Wedang Uwuh Jadi Primadona Bantul Jogja
Tidak ada komentarSenin, 03 Juli 2023
Juli 03, 2023Wedang uwuh menjadi primadona minuman khas Bantul. Selama masa lebaran, wedang uwuh dicari dan menjadi kegemaran pemudik untuk dijadikan buah tangan di daerah asalnya.
"Banyak yang nitip minta dibelikan. Awalnya saya kurang paham wedang uwuh seperti apa. Setahu saya kalau ke Bantul oleh-olehnya geplak, bakpia dan sebagainya," tambahnya.
Demi Kata Cinta Yang Tak Pernah Terucap
Tidak ada komentarjika mengingatkanmu pada sesuatu yang tiada berguna
aku juga tak hendak bercerita tentang makna sakit hati
bila itu membuatmu kembali ke masa yang telah jauh pergi
sementara rembulanpun iri ketika menatap indah wajahmu
bersama kumbang yang beterbangan menanti sebuah harapan
namun hatimu telah lama terkurung di tengah rumpun bambu
angin semilirpun tak mampu lagi menembus hijau dedaunan
memandangmu dari kejauhan laksana pungguk merindukan bulan
bukan karena aku tak punya sayap untuk sekadar bisa terbang
namun aku hanya ingin melepas merpati putih sebagai pedoman
agar kau tak tersesat hingga tiba saatnya kau kembali pulang
tidakkah kau ingin bercanda mesra bersama mentari di pagi hari
tak inginkah kau menemani anak angsa bermain di halaman belakang
pucuk daun cemara terlalu lama merindu kapan lagi kau bernyanyi
sebagaimana ayah dan ibumu yang resah menunggu hingga kau datang
gemerlap kilau cahaya pengharapan yang selama ini kau puja-puja
tak kan bisa menggantikan kehadiranmu walau dalam sedetik saja
segala keriuhan di sepanjang hari akan berakhir saat senja tiba
bersama deras airmata mengalir sebagai pengganti rindu di dada
bukankah ku tak harus berkata kepadamu bahwa aku menyayangimu
cukuplah kau mengerti bahwa masih ada yang tertinggal disana
goresan warna kelam hanyalah selintas mendung di langit biru
kini tlah berubah menjadi lengkung pelangi selepas hujan reda
jika musim kemarau merajai bumi, langit tentu tak tinggal diam
embun pagi luruh membasahi jiwa yang menyimpan asa terpendam
bila masih ada waktu yang tersisa
segala mimpimu kan berwujud nyata
.oOo.
Yiaa...Ampuunn !!! Sedang Bercinta di Mobil, Daniele Ditangkap Polisi
Tidak ada komentarPengakuan Danile Watts yang menyebut polisi melakukan kesalahan karena menangkapnya mulai dipertanyakan. Bintang Django Unchained itu sebelumnya ditangkap polisi karena dikira seorang pelacur.
Padahal, Daniele saat itu sedang bersama suaminya. Dia mengaku hanya berciuman sebelum polisi menyambanginya. Namun, sebuah foto sepertinya bakal menyangkal pengakuan Daniele itu.
Dalam sebuah foto, Daniele tidak hanya sedang berciuman dengan suaminya di dalam mobil di siang hari. Dia terlihat berada di atas suaminya, sementara pintu mobil dalam keadaan terbuka. Ditambah lagi, kemeja yang dipakai Daniele terlihat terbuka.
Ketika kejadian itu terungkap, Daniele sempat mendapat simpati dan tentu saja sang polisi menjadi sasaran hujatan orang. Tapi, polisi bersikeras tidak mau minta maaf karena merasa tindakan mereka menangkap Daniele sudah tepat.
Polisi mengklaim mendapat laporan ada orang yang sedang bercinta di siang bolong di dalam mobil dengan pintu terbuka. Mereka pun langsung meluncur ke tempat kejadian. Demikian dikutip dari TMZ, Sabtu.
Cara Meningkatkan Nafsu Makan Untuk yang Bertubuh Terlalu Kurus
Tidak ada komentarPemirsa, kegemukan sudah tak diragukan lagi bisa menjadi biang masalah bagi kesehatan. Tapi tubuh yang terlalu kurus juga tidak bisa disebut sehat.
Selama ini orang selalu memikirkan cara bagaimana mengontrol nafsu makan namun bagi orang yang kekurangan berat badan, menderita penyakit atau sedang dalam masa pemulihan setelah sakit, makan dengan porsi sedikit bisa berbahaya. Tubuh memerlukan nutrisi agar organ-organ bisa berfungsi dengan semestinya dan untuk memenuhi nutrisi tersebut, diperlukan makanan dengan porsi cukup.
