Gunakan Ponsel Berlebihan Bikin Kamu Cepet Tua Lho !

- Penuaan dini yang ditandai dengan munculnya garis dan kerut halus pada wajah ternyata tak hanya disebabkan oleh polusi dan stres, tetapi juga bisa dipicu dari penggunaan gadget yang terlalu sering lho!

Apalagi di zaman modern ini, masyarakat begitu akrab dengan gadget yang menawarkan sejuta manfaat. Tak hanya untuk berkomunikasi, tetapi juga dapat mengakses semua informasi dan kebutuhan lainnya. 

Salah satu ahli kecantikan kulit dari Jill Zander Skin Rejuvenation Clinic, Jill Zander, mengungkap bahwa salah satu penyebab utama keriput atau penuaan dini adalah perangkat digital, baik tablet maupun ponsel. Keduanya, kata dia, membuat mata terus fokus dan dahi berkerut saat menunggu dan berada dalam kendaraan.

"Efeknya kulit menjadi kendur, dagu cenderung berlipat dan rahang jadi tak kencang," imbuh Zander.

Tak hanya itu, menatap ponsel secara terus menerus saat di perjalanan, lanjut dia, juga akan membuat postur tubuh Anda cenderung bungkuk dan menjadi buruk. Nah, posisi tubuh menunduk juga mempercepat dampak gravitasi dan hilangnya elastisitas alami kulit.

Untuk mencegah penuaan dini tersebut, Zander menyarankan untuk melakukan perawatan kulit secara menyeluruh dan melakukan relaksasi secara rutin. (Daily Mail)

Ketika Belaian Kasih Sayang Menyelimuti Jiwa

- Ketika para pencari di jalan cahaya bertanya secara tidak sabar, bagaimana caranya agar cepat berjumpa cahaya? Salah satu cara agar bisa berjumpa cahaya adalah melihat setiap mahluk yang dijumpai itu bercahaya. Pendekatan ini disebut mirroring. Ia mirip dengan melihat cahaya di cermin, yang melihat juga mendapat pantulan cahaya.

Mendengar pendapat ini, seorang wanita bernada protes: “apakah penipu juga membawa cahaya buat kita?”. Tentu saja, terutama kalau seseorang belajar secara mendalam setelah ditipu. Bila mengenali ciri-ciri penipu, maka kemungkinan seseorang ditipu lagi di waktu berikutnya akan jauh lebih kecil.

Dengan cara pandang seperti ini, di mana-mana seorang pencari melihat cermin yang memantulkan cahaya. Ia mengingatkan bahwa jiwa adalah cahaya. Ia bel kesadaran kalau manusia adalah cahaya yang meminjam sebuah tubuh, bukan tubuh yang sedang mencari cahaya.

Di dunia meditasi, pendekatan ini dibadankan dalam keseharian seperti ini. Kapan saja ada waktu jeda sebentar, entah karena sedang galau atau karena tenang, entah terganggu atau tidak ada gangguan sama sekali, coba bernafas lebih pelan dari biasanya. Nafas masuk, saya adalah cahaya. Nafas keluar, saya sedang berbagi cahaya kepada dunia.

Ini bukannya fantasi yang tidak didukung buku suci. Banyak buku suci yang bercerita kalau jiwa adalah cahaya. Sebagian pencari yang penggaliannya sudah tahu dan melihat cahaya itu. Dalam logika listrik yang sederhana, kapan saja unsur negatif dan positif disentesakan (bukan negatifnya dibuang dan positifnya digenggam), di sana muncul cahaya.

Sebagai akibatnya, pelan perlahan kegelapan di dalam seperti kebodohan dan kemarahan diterangi cahaya. Ini yang bisa menerangkan kenapa sejumlah pencari mukanya bercahaya, hidupnya bercahaya, pesan-pesannya bercahaya.

Tatkala Nelson Mandela mau meninggalkan penjara, beliau bergumam pada dirinya sendiri seperti ini: “kalau saya tidak memaafkan orang yang memenjarakan saya selama 27 tahun, saya akan membawa penjara di kepala saya ke mana pun saya pergi”. Inilah jiwa yang penuh cahaya. Bahkan setelah dipenjara selama 27 tahun pun masih bisa memaafkan.

