinsi di Indonesia untuk Pemilu 2024 mendatang. Orang yang berhak memiliki hak memilih atau mencoblos adalah mereka yang telah berusia 17 tahun atau sudah menikah.

Pemilu 2024 akan digelar secara serentak. Pencoblosan direncanakan pada 14 Februari 2024. Pada hari itu, masyarakat diberikan lima surat suara sekaligus di tempat pemungutan suara (TPS).

Masyarakat akan diberi surat suara calon presiden-wakil presiden, calon anggota DPR, calon anggota DPRD provinsi, calon anggota DPRD kabupaten/kota serta calon anggota DPD.

Selang beberapa bulan kemudian, masyarakat juga akan memilih calon kepala daerah secara serentak di seluruh Indonesia. Masyarakat bakal memilih bupati/wali kota dan gubernur di hari yang sama.