Tidak ada nafsu makan merupakan tanda adanya sesuatu yang tidak beres di dalam tubuh. Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari kelelahan, gelisah, depresi, trauma, putus cinta atau kehilangan orang yang dikasihi. Kurang nafsu makan bisa berlangsung hanya sementara tapi ada pula yang permanen. Dari kebiasaan tidak suka makan, atau makan sangat sedikit ini bisa memicu anoreksia yang bisa mengancam hidup.
Jadi bagi Anda yang saat ini sedang tidak nafsu makan, atau selera makannya hanya sedikit sementara indeks massa tubuh jauh di bawah normal, maka harus diwaspadai sejak dini. Sebagai langkah awal, lawan keinginan untuk tidak makan dengan cara-cara berikut ini:
Nah pemirsa itulah beberapa tips untuk menyeimbangkan tubuh anda, mau coba gitu ?
Selama ini orang selalu memikirkan cara bagaimana mengontrol nafsu makan namun bagi orang yang kekurangan berat badan, menderita penyakit atau sedang dalam masa pemulihan setelah sakit, makan dengan porsi sedikit bisa berbahaya. Tubuh memerlukan nutrisi agar organ-organ bisa berfungsi dengan semestinya dan untuk memenuhi nutrisi tersebut, diperlukan makanan dengan porsi cukup.
Tidak ada nafsu makan merupakan tanda adanya sesuatu yang tidak beres di dalam tubuh. Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari kelelahan, gelisah, depresi, trauma, putus cinta atau kehilangan orang yang dikasihi. Kurang nafsu makan bisa berlangsung hanya sementara tapi ada pula yang permanen. Dari kebiasaan tidak suka makan, atau makan sangat sedikit ini bisa memicu anoreksia yang bisa mengancam hidup.
Jadi bagi Anda yang saat ini sedang tidak nafsu makan, atau selera makannya hanya sedikit sementara indeks massa tubuh jauh di bawah normal, maka harus diwaspadai sejak dini. Sebagai langkah awal, lawan keinginan untuk tidak makan dengan cara-cara berikut ini:
1. Makan Sedikit Tapi Sering
Bagi jam makan Anda menjadi 4-5 kali sehari, tapi dengan porsi kecil setiap sesi makannya. Makan sedikit-sedikit tapi sering lebih mudah dilakukan ketimbang jika Anda makan tiga kali sehari dalam porsi besar. Makanlah menggunakan piring kecil, sehingga 'kewajiban' untuk menghabiskan makanan jadi lebih mudah dipenuhi. Usahakan makanan yang dikonsumsi bervariasi mulai dari karbohidrat, lauk, sayuran, buah serta camilan sehat seperti almond atau salad.2. Makan Peppermint
Jika menghirup aroma peppermint bisa mengurangi nafsu makan, memakannya justru bisa membangkitkan selera. Peppermint bisa menyegarkan langit-langit dan tekak di dalam mulut sehingga meningkatkan nafsu makan. Kunyahlah beberapa daun peppermint, atau minum teh peppermint sebelum makan.3. Kurangi Stres
Mengurangi tingkat stres bisa sangat membantu menambah selera makan. Stres dan rasa gelisah cenderung membuat orang tidak merasa lapar, jadi hilangkanlah stres itu dengan memanjakan diri. Bisa melakukan pijat, mandi busa di dalam bath tub atau liburan.4. Makan Comfort Food
Comfort food memang tidak selalu, atau tidak semuanya sehat. Tapi jika itu diperlukan untuk mengatasi kurangnya nafsu makan yang sudah cukup akut, maka masih bisa dipertimbangkan. Pilihlah makanan yang menjadi favorit di waktu kecil, atau makanan yang membuat Anda merasa nyaman. Akan lebih baik jika makanan itu sederhana dan mudah dicerna tapi tetap menggugah selera.5. Olahraga
Olahraga ternyata punya dua sisi mata uang. Aktivitas fisik bisa mengurangi, atau menambah nafsu makan tergantung kebutuhan si pelaku. Sempatkanlah jogging, jalan cepat atau bersepeda beberapa jam sebelum makan. Energi yang terkuras saat berolahraga akan membuat Anda merasa lapar dan nafsu makan bisa timbul.Nah pemirsa itulah beberapa tips untuk menyeimbangkan tubuh anda, mau coba gitu ?