YM Dalai Lama pernah ditanya: “apakah yang mulia akan terlahir kembali?”. Dengan tersenyum pemenang hadiah Nobel perdamaian tahun 1989 ini menjawab: “tentu saja, tidak ada keraguan sedikit pun soal itu”. Saat ditanya balik, di mana beliau akan terlahir, dengan tenang warga negara kehormatan di Amerika Serikat ini menjawab: “saya akan terlahir di mana pun saya dibutuhkan. Termasuk bisa terlahir di dunia binatang kalau saya diperlukan di sana”.

Sementara manusia kebanyakan sibuk sekali memikirkan agar dirinya cepat-cepat terbebas dari alam samsara, jiwa bercahaya seperti YM Dalai Lama bersumpah seperti ini: “semasih ada ruang, semasih ada mahluk, izinkan saya terus terlahir, biar ada yang membimbing semua mahluk keluar dari kegelapan penderitaan”.

Inilah ciri pencari yang sudah berjumpa cahaya. Kalau orang biasa membenci kegelapan, cahaya berterimakasih pada kegelapan. Hanya karena kebaikan kegelapanlah maka kita bisa melihat cahaya. Di tingkatan seperti ini, kehidupan berubah wajah menjadi belaian kasih sayang. Cahaya ada di sini tidak untuk memusuhi kegelapanlah, tapi untuk menerangi kegelapan. *** Binde Noer

Tempatnya Di Jawa, Tapi Nuansa Afrika

- Mau merasakan suasana padang savana dan penuh satwa liar? Tak perlu jauh-jauh ke Afrika, Indonesia juga punya lho. Tahukah kamu, ada dua tempat di Pulau Jawa yang sudah punya julukan 'Africa in Java'. Apa saja?Kedua tempatnya adalah Taman Nasional Baluran, Situbondo dan Sadengan di Taman Nasional Ala Purwo, Banyuwangi. Dua tempat yang lokasinya ada di Jawa Timur ini bakal membuat Anda serasa di Afrika!Kita mulai dari Taman Nasional Baluran terlebih dulu yang berlokasi di wilayah Banyuputih. Tri, dari bagian Pelayanan Pengunjung Taman Nasional Baluran, menjelaskan bagaimana cara menuju ke sana.

Berwisata di Baluran

"Sebenarnya lebih dekat dari Banyuwangi daripada dari Situbondo. Jadi, wisatawan dari Jakarta dapat naik kereta dan turun di Stasiun Banyuwangi Baru. Lalu, sambung naik angkutan umum ke arah Baluran sekitar Rp 10 ribu biayanya dan turun persis di pintu masuknya. Tapi, lebih enak bawa mobil sendiri," ujarnya.

Sekitar 12 kilometer dari pintu masuk, wisatawan akan melihat padang savana yang luas bak di Afrika. Berupa padang yang tandus, pohon-pohon yang kering dan bebatuan terlihat sejauh mata memandang. belum lagi, banyak satwanya!

"Ada rusa, kerbau, banteng, monyet, burung dan merak. Inilah 'Africa in Java'," tegas Tri.

Kebanyakan, wisatawan menghabiskan waktu di sana untuk berfoto-foto. Apalagi saat sunset, suasananya sangat bagus. Kala malam, giliran lagit bertabur bintang yang menyapa Anda.

"Biaya masuk Taman Nasional Baluran sendiri sebesar Rp 15 ribu saat weekday dan Rp 17.500 saat weekend. Bagi yang membawa mobil, kena biaya lagi Rp 10 ribu dan bagi yang membawa motor Rp 5 ribu," papar Tri.

Kurang puas hanya satu hari di sana, tenang saja, ada penginapan di kawasan Bekol yang tepai di tengah padang savana. Harga per malamnya Rp 150 ribu, belum termasuk makan.

"Hanya tempat untuk tidur saja dan ada 7 kamar, yang total bisa nampung 14 orang. Tapi harus jauh-jauh hari memesannya dengan menelfon ke nomor telefon Taman Nasional Baluran (0333-461936)," terang Tri.

Nuansa Afrikanya  nampak banget di Sadengan Banyuwangi.

Selain Taman Nasional Baluran, satu lagi Afrika di Pulau Jawa adalah Sadengan. Sadengan merupakan suatu kawasan di dalam Taman Nasional Alas Purwo, Banyuwangi. Jarak dari pintunya sekitar 45 menit naik mobil.