Yang Bikin Cemburu Dalam Hubungan Asmara
Tidak ada komentarCemburu terkadang juga disebut bunga dalam hubungan asmara. Jika kadarnya sedikit dan masih bisa dikendalikan memang pantas jika disebut bumbu cinta. Sebenarnya kita harus tahu sebenarnya apa yang menjadi sumber cemburu, bukan karena orang ketiga,atau masalah lainnya. Tapi justru inilah yang menyebabkan cemburu menghampiri hubungan anda :
Takut kehilangan
Pastinya anda punya rasa takut kehilangan yang besar ketika cinta sudah duduk manis di hati anda. Dan justru takut kehilangan yang biasanya menjadi alasan utama seseorang merasa cemburu. Apalagi jika anda menyadari bahwa pasangan anda punya segala hal yang diinginkan banyak orang. Maka tak heran jika kemudian banyak orang juga yang menginginkan untuk mendapatkan pasangan anda tersebut.
Mencium bau pengkhianatan
Tak harus dikhianati oleh lawan jenis. Karena jika kita telaah sebenarnya cemburu itu juga bisa dirasakan ketika Anda atau pasangan anda sibuk sendiri bersama sahabat-sahabat anda atau orang yang berada di lingkungan anda atau pasangan anda. Tak jarang ia merasa dikhianati, dan sangat pantas kalau ia kemudian cemburu. Dan akhirnya kita akan kembali pada alasan utama, yaitu takut kehilangan.
Kurang percaya diri
Saat merasa tidak percaya diri, maka pasti dia mudah sekali untuk cemburu. Mungkin dia menyadari bahwa dia punya kekurangan, baik secara fisik, materi, atau hal lainnya. Hal ini biasanya yang akan menjadi pemicu cemburu.
Sebagai catatan, masalah kepercayaan diri adalah hal yang paling sulit ditangani. Orang butuh waktu yang lama untuk punya kepercayaan diri lagi.
Tidak yakin dengan hubungan yang sedang dijalani
Merasa tidak yakin hubungan akan lama juga dapat memicu kecemburuan. Ketidak yakinan dalam hubungan itu sendiri sebenarnya bisa disebabkan berbagai macam hal. Di antaranya ketidak percayaan pada diri sendiri, pengkhianatan, pernah trauma dengan hubungan di masa lalu, dan lingkungan sekitar yang kerap mengambil andil yang banyak dalam kehidupan kita.
Seperti sempat disebutkan sebelumnya, kalau cemburu tersebut kadarnya sedikit, cemburu bisa menjadi bumbu yang manis dalam hubungan cinta. Akan membuat Anda jadi tahu bahwa ia juga punya perasaan yang sama kepada Anda. Tetapi kalau kadarnya sudah mulai kelewatan, maka anda harus tahu bagaimana harus mengendalikannya.
Dewasa Menjadi Pribadi Pemaaf
Tidak ada komentarBisakah Anda benar-benar tulus memaafkan mereka saat mereka meminta maaf. Atau bahkan saat mereka tidak sadar telah melukai perasaan Anda atau mungkin saat mereka tak mau meminta maaf meskipun merek tahu bahwa mereka membuat kesalahan?
Sebagai manusia memang akan sulit untuk memaafkan dengan tulus, mengingat Anda pasti tersakiti dengan perbuatan mereka. Namun, sangat penting bagi Anda untuk belajar memaafkan seseorang terlebih dahulu.
Cobalah untuk bersabar dan mengerti. Berpikirlah dari sudut pandang mereka. Lalu katakan bahwa Anda memahami mereka. Apabila memang mereka bersalah. Berbicaralah dengannya. Dari hati ke hati. Tanpa rasa amarah dan emosi.
Semua orang pasti memiliki alasan tersendiri mengapa mereka harus melakukan hal tersebut bukan? Anda harus mencoba untuk memposisikan diri Anda di posisi mereka. Dengan demikian semuanya akan jauh menjadi lebih baik.
Aku Rapopo, Wong Ayu.....