"Sadengan juga disebut 'Africa in Java'. Ada padang savana yang tandus dan penuh satwa, seperti banteng, rusa dan burung merak. Namun, satwa-satwa di sini lebih buas," ujar Bagian Lapangan dari Dinas Pariwisata Banyuwangi, Sofyan Yudianto.

Di Sadengan, wisatawan dilarang untuk menjelajahi padang savananya yang bertujuan untuk melindungi habitat satwa-satwa di sana dan demi keselamatan wisatawannya juga. Tenang saja, Anda masih bisa melihat hamparan padang savana dari balik pagar pembatas dan naik ke atas tower untuk melihatnya dari ketinggian.

Sekumpulan Kijang di Sadengan.

"Hanya tim peneliti dan konservasi yang boleh masuk ke dalam. Satwa di sana memang dijaga betul, karena bisa terganggu kalau bertemu manusia dari dekat. Namun pemandangan yang dilihat sudah seperti di Afrika," papar Sofyan.

Tiket masuk ke Taman Nasional Alas Purwo adalah sekitar Rp 10 ribu. Dari Kota Banyuwangi, Anda bisa mengambil jalur menuju Muncar lalu masuk ke Desa Gedung Gebang. Kemudian, mengikuti Desa Kalipati yang merupakan desa terakhir sebelum masuk ke Taman Nasional Alas Purwo.

Kalau dipikir-pikir, cukup mudah untuk mendatangi dua tempat tersebut. Sudah begitu, harganya pun murah lagi. Selamat datang di Afrika ala Pulau Jawa! ***

3 Wanita Korban Pernikahan Akal-Akalan Suami Edan

- Cinta itu buta' adalah sebuah ungkapan klise yang sangat sering kita dengar. Ya, cinta memang memiliki kekuatan untuk membuat orang yang merasakannya menutup semua logika yang dimilikinya. Sama seperti yang telah dilakukan oleh tiga wanita ini.

Dilansir dari dailymail.co.uk, ketiga wanita tersebut yaitu Patricia, Dianne dan Michelle, menikahi pria yang mereka cintai, yang ternyata hanya memanfaatkan mereka. Pria-pria tersebut datang dengan segala macam rayuan, dan setelah mereka mendapatkan hal yang mereka inginkan yang sebagian besar adalah uang, mereka meninggalkan mereka begitu saja. Bagaimana kisah selengkapnya? Yuk, langsung simak beritanya!

Patricia dan Mondher

Wanita bernama Patricia ini adalah seorang pensiunan berusia 64 tahun. Ia telah menjalani hidupnya seorang diri dan menginginkan seorang pendamping hidup. Saat itulah Patricia memutuskan untuk mendaftarkan dirinya di situs perjodohan online.

Tak lama kemudian seorang pria bernama Mondher yang berasal dari Tunisia menghubungi dirinya dan melakukan pendekatan pada Patricia. Setelah saling mengenal, Patricia memutuskan untuk pergi berlibur ke Tunisia untuk mengunjungi Mondher. 

Setelah lima hari berlibur bersama, Mondher akhirnya mengungkapkan cinta dan mengajaknya menikah. Patricia yang sudah jatuh cinta sejak pandangan pertama, tentu meng-iya-kannya.

Mereka menikah pada tahun 2012. wanita yang berasal dari Midlands ini mengaku sangat bahagia dengan pernikahan ini. Namun sayangnya, ia yang harus membayar semua biaya mulai dari ia liburan ke Tunisia, visa untuk Mondher hingga perayaan pernikahan mereka yang tentu tidak sedikit.

Setelah menikah, ternyata sikap Mondher berubah. Ia menjadi kasar dan jarang menjalin komunikasi dengan Patricia. Ia juga sering marah ketika Patricia sedang menelepon anak perempuannya. Hingga pada akhirnya, ia memutuskan untuk meninggalkan istrinya dan tidur di rumah temannya.

Dianne dan Mobe

Hal yang hampir serupa juga dialami oleh Dianne. Wanita berusia 59 tahun ini pergi ke Gambia, Afrika Barat, untuk menikmati musik khas Afrika yang sangat ia gemari. Di sana, ternyata ia bertemu dengan seorang drummer yang bernama Mobe yang telah membuatnya jatuh hati. 

Perasaannya ternyata berlanjut hingga pada akhirnya ia dan Mobe menikah.

Dianne membiayai visa untuk suaminya dan segala kebutuhannya untuk tinggal di Inggris. Namun, setelah tiga tahun menikah, Dianne mengetahui bahwa suaminya menjalin hubungan dengan wanita lain dan membaca sebuah catatan milik Mobe yang mengatakan bahwa setelah menikahi Dianne, ia akan menceraikannya dan dengan demikian ia bisa hidup secara legal di Inggris.

Michelle dan Walid

Selain Patricia dan Dianne, seorang wanita bernama Michelle juga mengalami hal yang hampir sama. Wanita yang berusia 49 tahun ini jatuh cinta pada seorang peselam tampan asal Dubai yang bernama Walid. Menurut pengakuan Michelle, Walid telah memberikannya janji-janji yang membuatnya bahagia.

Namun ternyata, setelah mereka menikah selama empat tahun, dan Walid telah memilik pasport untuk tinggal di Inggris, Walid meninggalkannya. Menurut kabar yang didapatkan, Walid kini telah menikah lagi dengan wanita dari Mesir dan ternyata istrinya meninggal. Masih belum cukup sampai di situ, Walid juga meminta Michelle untuk merawat anaknya dengan istri asal Mesirnya tersebut yang kini sedang berusia dua tahun.

Sering Patah Hati Karena Wanita, Mas Terry Nekad Pacaran Dengan Boneka

- Ada banyak cara untuk mengobati luka hati, namun cara yang dilakukan pria yang satu ini membuat banyak orang geleng-geleng kepala. Bagaimana tidak, merasa lelah dengan kisah cinta yang tak berakhir bahagia, dia memilih pacaran dengan boneka cantik.

Sebab Boneka Menerima Saya Apa Adanya

Sebut saja pria ini sebagai Terry, usianya setengah baya dan berasal dari Singapura. Terry adalah salah satu pegawai dengan posisi bagus di perusahaan besar. Siapa sangka, Terry menyimpan sebuah cerita unik. Setiap kali pulang kerja, ada wanita cantik bernama Babe yang menyambutnya dengan senyum, dan wanita itu berwujud boneka, dilansir olehstomp.com.sg.

"Babe sangat nyata bagi saya," ujar Terry. "Saya bisa merasakan bahwa dia milikku dan begitu juga sebaliknya."

 Menurut Terry, Babe punya sentuhan yang berbeda dengan wanita-wanita yang dia kenal. Itu wajar saja, sebab Babe terbuat dari silikon yang memiliki kulit halus dan memiliki wajah cantik, sekaligus tubuh tinggi langsing bagai model.

"Saya pria single dan memiliki kisah buruk dalam hubungan cinta bersama wanita. Babe datang dalam kondisi yang tepat," lanjut Terry.

Saat ditanya mengapa Terry lebih memilih boneka ketimbang wanita, dia mengatakan hal yang mengejutkan.

"Karena boneka tidak akan menipu dan mengkhianati saya. Anda bisa menjadi diri sendiri sebab dia akan menerima Anda apa adanya," jawab Terry.

Makin Banyak Pria Menjalin Hubungan Dengan Boneka

Yang cukup mengejutkan, seorang pembuat boneka wanita dewasa bernama Jay Ng mengatakan bahwa permintaan akan boneka buatannya semakin meningkat. Sejak Oktober tahun lalu, sudah ada 20 pelanggan yang mengantri. Harga boneka tersebut padahal tak murah, sekitar Rp 40 juta hingga Rp 260 juta.

Seorang pria lain yang mengaku bernama Jeremy (32 tahun) mengatakan bahwa boneka yang dia beli tak berbeda dari wanita sungguhan.

"Tekstur dan sentuhannya sangat nyata, hampir sama seperti manusia biasa, hanya saja terasa lebih dingin. Kembali lagi pada Terry, dia mengatakan tidak menutup kemungkinan untuk menikah dengan Babe.

"Sangat mungkin untuk jatuh cinta pada boneka dan menikahinya. Saya memiliki hubungan spiritual khusus dengannya (Babe)," ujar Terry.

Pemirsa ! Setiap orang punya pilihan akan hidupnya. Barangkali Terry ingin kebebasan, dia tak ingin pulang dari kerja diomelin istri, atau mau selingkuh tak perlu kuatir ....xixixii ! Lalu bagaimana pendapat Anda, bro & sist ?