Tidak ada komentarberibu kata maaf tlah terucap dibibirmu yang manja
namun itu hanyalah sekedar hiasan yang kau pajang
kau terus lakukan itu lagi dan lagi
kau terus lukai hatiku lagi dan lagi
namun itu hanyalah sekedar hiasan yang kau pajang
kau terus lakukan itu lagi dan lagi
kau terus lukai hatiku lagi dan lagi
tidakkah kau lihat betapa jantungku telah banyak berlobang
sebagai bekas luka tikaman pisaumu yang tajam menghunjam
kau cincang hati ini hingga tersemburat di dinding
kau hancurkan batin ini menjadi berkeping keping
sebagai bekas luka tikaman pisaumu yang tajam menghunjam
kau cincang hati ini hingga tersemburat di dinding
kau hancurkan batin ini menjadi berkeping keping
kering airmata bagaikan dicekam musim kemarau panjang
hening sepi malam berlalu sendiri tanpa hadirnya bintang
engkau yang kuharap berada di dekatku saat aku bimbang
sampai hatimu tinggalkan bunga layu sebelum berkembang
hening sepi malam berlalu sendiri tanpa hadirnya bintang
engkau yang kuharap berada di dekatku saat aku bimbang
sampai hatimu tinggalkan bunga layu sebelum berkembang
dari kejauhan kulihat bibirmu menebar senyum mesra
didalam pelukan seorang pria yang tak pernah kukenal
ditengah riuh canda tawamu berdua disebongkah sofa
geram rasa bergolak didada membuat nafasku tersengal
ditengah riuh canda tawamu berdua disebongkah sofa
geram rasa bergolak didada membuat nafasku tersengal
namun aku masih terdiam bagai batu karang yang kokoh
sebagai lelaki mungkin aku seorang manusia yang bodoh
meski hujan badai terus datang menghempas perasaanku
tapi mengapa ku masih berdiri disini termangu menatapmu
apakah mungkin karena aku ini pemilik cinta yang tak biasa
meski kau berulangkali menyayat hati
namun cintaku ini tak kan pernah pergi
bila memang biduk cinta ini tak mampu
untuk sejenak berlabuh didermaga hatimu
aku tak mengapa asalkan dirimu bahagia
biarlah kupendam asa yang masih tersisa
kowe wis nglarani atiku..
aku rapopo, wong ayu..
kowe wis ono sing duwe..
aku rapopo, wong ayu
tenan, aku rapopo..
aku rapopo, wong ayu..
bening airmata
kembali mengalir
demi sebuah makna cinta
yang tak pernah berakhir....
***
terjemahan bahasa jawa :
kowe wis nglarani atiku.. = kamu sudah menyakiti hatiku
aku rapopo, wong ayu.. = aku tidak apa apa, orang cantik
kowe wis ono sing duwe.. = kamu sudah ada yang punya
aku rapopo, wong ayu = aku tidak apa apa, orang cantik
tenan, aku rapopo.. = sungguh, aku tidak apa apa
aku rapopo, wong ayu.. = aku tidak apa apa , orang cantik..
Murni Gadis Dusun Itu
Tidak ada komentarpenampilannya lugu matanya sedikit sayu
seharian bekerja diladang dibawah terik
kulitnya legam tapi masih nampak cantik
menanam benih padi diatas tanah basah
sambil tersenyum bercanda dengan temannya
bosan bergelut tanaman dan lumpur sawah
ingin mengadu nasib dia pergi ke jakarta
sampai dikota murni menuju ke sebuah rumah
disana banyak temannya yang sudah menunggu
kedatangannya disambut dengan riang gembira
lama tak bertemu mereka saling melepas rindu
bersama teman temannya murni bercerita
kabar terakhir dari kampung halamannya
disampaikannya rasa ingin bekerja dikota
tak mau pilih pilih asal dia bisa kerja
ada seorang teman menawarinya bekerja
di rumah makan jepang di sekitar melawai
tak berpikir panjang murnipun bersedia
asal kerja jadi pelayan restoranpun jadi
murni mulai bekerja melayani tamu restoran
berangkat sore hari pulang larut malam
wajahnya nampak cantik setelah berdandan
bedak putih menyamar kulitnya yang kelam
pada suatu malam murni diajak teman
menemani seorang tamu keluar restoran
tak tau apa yang akan dilakukan nanti
karna percaya teman murnipun menuruti
sesaat kemudian murni berada di mobil mewah
membawanya ke sebuah hotel berbintang lima
murni jadi bingung bertanya kepada temannya
untuk apa mereka malam malam pergi kesana
seakan terbujuk rayuan murni masuk kekamar
sejenak bercakap bersama seorang lelaki
temannya itu kemudian pamit mau keluar
tinggal lelaki itu berdua dengan murni
lelaki itu lalu mengajaknya tidur diranjang
seketika murnipun terkejut bukan kepalang
murni sama sekali tak pernah menyangka
ternyata disuruh melayani nafsu bejatnya
murni meronta saat lelaki itu mencoba meniduri
tak mau dipaksa diapun berusaha melepaskan diri
lelaki itu semakin beringas nampak mulai tak sabar
beruntunglah dia berhasil lepas dan berlari keluar
sambil menangis tersedu murni mencari temannya
diruang lobby temannya terkejut melihatnya
murni tak mau bicara ingin diantar pulang
seakan trauma melihat pria hidung belang
sampai dirumah semalaman tak bisa tidur
hidup di jakarta tak seindah harapannya
tapi didalam hati dia masih bisa bersyukur
bagaimanapun juga Tuhan masih melindunginya
esok hari murni sudah berangkat pergi
ke kampung halamannya dia pulang kembali
lebih baik bekerja disawah menanam padi
daripada hidup dijakarta menjual diri
.oOo.