Cemburu Dengan Bu Guru, Wanita Ini Menghajarnya Didalam Kelas

- Dalam setiap hubungan, tentu saja akan ada masalah di dalamnya. Dan salah satu permasalahan yang paling sering muncul, biasanya disebabkan oleh rasa cemburu yang berlebihan. Karena rasa cemburu, tidak jarang seseorang melakukan hal-hal yang di luar dugaan. Hal itu bisa saja membahayakan diri sendiri maupun orang lain. 

Dilansir dari laman mirror.co.uk, seorang wanita mengamuk dan menyerang seorang guru secara brutal di dalam kelas saat guru tersebut mengajar. 

Wanita yang diketahui bernama Paredes Flores (35) menyerang seorang guru bernama Marcella Villalpando Tovar (32) di dalam kelas saat ia mengajar. Peristiwa ini sendiri disaksikan oleh puluhan murid yang ada di dalam kelas. Penyerangan disinyalir karena rasa cemburu Flores kepada Marcella.

Bu guru ditindih Flores | Photo: Copyright mirror.co.uk

Flores menganggap Marcella telah berselingkuh dengan suaminya. Merasa sakit hati, Flores mendatangi sekolah dimana sang guru mengajar dan tanpa ampun menyerangnya di depan murid-muridnya. Flores memukul, menjambak rambut dan bahkan menendang Marcella. 

Melihat kejadian ini, murid-murid telah berusaha untuk membantu guru. Namun penyerangan yang dilakukan Flores tidak bisa dihentikan. Setelah guru yang lain datang, maka penyerangan itu bisa dihentikan. 

Flores sendiri adalah ibu dari salah satu siswa di sekolah tersebut. Ia mengatakan bahwa sang guru telah berselingkuh dan tidur dengan suaminya. Juru bicara sekolah mengungkapkan "Wanita itu mengklaim bahwa salah satu guru di sekolah kami berselingkuh dengan suaminya. Dan pria tersebut adalah ayah dari salah satu siswa kami. Ini sungguh peristiwa yang mengerikan dan kami tidak menduga akan terjadi hal seperti ini di sekolah kami."

Flores sedang hajar buguru dikelas kamera memukul dan menendang sang guru di depan kelas | Photo: Copyright mirror.co.uk

"Kami terkejut penyerangan ini terjadi. Apalagi di depan murid dan dilakukan di dalam lingkungan sekolah. Kami akan melakukan penyelidikan penuh." Tambah juru bicara sekolah. Seorang murid yang mengetahui insiden ini sendiri mengatakan bahwa baginya, ini adalah peristiwa yang sangat mengerikan. Peristiwa ini juga telah mengganggu berlangsungnya proses belajar mengajar. 

Wah, ada-ada saja ya. Meskipun dibakar rasa cemburu yang berlebihan, tidak seharusnya penyerangan seperti ini terjadi. Apalagi penyerangan itu dilakukan di depan murid-murid sekolah. Ketika Anda merasa cemburu dan curiga bahwa pasangan telah bermain cinta dengan orang lain, pastikan untuk membicarakannya dengan baik-baik dan cari solusi terbaik dengan penuh kesabaran. 

Semoga peristiwa seperti ini tidak pernah terjadi lagi ya...  

5 Jurus Ampuh Agar Kehidupan Seks Anda Lebih Bergairah

- Apakah Anda dan pasangan anda merasa gairah seksual Anda berdua semakin menurun? Jika ya, tandanya Anda harus melakukan perubahan, pemirsa. Tentu Anda tidak mau terus-menerus terjebak dalam rutinitas yang membosankan. Kalau begitu, cobalah untuk melakukan beberapa tips dari huffingtonpost.com untuk membuat Anda dan suami Anda bergairah kembali.

• Tulislah kisah-kisah erotis

  Tentu Anda telah memahami bahwa fantasi pria sangatlah liar jika dibandingkan oleh wanita. Anda bisa memanfaatkan hal tersebut dengan menulis cerita-cerita erotis yang bisa membangkitkan hasrat Anda berdua. Hal ini sangat efektif untuk menyampaikan keinginan Anda masing-masing yang mungkin selama ini selalu terpendam.

• Belilah sex toy

  Cobalah untuk membeli sebuah sex toy berupa dildo, dan dengan sengaja tinggalkan mainan tersebut di kamar mandi dan pastikan suami Anda melihatnya. Ketika suami Anda bertanya tentang hal itu, katakan padanya bahwa Anda menggunakannya untuk meraih tempat yang tidak dapat dijangkau oleh suami Anda. Hal ini akan membuatnya sedikit geram dan ia akan berusaha memuaskan Anda.

• Gunakan pakaian yang seksi

  Tidak hanya sekedar mengenakan pakaian seksi dan menggunakan makeup, Anda harus melakukan sedikit trik dalam hal ini. Katakan padanya bahwa Anda ingin bicara dengannya di kamar mandi. Saat menuju kamar mandi, pastikan Anda berada di depannya agar ia bisa melihat tubuh Anda yang seksi. Dijamin, tanpa diminta  ia akan melakukan yang Anda inginkan.

• Bisikkan kata-kata menggoda

  Tahukah Anda bahwa pria memikirkan seks sebanyak 60 kali dalam sehari? Intinya, seks adalah salah satu hal yang mendominasi pikiran mereka, dan mengatakan sesuatu yang berhubungan dengan seksual padanya tidak akan pernah sia-sia. Saat ia akan berangkat bekerja, tarik dia mendekati Anda dan bisikkan padanya, “Aku ingin nanti siang kita melakukannya jadi pulanglah cepat”, atau bisikan-bisikan menggoda lainnya.

• Puji dia

  Sama halnya dengan wanita, pria juga sangat senang jika dipuji. Hal ini membuat mereka merasa seksi. Jadi sesekali cobalah katakan padanya bahwa ia sangat tampan atau hot. Hal ini akan menjaga api gairah Anda berdua.

Pogo Stick, Gaya Bercinta Yang Beresiko Juga Bagi Laki-Laki

  

- Dalam seks dikenal beberapa posisi untuk bercinta. Tapi tahukah Anda, ada beberapa posisi yang lebih mungkin memicu cedera dibanding posisi lain. Cedera itu mulai salah otot punggung hingga "penis patah".

Para seksolog menyebut ada empat posisi yang sebaiknya dihindari atau paling tidak dilakukan dengan sangat hati-hati karena bisa memicu cedera. Dalam dua artikel sebelumnya, kita telah membahas dua posisi yang rentan memicu cedera yakni "eager cheff" dan "cow girl atau woman on top". 

Dan posisi ketiga yang disebut rentan memicu cedera, khususnya pada laki-laki, adalah "pogo stick". Secara sederhana, pogo stick adalah posisi misionaris yang dilakukan sambil berdiri. Di mana laki-laki menahan semua berat badan pasangannya sambil membungkuk ke belakang. 

Dan agar posisi ini bekerja optimal, laki-laki harus melenturkan lututnya untuk menaik dan menurunkan pasangannya. Menurut para ahli posisi ini cukup akrobatik. 

"Dan jika posisinya tak tepat, maka sangat mungkin menyebabkan sakit punggung atau cedera otot pingang pada laki-laki," ujar Debby Herbenick, Ph.D., seorang peneliti dari Indiana University. 

Ia menambahkan, risiko makin besar jika pijakan tidak kuat. Sehingga perempuan juga bisa berisiko ikut terbanting. Jadi selain tubuh yang kuat, Anda juga perlu ekstra hati-hati untuk melakukan posisi ini. (menshealth.com)

Milenial Indonesia Mulai Tertarik Frugal Living, Seperti Apa Konsep dan Caranya?

- Aktor Indonesia, Reza Rahadian pernah mengatakan kalau ia tertarik untuk menjalani frugal living. "Kalau saya untungnya soal itu [belanja] cukup mindfull, berusaha untuk hidup hemat. Tapi, saya itu lagi tertarik banget dengan frugal living," kata Reza saat ditemui Liputan6.com di Plaza Indonesia, Jakarta Pusat (3/3/2023).

Beberapa waktu lalu, seorang pengguna TikTok dengan akun @chintyamelsan berbagi cerita tentang konsep frugal living yang dia jalani. Gara-gara itu, ia bisa menghemat jutaan rupiah setiap bulan tanpa harus "mengencangkan ikat pinggang". Chintya juga mengaku kalau dia bisa mengumpulkan uang untuk membeli mobil di usia 25 tahun.

Sebenarnya, apa yang dimaksud dengan frugal living oleh Reza dan Chintya? Yuk, kita cari tahu bersama!