Bangun Tidur Kok Malah Capek? Ternyata Ini Penyebabnya
Tidak ada komentarMinggu, 02 Juli 2023
Juli 02, 2023 - Tidur selama delapan jam atau lebih, tapi saat terbangun badan justru terasa lebih lelah dan kekurangan energi. Kondisi ini mungkin pernah Anda alami atau justru sangat sering dialami.
Tidur Anda mungkin terlihat sudah cukup secara kuantitas waktu. Tapi ternyata secara kualitas tidur Anda justru buruk. Hal inilah yang menjadi alasan utama kenapa Anda terbangun dalam keadaan tubuh yang lebih lelah.
Kualitas tidur yang buruk bukan hanya memengaruhi kesehatan, tapi juga memengaruhi keterampilan kognitif seseorang. Bahkan, kualitas tidur yang buruk bisa membuat penilaian secara kognitif terganggu, sehingga memengaruhi pengambilan keputusan dan kreativitas seseorang.
Kualitas tidur yang buruk bisa terjadi karena sejumlah faktor. Biasanya ini berkaitan dengan kesehatan fisik yang buruk yang dialami seseorang.
Agar Anda bisa segera memperbaiki kualitas tidur ke arah yang lebih baik, penting untuk mengetahui faktor-faktor penyebab tidur jadi tidak berkualitas. Berikut beberapa penyebabnya:
1. Kelelahan
Saat lelah orang mungkin mengantuk. Tapi kenyataannya tidak semua rasa lelah bisa membuat Anda tidur dengan cepat dan berkualitas.
Saat Anda merasa lelah yang tidak dapat dijelaskan, biasanya karena sakit yang membuat sulit tidur, sudah waktunya melakukan pemeriksaan fisik. Sebab, menurut profesor kedokteran di Fakultas Kedokteran David Geffen di UCLA, Jennifer Martin rasa lelah itu bisa disebabkan karena kondisi nyeri kronis, kondisi metabolik atau tiroid, anemia, hingga penyakit paru obstruktif kronik.
2. Mager alias malas gerak
Dikutip dari CNN, orang yang kurang bergerak, energinya pun kurang dikeluarkan. Kurang gerak membuat tidur Anda tidak berkualitas karena tak ada keseimbangan energi yang dikeluarkan.
3. Depresi dan kecemasan
Memiliki kecemasan atau depresi bisa membuat fisik merasa lelah dan kurang berenergi. Hal ini bisa berdampak buruk pada kualitas tidur Anda.
Bahkan, depresi dan kecemasan juga bisa membuat Anda terbangun tiba-tiba saat tidur, yang semakin membuat kualitas tidur makin buruk.
4. Tidur tidak konsisten
Jadwal tidur yang berubah-ubah bisa merusak kualitas tidur seseorang. Misalnya, Anda terbiasa tidur cepat di hari kerja, tapi kemudian begadang di akhir pekan dan akan kembali tidur sesuai jadwal di awal pekan.
Kondisi ini bisa membuat kualitas tidur terganggu karena terlalu sering mengubah kebiasaan.
5. Dehidrasi
Lebih dari 50 persen tubuh terbuat dari air. Saat tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi kewaspadaan akan menurun, tapi saat yang bersamaan Anda juga merasa ngantuk dan lelah.
Meski demikian, jika Anda tidur saat dehidrasi, kualitas tidur justru makin buruk. Sebab cairan yang berguna untuk menjalankan berbagai organ tubuh justru tidak terpenuhi dengan maksimal. ***
Langganan:
Postingan (Atom)