Mengenal Konsep Frugal Living

Setelah gandrung dengan gaya hidup minimalis yang turut dipopulerkan pakar decluttering, Marie Kondo, kini anak muda Indonesia mulai terpikat dengan konsep menata pengeluaran ala frugal living. Seperti apakah prinsip keuangan dalam pandangan frugal living?

Frugal living adalah gaya hidup di mana seseorang mengelola keuangan mereka dengan bijak. Orang yang menganut frugal living berusaha untuk menghemat uang, mengurangi pengeluaran yang tidak perlu, dan mengoptimalkan penggunaan sumber daya yang ada. Pengertian ini tentunya berbeda dengan pelit atau kikir.

Tujuan utama frugal living adalah menghindari pemborosan, mengelola uang dengan cara yang paling efisien. Pada akhirnya, frugal living ditujukan untuk membangun kestabilan finansial dalam jangka panjang.

Perbedaan Mendasar Hidup Minimalis dan Frugal Living

Apakah frugal living sama dengan minimalis? Menurut Positively Frugal, minimalis dan frugal intinya sama-sama "less". Walaupun begitu, fokus keduanya berbeda.

Orang yang hidup minimalis fokus pada "memiliki lebih sedikit barang", sementara mereka yang menjalani frugal living fokus pada "mengeluarkan lebih sedikit uang".

Orang yang menjalani frugal living dan minimalis bisa jadi sama-sama membeli barang yang mereka butuhkan saja. Dalam hal ini, tujuan si minimalis adalah menyederhanakan hidup. Sementara tujuan si frugal adalah mengoptimalkan anggaran pengeluaran.

Prinsip Frugal Living, Bisa Diterapkan untuk Bayar Utang Lebih Cepat

Frugal living bukan berarti hidup dalam kesulitan atau kekurangan. Sebaliknya, ini adalah pendekatan yang cerdas untuk mengelola uang dengan cara yang paling efisien dan menghindari pemborosan.

Goal dari frugal living adalah mengalokasikan dana dengan bijak, menghemat uang, dan membangun kestabilan keuangan jangka panjang. Berikut ini beberapa prinsip dalam menjalani frugal living.

1. Membuat Anggaran

Anda perlu mencatat pengeluaran dan pendapatan secara rinci sehingga dapat melihat pos-pos pengeluaran mana yang paling besar dan membuat keputusan berdasarkan data tersebut.

2. Membeli sesuai Kebutuhan

Membedakan antara keinginan dan kebutuhan adalah bagian terpenting dalam frugal living. Menerapkannya akan membantu Anda untuk menghindari impulsive buying dan hanya membeli barang-barang yang benar-benar diperlukan.

3. Mencari Promo dan Diskon

Salah satu trik berbelanja cerdas ala frugal living adalah membandingkan harga, menggunakan kupon diskon, atau memanfaatkan penawaran promo. Intinya, Anda harus mengembangkan kebiasaan mencari harga terbaik sebelum melakukan pembelian.

4. Memangkas Pemborosan atau Mubazir di Pos Pengeluaran Rutin

Anda bisa mencari cara untuk mengurangi pengeluaran rutin seperti tagihan listrik, air, atau telepon dengan mematikan perangkat yang tidak digunakan atau memilih paket layanan yang lebih hemat.

5. Memperbaiki Barang Rusak Alih-Alih Membuangnya

Sebisa mungkin, hindari kebiasaan membuang barang-barang yang masih bisa diperbaiki. Lebih baik memperbaikinya daripada membeli yang baru.

6. Memasak Sendiri

Kurangi makan di luar dan lebih sering memasak di rumah. Memasak sendiri biasanya lebih murah dan dapat menghemat uang dalam jangka panjang. Namun, harus diingat, biaya bahan makanan Anda juga harus diatur agar tidak lebih mahal daripada biaya makan di luar.

7. Siapkan Dana Darurat

Sisihkan sebagian penghasilan untuk dana darurat guna mengantisipasi keadaan tak terduga.

Kesimpulannya, frugal living melibatkan perubahan pola pikir dan kebiasaan sehari-hari dalam pengelolaan keuangan. Menerapkan gaya hidup seperti ini dapat membantu seseorang untuk menghemat uang, mengurangi utang, dan mencapai kestabilan keuangan jangka panjang. [tsr]